论初中体育教学的优化策略

张久伟　赵舒

随着新课程改革的实施，体育教学越来越受到大家的重视，在体育教学中教师要根据具体的教学内容和学生的实际情况，灵活设置科学合理的教学方案，激发学生的学习兴趣，提高学生参与体育锻炼的积极性和主动性。以下是本文对初中体育有效教学的几点建议。

一、科学做好课前准备，提高体育教学效率

作为中学体育教师，为了有效提高课堂教学的实效性，应做好充分的课前准备工作，用科学合理的形式组织教学，不但要保证课堂教学的成功，而且要注重精力投入与时间安排的合理性。如果教师对学生的认知水平缺乏了解，那么所设计的教学过程也必定是盲目的、无效的。课堂教学设计的第一步是制定正确的教学目标，教师应从知识与能力、过程与方法、情感态度及价值观等三个维度出发，并结合学生实际情况科学合理地制定课堂教学目标；第二步则是正确选择教学内容，教师要根据学生需求来安排教学内容，使之符合学生的身心发展需求；第三步应考虑采取怎样的教学方式，只有选择恰当有效的教学方式，才能最大限度地发挥课堂教学作用，提高课堂教学效率。

二、精心设计课堂导入，调动学生体育兴趣

俗话说的好：“良好的开端是成功的一半。”直观形象、趣味十足的课堂导入，不但可以在最短的时间内吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣，而且可以保证教学任务的顺利完成。因此体育教师要根据学生的身心发育特点，精心设计课堂导入，让体育课堂在一开始就充满趣味性和生动性，充分调动学生的参与热情，促使学生产生浓厚的学习欲望，让学生在愉快的心情中跨入体育运动的大门。如果教师采用常规训练的方式，引导学生进行热身，这样的方式单调乏味，无法激发学生的参与热情，所以我们可以采用“一切行动听指挥”“赶快集合”“看谁记得牢”等游戏活动引入新课。这样，不但可以达到热身的目的，还能有效吸引学生的注意力，激发学生的学习热情。

三、使用口诀实施教学，便于学生记忆掌握

“口诀”是体育教学中不可或缺的重要部分，合理使用口诀实施体育教学，可以达到“精讲多练”的效果，也是提高体育课堂教学效率的有效方式之一。所谓“口诀”就是将某一项体育运动或战术要领通过综合提炼的方式，深入加工与整理，萃取其中的重点与关键点，从而编制成通俗易懂的“谚语”，并将其运用于课堂教学过程。如快速跑起跑的口诀是：“起跑身似箭，姿势像拉纤”；篮球运动的技术口诀是：“要想球接住，必须快上步，要抢篮板球，位置不能丢，要想投篮准，时机最要紧”；排球中双手垫球的口诀是：“一插、二夹、三抬”；中长跑的中跑的口诀是：“呼吸正确有节奏”等等。口诀言简意赅，便于学生在短时间内理解和记忆，从而收到良好的教学效果。

四、通过个性化的教学，促进学生全面发展

为活化学生思维，让学生对知识活学活用，体育教师要转变传统的教学理念，采用开放式教学手段，提高自身教学语言的艺术性，用富有感染力和充满激情的语言组织教学，并根据学生的实际情况灵活选择不同的教学模式。同时要注重课堂组织形式的创新和改革，不断尝试新的教学手段，为活跃教学氛围，活化学生思维奠定基础。如，男生普遍畏惧“1000米跑”，认为这项运动枯燥乏味，无法调动学生的参与热情。为此，教师可以创新组织模式，改变单一无趣的跑和练，创设富有个性化的体育课堂，针对学生不同的承受能力和耐力进行训练。此外教师要注意保护身体素质较差的学生，遵循“安全第一、健康第一”的教学原则，可以在场地上设置休息区，如果学生跑累了可以到休息区小坐休憩，然后继续参与跑步练习，这样既达到强身健体的目的，又可让学生充分认识到自己的能力，从而突出学生的主体地位，促进学生的特长得以发挥。

总之，在初中体育教学中，作为体育老师要根据教学需要和学生实际不断优化和调整教学策略，只有这样才能满足学生体育学习需要，促进学生得到全面锻炼和发展，从而有效实现体育教学目标。