老人照料他人 自己也健康

近期，《日本老年医学会杂志》发表的一项研究结果报告显示，老年人照料和护理他人有利于保持和增进自身健康，如“老老照顾”等形式。

研究小组以参加日本某地“日常生活需求调查”的所有65歲以上老年人为对象，进行为期3年的随访，并以其中6088位未接受护理和看护的老年人为研究重点，分析和研究老年人照料和护理配偶等人与3年后维持本人健康状况的关系。

结果表明，即使调整健康和生活功能等各项指标，与没有照料护理他人的老年人相比，男性照料护理包括配偶在内的老年人，3年后健康保持率提高1.67倍，女性为1.42倍。

研究人员认为，上述研究证明，老年人照料他人对维持和增进自身健康有积极意义。男性照料护理包括配偶在内的老年人、女性照料护理不包括配偶在内的老年人更明显。

摘自《生命时报》 宁蔚夏/文