刍议小学高年级学业自我妨碍心理及其干预策略

张保建 王海燕

(亳州市青云中心小学 安徽亳州 236800)

一、问题的提出

虽然现在教育提出“双减”，减轻学生的作业负担，减少校外的培训机构，但教育者依然重视学生的学业成绩和质量，在“双减”实施的前提下提升教育教学质量。所以，在有限学习时间和有限作业的前提下，学生能否很快地掌握所学知识，便成为衡量一个学生学业能力高低的标准。学生常常把成绩好坏与自我价值联系在一起，因此，为了保护自我价值，学生会提前为失败找好借口，尽量避免别人把失败归结于自己能力不足。事先采取某种行为来保护自尊，但这种防御策略会妨碍学生成功，我们称之为“自我妨碍”。

二、自我妨碍的概念及其表现特点

(一)自我妨碍相关概念

在之前的研究中，只有一种类型，统称为自我妨碍。在后续的研究中，我国学者黄爽把自我妨碍划分为行为式自我妨碍和声称式自我妨碍。近年来，很多的研究也逐渐从研究成人转移到研究学生的学业自我妨碍上来。

(1)行为式自我妨碍。行为式自我妨碍是用不作为或者其他的方式来给自己的学习、工作设置障碍，其目的是为可能出现的失败寻找理由，维护自己的自尊，达到保护自我的目的。常常有这样的学生，越是成绩差，越是不学习，有意无意中确实运用了这一策略。如上课时不认真听讲，和同学说话，违反课堂纪律等；或者成年人在完成任务前，去饮酒、去KTV，或者去做其他无关紧要的事情等，都是行为式自我妨碍。

(2)声称式自我妨碍。声称式自我妨碍是过分夸大任务的困难程度，表明自己的工作任务很艰难、很繁重，目的是为给今后可能出现的失败提前寻找一个借口，但实际上并不一定减少付出和努力。万一失败，自己也有理由；如果成功，在如此不利的环境下依然取得成功，进一步提升了自我价值。很多研究表明，声称式的自我妨碍比行为式的自我妨碍使用更为广泛，这是因为个体只是夸大任务困难程度，并不会减少努力行为，不会影响自己的成绩和阻碍自己的前途，还能起到自我保护、维护自尊的作用。

(3)学业自我妨碍。学业自我妨碍也是最近几年来教育者研究的热门课题。所谓学业自我妨碍是指学生在学习过程中为了维护自尊、提升自我价值，故意或者无意在自己的学习中施加阻力，以达到自我保护的目的。同样，学业自我妨碍也分为行为式和声称式两种类型。行为式的学业自我妨碍，比如有些学生(后进生)减少自己的努力行为，甚至有的干脆放弃主动学习的念头。他们在课堂上找其他同学讲话，做一些与上课无关的动作，老师告诉他“这道题就是考试的题目”，这些学生或许迫于压力简单应付一下；有的学生甚至充耳不闻，好像学习、考试都与他们无关。这样的话，即使他们在考试中失利，也不能说明他们的能力差，原因在于他们没有用心地学习。

声称式的学业自我妨碍也是常见的，如果自己在同学面前吊儿郎当，但在考试中却考了很好的分数，那么自己会觉得自己很有能力，同时也会认为其他同学很钦佩自己。或者故意说试题非常难，但我还是做对了；或者故意说自己没怎么用心和在乎，尽管如此，我还是成功了，实际上自己并没有减少努力和学习。即自己没怎么努力和用心，但还是取得了一定的成绩，进一步说明我比较聪明，提升了自我价值感。

从个体情感方面来说，学生的学业自我妨碍是一种适应性策略，调节自己的行为和态度来应对周围环境。但从学生的学习效果来看，尤其是使用行为式自我妨碍策略时，会阻碍自己的发展，降低自己的学业成绩，为了维护自尊和价值，就进一步使用自我妨碍策略，这样就形成了一种恶性循环，确确实实地阻碍了学生的学业成绩，所以它又是一种非适应性策略。

(二)常见的自我妨碍表现特点

(1)拖延作业。这类学生会将教师布置的作业推迟到最后再写。不仅如此，而且自我控制能力比较差，容易受到其他因素的干扰，不能很好地完成作业，拖拉作业、应付作业，甚至不写作业，即使知道会受到批评，也不能很好地完成老师布置的作业。

(2)减少或逃避努力。为了维护自尊，不让其他人认为自己的成绩差是自己的能力不足引起的，他们宁愿放弃努力学习。甚至有的同学故意引起老师对他进行批评，不仅仅是为了彰显自我，引起关注，刷存在感，更像是向大家传达这样一个信号：大家看见了吧，我真的是没有认真学习。而这时教师批评学生，纠正他们的行为，正中了他们的圈套。

(3)上课捣乱。有的同学以特殊的行为方式来保护自己的价值。这种方式多是无意的,即他们没意识到自己正在使用自我妨碍策略。比如课堂上坐不安稳，不认真听讲,说悄悄话，传小纸条，注意力分散等。通过这样的行为方式，能够将别人的注意力从他们的学习表现上转移到他们的行为表现上，这样避免了其他同学认为其学习能力差，以达到自我保护的目的。

(4)阻碍自己成功的行为。比如故意不完成作业、考试前不复习、任务没完成就去玩等，这是一种有意识或者无意识的预设性行为。这种预设性的行为恰好能为以后的失败提供一个平台，是一个非常“美妙”的借口。

三、小学生学业自我妨碍的启动动机

(一)自尊保护

研究表明，维护自尊是自我妨碍的一个主要动机，在面临可能会出现的失败时，自我妨碍策略有助于个体避免将失败的原因归结于能力不足，从而达到维护自尊的目的。学习成绩差的学生常常被认为学习能力低下，出于维护自我价值、修饰自己在他人心中的形象，他们会使用学业自我妨碍的策略。自我妨碍为可能出现的失败寻找借口，比如学习环境不好、学习时间不够、我没有努力、考试紧张焦虑、考试前生病等。如此一来，这些学生便不被认为学习能力差，从而进行了自我保护，维护了自尊。

(二)成就动机和目标

尽管小学生比较小，入世不深，但是对于哪些行为会受到老师的赞同和表扬，哪些行为会受到老师的抵制和批评，哪些行为比较风光，哪些行为容易出丑丢面子，已经有了深刻的认识。因此成就动机对学生的自我妨碍策略有着较大影响。从本质上讲，学生使用自我妨碍并不是惧怕失败本身，而是恐惧他人对其失败的反应，他人的评价比较负面，会使他们羞愧，所以他们就会使用自我妨碍策略来避免他人对自己作能力低下的判断，以达到逃避的目的。

总之，无论是出于对自尊的保护还是对成就目标的维护，自我妨碍策略的应用只有一个目的，即他们都是修饰自己在他人心中的整体印象，达到保护自我价值的目的。

四、小学生学业自我妨碍的干预策略

(一)建立积极向上的师生交流环境

学生的自我意识逐渐增强，尤其是高年级的学生，他们对家长、同学、教师的看法很在意，有较强的自尊心理。因此，教师和家长应以一种亲和的态度和他们进行交流。在学习成绩或其他方面，如唱歌、纪律、表演、劳动等方面应给予及时肯定、鼓励，尽量不用消极否定的方式对待他们。这就要求教师必须善于发现每个学生的优点和闪光点，并给予及时的强化，建立自信体系，而不是靠自我妨碍策略维护自尊。

(二)引导学生形成正确的归因方式

教师要引导学生形成正确的归因方式，积极引导学生将结果归因于能力和智力之外的因素，引导他们对是失败还是成功更多地作努力方面的归因，强调积极努力的重要性，“鄙视”那些不经过努力就认输的行为，在班级形成一个良好的舆论风气，坚决反对那些不作为的行为。鼓励学生把学业成功的控制权掌握在自己手里，而不是听之任之、不作为。教师和家长对学生的努力应给予积极、及时的反馈评价，让他们意识到自己的努力是受到赞扬的，所取得的成绩也是努力的结果，强调通过努力取得成功也是能力的体现，使他们感到努力是有效的，更是可控的。

(三)创设和谐温馨的学习环境

教师努力地给学生创设一个和谐温馨的学习环境，形成一个良好的班级文化，让学生在一个无压、轻松、舒适的班级文化里学习，避免过度竞争带给学生不安全感和焦虑情绪，导致学生有意识或无意识地使用自我妨碍策略。这也要求教师在班级管理与教学中，凸显学生的主体地位，以生为本，建立民主、和谐、平等的课堂氛围，同时通过建立恰当可行的评价制度，减轻学生面临的评价性威胁，在一个轻松、和谐、温馨、无压的环境中进行学习。

(四)激发学生学习动机，提高学生学习兴趣

学生对自己感兴趣的学习活动，不会使用自我妨碍策略。因为他本身感兴趣，想要去做，如果使用自我妨碍策略就不能体验其中的乐趣。教育心理学家布鲁纳把学习动机分成两种：一种是内部动机，这种动机是学生对学习本身的兴趣所引起的，它不需要外部的因素维持，如惩罚和奖励等；另一种是外部动机，是指活动的行为需要借助外部的诱因激发，比如为了避免惩罚，或者是为了得到奖励。学生一旦出现内部学习动机时，内心会流露出强烈的学习愿望，因为对于学生来说，他们的行为本身就是一种动力，不需要借助外在的任何因素，学习行为便可进行。

如何激发学生的内部学习动机呢？首先，老师可以在教学方法上实施启发性教学，设置“问题串”或“问题情境”，激发学生的学习兴趣和求知欲望。其次，可以设置一些有趣的可以量化的活动融入小组学习中，培养学生的学习兴趣和学习动机，并使学生积极主动地参与，体验成功带来的乐趣，从中获得满足感。最后，要注重让学生在学习过程中感受学习的积极意义，并且在此过程中感受到快乐，形成自我的内在价值体验。

(五)建立学生评价表

老师可在班级内把学生分成若干个兴趣学习小组，每组4～5名同学，最好是好、中、差结合互补，每个组员都有一张设置好的学生评价表。评价表有认真、积极、自信、与人合作、思维的条理性、思维的创造性六个维度，每个维度都有A、B、C三个等级。以“认真”维度为例，A级表示学生在课堂上表现非常认真，B级表示较认真，C级表示不认真。当然在每个维度上都有更为具体、清晰、可操作、可量化的描述，这里不做过多赘述。每个维度上又有自评、互评、教师评价三种模式，学生可以根据自己的真实表现来评价自己。

(六)引导学生正确认识自我妨碍

要正确认识自尊，正确认识自尊首要的是帮助学生制定合理的学习目标和计划。这样，学生才会有方向感，知道怎么做，不会像无头苍蝇乱碰乱撞，才能避免使用自我妨碍策略，进而提高学生的学业成绩和自我效能感。通过积极的引导，让他们正确认识自我，正确评价自己，敢于面对现实，而不是害怕失败、批评或嘲笑，进而减少自我妨碍策略的使用。

五、结语

自我妨碍是把双刃剑，学生从自我妨碍策略中受到的伤害要远大于暂时的收益和自我安慰。从个人的情绪体验上来说，自我妨碍策略的使用具有一定的适用性，可以暂时减少失败带来的恐惧，调节自己的情绪，在一定程度上维护身心健康。但从长远效果的角度讲这是一种非适应性策略，严重损害学生的学业成绩。因此，教师在教学当中要设法通过一些有效方法，有意识地减少学生的自我妨碍心理，增强学生的自信心和自我效能感，提升学业成绩。