老年类风湿关节炎患者的护理

■李娜（河北省沧州中西医结合医院骨科院区风湿免疫科）

类风湿性关节炎是一种慢性全身性自身免疫性疾病，在我国，类风湿性关节炎发病率较高，特别是在农村地区。有相关研究结果显示：类风湿关节炎与环境因素、免疫因素、遗传因素有关。因此，对类风湿性关节炎患者进行早期的诊断和护理可以有效地提高其生活质量，并取得满意的疗效。

老年类风湿关节炎患者的护理目标

老年类风湿关节炎患者的护理目标首要是控制关节的炎症和疼痛，以减轻患者的不适和改善关节功能。其次，要对患者进行健康教育，使其了解疾病的自我管理技巧和日常生活中的注意事项，如避免关节受伤、避免过度劳累、合理的饮食结构等，从而提高患者的生活质量。最后，针对老年患者的身体特点和需求，要制定合理的运动和康复方案，促进关节活动，增强关节的稳定性和韧性。总之，老年人类风湿关节炎患者的护理目标是多方面的，既要满足患者的生理需求，也要关心患者的心理健康，为其提供全方位的护理服务，确保其关节状况稳定、身体健康。

老年类风湿关节炎患者的护理措施

心理护理 心理护理在患者的整体治疗中起到至关重要的作用。首先，护士应对患者进行疾病知识的宣教，帮助他们建立正确的认知，减少因信息缺乏或误解导致的不必要的恐惧和焦虑。其次，定期对患者进行心理状况的评估，及时发现其心理问题，并给予相应的心理疏导，使其保持良好的心态，积极面对治疗。在心理护理中，护理人员还应注意与患者建立良好的沟通关系，为患者提供一个充满关心和关爱的环境，从而提高其生活质量和治疗的依从性。

饮食护理 首先，应确保饮食中的营养平衡，注重摄入富含Omega-3 脂肪酸的食物，如深海鱼、亚麻籽油等，这类食物能够帮助抑制人体内的炎症反应。其次，护理人员要指导患者适当控制盐分摄入，避免关节水肿的加重。蔬菜和水果中的抗氧化物质对于减缓类风湿关节炎的进展有积极效果，建议患者多食用。最后，饮食护理中还需注意饮水的重要性，确保患者每日摄入足够的水分，帮助关节润滑，减少关节疼痛。

运动指导 一方面，选择适当的运动形式至关重要，如游泳、太极和瑜伽等低冲击力运动，既能够帮助关节活动，又不会造成过度的关节损伤。另一方面，应避免长时间的静止不动，鼓励患者每隔1 小时起身活动关节，如简单的伸展运动，可有效减少关节僵硬。总之，运动是老年类风湿关节炎患者保持生活质量的重要措施之一，但需根据个体情况选择合适的运动方式。

健康教育 首先，患者应通过健康教育或其他途径了解识别疾病早期症状的知识，如关节红肿、僵硬和疼痛，以便及时就医。其次，介绍疾病的可能原因、发展过程及其可能带来的并发症，以增强患者的疾病预防意识。最后，患者们必须了解如何在日常生活中保护关节，以及正确的坐、站、走姿势，避免过度使用或伤害关节。这些健康教育内容，旨在帮助患者建立自我管理能力，减少并发症的发生。

老年类风湿关节炎患者的护理不仅仅是针对生理层面的疼痛和不适，更多地需要关注其心理、饮食、运动及健康教育等多方面的需求。对于护理人员和患者家属而言，理解并执行合理、人性化的护理措施，对于患者的康复至关重要。