体验：优化小学体育教学的途径

【摘要】新课程改革背景下，出现频率较高的一个词语是“体验”。这就要求教师在开展体育教学时，引导学生进行实实在在的体育活动，让学生在体验的过程中更加深入地理解教学的内容。文章从运用体验式教学激发学生学习兴趣、指引学生养成锻炼习惯、提升学生运动技能、健全学生人格、构建和谐师生关系五个方面入手，阐述如何开展小学体育体验式教学。

【关键词】体验；教学；小学体育；途径

作者简介：朱小力（1984—），女，江苏省南京市雨花外国语小学。

体育这门课程最主要的教学目标是引导学生参与到教学过程中，这样学生才能有亲身的体验。然而，在以往的体育教学过程中，教师更加注重于讲授知识，大部分的课堂时间是教师讲而学生听，学生对教师讲解的内容会产生厌烦心理。因此，教师在开展体育教学时，要让学生发挥课堂的主体作用，先亲自为学生做示范，让学生掌握一些基本的运动要领，再让学生按照教师示范的动作开展训练，这时学生就会积极主动地参与到教学过程中，从而使身体素质得到逐步增强。

一、体验式教学的内涵

对于体验式教学的内涵，国内外的专家学者有不同的看法。有些专家学者通过对学生的内在感受、内在反应和内心反思的研究，认为体验式教学是一种让学生得到内在反馈的、由情感和身体参与的教学。有些专家学者认为，体验式教学是一种教学方法，它是以参与者的行为为基础的教学，和参与者有着紧密的联系。

笔者对体验式教学的含义进行了概括—体验式教学是让学生总结实践经验，对发生在自己周围的事件进行分析，得出具体的结论，从而指导和调节自己的行为的教学。通过体验式教学，学生能够获得丰富的感觉和经验，并能够与他人交流，形成理论成果。科学的体验式教学，可以端正学生的学习态度，培养学生健康、坚强的心理品质，并可以提高学生的团队精神［1］。

二、体验式教学在小学体育中的意义

（一） 有利于激发学生的学习兴趣

体验式教学打破了传统枯燥的教学方式，为学生创设了形象化的学习情境，有利于激发学生的学习兴趣，满足学生的情感需求，让课堂氛围变得生动活泼。体验式教学还能有效地激发学生的各种智力和非智力因素，使学生有兴趣进行知识和技能的学习，从而增强学生的运动技能。

（二）有利于体现学生的主体地位

新课程提倡学生主动参与，乐于探究，勇于实践，让每位学生都有机会去体验，更注重学生的个性和需要。体验式教学以学生为中心，以学生为主体。因此，体验式教学扭转了传统教学中学生的被动局面，使学生能够主动接受知识，充分发挥个性。

不同的学生的知识结构、知识接受能力、学习能力以及学习方式不尽相同，而在体验式教学中，不同的学生获得的经验是不一样的。尽管体育教学是一种面向学生集体的教学实践，但在实际教学中，教师仍然可以发现学生在实际学习中不同的參与形式和认知收获。

（三）有利于构建平等和谐的师生关系

教师与学生之间民主、平等、和谐的关系是体育教学的必要条件。体验式教学为师生提供了更多的交流机会。在体验式教学的过程中，学生能够积极思考，大胆尝试，提出问题，并进行热烈的讨论，充分体验体育课堂。与此同时，教师与学生进行平等的交流，鼓励学生勇于尝试，能够有效地调动学生的学习兴趣，使学生获得积极的体育课堂体验。

三、体验式教学在小学体育中的实施策略

（一）运用体验式教学激发学生学习兴趣

处于小学阶段的学生在对一件事情感兴趣时，会尽力地去做好它。学生对学习也是这样，因此教师要想使学生积极主动地参与教学过程，就要使学生的学习兴趣得到充分激发。教师可以运用比拼、竞赛等形式来增强学生对体育项目的体验，还可以为学生设计一些需要小组合作才能取得胜利的游戏，培养学生团结协作的精神［2］。

例如，教师在教授篮球课时，如果只为学生解说以及展示篮球的招式，不让学生真实地体验篮球运动，就无法使学生掌握到篮球运动的技能。教师应该让学生真实地参与篮球运动，充分激发学生对篮球运动的兴趣。这时，教师可以组织学生开展篮球比赛，激发学生的胜负欲，让学生在赛前训练中掌握更多的篮球运动技能。通过篮球比赛，学生体验了篮球运动的乐趣，提高了篮球运动技能，还增强了团结协作的意识。

（二）运用体验式教学指引学生养成锻炼习惯

在传统的小学体育教学中，教师更多地强调理论知识的传授和运动技巧的展示，但在这一过程中，学生实际的参与却很少，师生的课堂互动也很少。小学体育是一门提升学生身体素质、助力学生全面发展的重要课程。体验式教学注重学生的参与，有利于指引学生养成良好的锻炼习惯。对于小学阶段的学生来说，他们正处于行为习惯养成的关键期，这也决定了教师开展体育教学工作要综合考虑学生的实际情况，带给学生更丰富的体育学习体验，进而帮助学生养成良好的锻炼习惯［3］。

例如，在小学体育教学中，足球是重要的教学内容，为使学生更好地参与足球运动，教师除了可以在室内传授基本的足球运动知识，还可以在室外组织学生分组比赛，鼓励学生积极参与，体验足球运动的乐趣。学生亲身体验前锋、中锋、后卫、门将等不同的足球比赛角色，并亲身体验传球、控球、过人、射门等不同的足球运动要领，感受到足球是一项充满激情和乐趣的运动。此时，教师鼓励学生在日常勤练足球技能，积极参与足球比赛，培养学生良好的锻炼习惯。与此同时，教师针对足球教学，为学生提供更多的锻炼机会，充分发挥足球的育人功能，指引学生养成良好的锻炼习惯。

（三）运用体验式教学提升学生运动技能

体验式教学的一大特点，是学生在亲身体验和感知运动的过程中能够认识到体育理论知识的实用性。教师仅仅通过讲述是不能使学生的运动技能得到逐步提升的，而是要在具体的体育实践中纠正学生错误的动作，这样才能提升学生的运动技能。因此，教师要开展体验式教学，设计与教学内容相关的游戏，让学生在体验游戏的过程当中逐步地提升运动技能。

例如，教师在教学“沙包掷准”这一部分内容时，如果仅仅讲授掷球技术，就会使学生感到枯燥乏味，这样不利于充分激发学生的学习兴趣，也不利于提升学生的运动技能。教师在实际教学中，融入相关的游戏，如“搬运球接力”“小沙包掷准”等，从而使学生逐步掌握背后过肩与肩上屈肘的基本动作要领。教师在为学生做了亲身示范后，引导学生开展训练，同时及时地纠正学生的姿势。这样，学生能够亲身体验力量的运用，进一步提升自己的投掷技能。

又如，教师在教学“仰卧起坐成直角”这一部分内容时，首先带领学生亲身体验“全身仰卧于垫上，两腿屈膝稍分开，大小腿成直角，两手指交叉贴于脑后”的动作要领。学生通过亲身体验，把双手交叉放于脑后，起身时适当用力，起身后双肘与双膝进行触碰，完成仰卧起坐的完整动作。其次，教师让学生两两合作，练习仰卧起坐的标准动作。再次，教师带领学生开展“捕鱼”游戏，借用肘部撑垫、臀部起落的力量起坐；虽然已起坐，但是双肘未触及膝盖的，视为违反游戏规则。最后，教师让学生互相点评，指出对方动作的不足之处。这样不仅能够锻炼学生的腰腹肌力量，增强学生的运动技能，还能进一步促进学生身体素质的发展。

（四）运用体验式教学健全学生人格

素质教育要求教师促进学生的全面发展。教师在小学体育教学时，应该注重健全学生人格。教师可以运用体验式教学，帮助学生在体育锻炼中体验乐趣、锤炼意志、健全人格［4］。

例如，小学阶段的学生，有一部分是脾气急躁的，他们并不能充满耐心地把一件事情做完。因此，教师为健全学生人格，使学生的耐心得到培养，可以带领学生进行长跑锻炼。学生通过长跑锻炼的体验，明白了只有坚持才能取得胜利，学习了坚持不懈、持之以恒、永不言弃的长跑运动精神，培养了坚强的意志，健全了人格。

又如，教师还应该发挥体育的德育功能，在体育教学中加强学生的品德教育。教师可以定期开展一些体育活动，学生在体育活动中体验通过团结协作而获取胜利，这样学生就会慢慢地懂得团结的重要性。学生在今后的学习当中遇到难题时，就会及时地向同学寻求帮助，共同探讨问题的答案。学生体验体育活动，凝聚团队精神，以体育促德育，实现了体育和德育的有机结合。

（五）运用体验式教学构建和谐师生关系

在小学体育的教学实践中，师生关系的构建是重要的内容，同时，构建良好的、和谐的师生关系也能够让教师的教學活动更加顺利与有效地开展，为小学体育教学奠定良好的基础。因此，教师在教学的过程中，要注重运用体验式教学构建新型的师生关系，积极并耐心地与学生进行情感交流，让学生与教师之间能够相互了解与信任，提高学生与教师之间的默契，从而更有效地推动小学体育教学的开展，发挥体验式教学的价值和作用。

例如，教师在教学耐久跑时，主动地、耐心地询问学生的相关情况，并且在尊重每一个学生个体差异性以及隐私的前提下，给予学生充分的关怀，让学生更愿意和教师进行相互合作和交流。耐久跑作为一项考验学生身体素质的体育项目，存在一定的枯燥性以及困难性，这会使得学生在训练开始前就产生一定的畏惧感，甚至是不愿意参与训练。针对这种情况，教师更是要耐心地进行引导，积极地鼓励学生克服心理上对耐久跑的畏惧感，并鼓励学生大胆尝试，突破自我。此外，在耐久跑的教学实践中，教师将主动权交给学生，鼓励学生大胆地表达自己心中的想法，如为什么会害怕耐久跑？为什么不愿意参与耐久跑？有什么其他的想法？学生敞开心扉将自己的想法表达出来，有利于教师根据学生提出的想法和意见积极地调整教学方式。教师根据学生提出的想法和意见，在耐久跑教学的过程中穿插一个“寻宝”游戏活动，激发学生参与耐久跑的斗志与积极性，以此构建和谐的师生关系。游戏化的耐久跑教学，更好地满足了学生的体验需求，营造了更加开放和谐的体育课堂氛围，使体育课堂散发出更多的魅力。

结语

随着素质教育的推行和新课标改革的深入推进，体育教学活动有了更高的要求。作为新时代的教育工作者，要树立与时俱进的教育理念，探索教学模式的革新，让学生发挥体育学习的主体地位。因此，教师要深入开展体验式教学，为学生营造轻松愉悦的体育学习环境，并为学生做出正确的示范，之后再给予学生足够的时间让学生自主进行体育训练，逐步引导学生积极主动地参与体育学习。总而言之，教师开展体验式教学，不仅能够使学生的运动技能和身体素质得到逐步地提升，还能培养学生健全的人格，促进学生的全面发展。

【参考文献】

［1］徐翊峰.优化小学体育课堂教学的方法与途径［J］.新课程（小学），2012（10）：99.

［2］李晓雨.小学体育教学质量的提升途径与策略分析［J］.中国校外教育，2017（02）：154，159.

［3］张志强.浅析小学体育教学中教学策略的优化途径［J］.最漫画·学校体音美，2018（30）：1.

［4］李书平.浅谈信息技术在小学体育教学中应用途径［J］.读写算，2019（26）：21.