大众体育参与度的提升路径与方法研究

吕飞雪

（邹平市黄山实验初级中学 山东 滨州 256200）

大众体育的历史文化源远流长，当今发展成全民健身的体育事业，被文旅部门十分关注的问题。而为了增强大众体质，发展大众体育，把大众体育纳入法律保障范畴，出台了《全面健身条例》等法律条文，使大众体育参与度得到有效传承与弘扬。使大众体育与传统文化相融合，与传统习俗相结合，促进大众体育参与度有效提升，促进大众体育参与度生态得到有效保存。

1、相关概述

1.1、大众体育

大众体育是指以健美、健身、休闲、娱乐、医疗等为目的，主要面向大众，遍及到全社会的体育活动，也被称为社会体育和群众体育，以改善和提高参与者身体素质、健康水平和生活质量。

1.2、体育参与者

体育参与者是指以运动健身、提高竞技成绩、学习体育知识为动机，进行体育运动，或体育传播的参与者，以锻炼者、学习者、运动者为导向的身份出席参与大众体育活动或运动。

2、大众体育的特点和分类

2.1、大众体育的特点

（1）健身性和娱乐性。

大众体育发展过程具有健身和娱乐的特点，是群众在自主、自愿、自发、自由选择参与的基础上，进行直接的身体运动过程，使自己通过体育锻炼，达到强身健体、愉悦身心、陶冶情操、交友合群的效果。

（2）全民性和普遍性。

大众体育参与度主要体现在全民参与行为，每一种体育项目都比较普遍，不存在特殊性，适合不同人群需求，每个人都可以根据自己的兴趣爱好和体质健康情况，在大众体育中选择适合自己的体育项目，有效开展体育锻炼。

（3）闲暇性和主动性。

大众体育是比较普通的体育活动，是群众茶余饭后的身体锻炼活动，群众可以结合自己的实际情况，自由安排时间，进行适当锻炼，大众体育不存在强制性，都是群众自己业余时间主动参与的体育活动，自主选择体育内容，自由锻炼，也可以加入集体锻炼。

（4）多样性和灵活性。

大众体育的内容比较多，涉及领域比较广泛，供群众选择范围比较大，群众可以结合自身情况灵活选择相应体育项目，每一项都是因人而异地选择，比如喜欢冒险可以选择体育探险类，而运动员可以选择体育训练和体育教学类，还可以选择体育旅游类和体育竞技类等。

2.2、大众体育的分类

（1）根据目的划分。

每一种体育项目类型都有目的性，如为了健身可以选择健身体育，为了健美可以选择健美体育，为了娱乐可以选择娱乐体育，为了医疗可以选择医疗体育等，无论动机是什么，都是为了实现某种身体锻炼的目的，想通过体育运动的方法，进行目的性的选择。

（2）根据人群划分。

由于每个参与者的兴趣爱好、年龄体质、性别、健康程度不同，因此大众体育需要根据不同情况划分不同的体育类别，如年龄划分为婴幼儿、青少年、中年人、老年人等阶段性体育；按照性别划分为男子体育和妇女体育；按健康程度划分为正常人体育和残疾人体育。

（3）根据组织方式划分。

大众体育参与者的参与方式由个人和集体组成，并与组织对象息息相关，所以从组织对象角度出发可以分为个人自行的体育、单位组织的体育、社区组织的体育、家庭组织的体育。

（4）根据活动内容划分。

不同的体育项目具备不同的体育内容，从内容角度进行划分不同层次的体育项目，如以健身为主的健美操体育，以休闲娱乐为主的闲暇体育，以旅游为主的旅游产品体育，以探险为主的探险活动体育等，大众体育活动内容趋向大众化。

3、提升大众体育参与度的作用和意义

3.1、有利于提升全民健身思想认知水平

大众可以根据自身情况，结合大众体育的不同类型，选择适合自己的体育项目，或者自愿参加适合自己的体育项目，通过有效锻炼，达到锻炼身体，使自己身心健康的目的。比如，从学校层面出发，要体育专业的学生或者非专业的学生通过体育训练，提升体育训练的重视程度，使自己认识到体育训练给自己带来的意义和作用，以致提升自己对体育训练的思想认知水平。学校体育教师及时更新自己关于体育训练相关方面的理论知识，加强理论学习，提升专业素养，用理论来指导学生的实际训练。学生要正视体育训练，以积极的心态来面对体育训练，全面掌握和理解不同类型的体育训练项目的知识点，使自己达到体育训练的目的。

3.2、有利于弘扬传播全民参与精神

各级部门通过举办全民健身体育运动，引导全民参与，增强全民健身意识，促进全民运动举措有效落实，使全民参与精神得到有效弘扬与传播，融入全民健身理念。各级部门通过北京冬奥会、冬残奥会等重大赛事活动加大全民体育宣传力度，引导群众科学认识与广泛参与全民健身，不断提升每一场赛事的参与率、影响力。明白大众体育参与运动的价值，培养大众体育锻炼的意识，让大众体育运动成为全民参与的新风尚，使大众积极主动参与体育锻炼，弘扬中华大众体育精神。

3.3、有利于促进全民身心健康

大众通过参加不同类型的健身体育、医疗体育、娱乐体育、探险体育、旅游体育等，培育和塑造全民健身活动人人能参与的思想意识，认识到体育是提高人民健康水平的重要途径，是满足人民群众对美好生活向往、促进人的全面发展的重要手段。通过积极主动参与大众体育，开始参与科学合理的大众体育训练，在遵循大众体育训练的原则下，围绕大众体育训练目标，科学合理地安排时间进行有效训练，使自己达到锻炼身体的标准，促进身心健康。

4、大众体育参与度的影响因素

4.1、体育价值观认知因素

由于每个人的思想认知不同，对大众体育价值观认知也不同，特别是城市、城镇、农村之间的大众群体认知的不同，影响着大众体育参与度的提升。比如，农村篮球赛的举办，由于大部分中青年外出务工，而初中以上的在校生对乡村体育文化认知的不足，比较被动地参与，导致人员组建困难问题的出现，难于开展篮球比赛活动。使农村大众体育文化理念、文化元素与生态知识融合在农村大众体育参与度方面就没有呈现出来，使人感觉到缺乏新颖性。使农村大众体育参与度比较低，不能满足实际需求，农村大众体育文化理念与生态理念现代化、智能化比较少，造成农村大众体育参与度的方式比较单一，缺乏新时代大众体育参与意识。

4.2、社会经济发展因素

由于各地区域的社会发展水平的差异，导致各地财政收入和基础存在差异，而举办大众体育都需要大量的财力、人力、物力，导致部分区域因财力基础薄弱，就无法开展大众体育活动，致使大众体育参与度的不足。在大众体育运动开展过程中，受到了社会经济发展程度的影响，难以组织大型的全民健身体育活动，不能把中华体育文化元素与大众体育有效融合，使大众体育参与度的效果不明显，使大众体育在体育文化活动中融合不明显。造成大众体育参与度推进不顺畅、不到位，而区域地方对大众体育活动开展的重视程度不够，有一些区域会考虑资金的原因，减少对大众体育活动举办的投入，还有一部分区域认为大众体育训练不重要，放弃了大众体育运动的开展机会。

4.3、体育场地设施因素

由于各地对大众体育场所和设施建设投入程度不一样，有的区域重视力度大、财政基础雄厚，就能加大大众体育场地建设力度，完善大众体育器材设施；有的区域因财政基础薄弱，缺乏上级项目支持，就选择勉强式举办，但体育场地建设器材设施购买方面就表现无能为力，使本辖区域内的各村各类运动设施以及器材、场地都相对较匮乏。导致大众体育无法开展，从而降低了大众体育参与度，在体育公共服务设施供给方面，无法满足新时代新需求，需要政府层级的扶持政策，才能有效促进大众体育发展，使大众体育参与度精神传承与弘扬得到有效施展。但实践中，在政府层级出台的扶持体育场地设施建设方面的政策相对比较慢，从政府官方网站查询到到针对性的政策还是比较少，特别是针对大众体育场地设施建设的扶持政策。

4.4、大众生活方式因素

随着大众生活水平的提高，生活质量的提升，对生活追求发生了变化，并不是每个人都喜欢参与大众体育锻炼，有些人喜欢参与，有些人不喜欢参与，或有些人喜欢个体参与，有些人喜欢集体参与。而这些方式都影响到了大众体育参与度，从大众体育分类看，大部分都是由个体参加较多，而全民性、大众性的体育运动只有相关组织部门一年一度举办，部分人员方可参加。由于大众的生活方式理念不同，对大众体育参与理念认知水平不高，就表现出比较被动的状态。然而目前不管是专业体育运动员还是业余体育爱好者，都缺乏新颖的训练理念，都依旧使用之前的训练方法和体系对自身进行训练。

4.5、大众体育态度因素

由于城乡居民对大众体育的类型认知缺乏深度，觉得大众体育与自己无关，表现漠不关心，出现认知态度不端正的问题，而这些态度影响到了大众体育参与度的提升。大众在医疗体育、健美体育等方面训练的过程中将更多的关注力放在了自身随意性的体育训练上，而忽视了专业的医疗体育和健美体育训练，使自己的训练结果没有达到预期效果。因此，无论什么类型的体育项目、体育运动、体育活动，参与者的态度都决定了体育参与结果，即没有在平时训练的过程中给予自己必要的专业技能辅导，导致自己在参与大众体育过程中的参与效果不佳，影响了最终结果，也限制了自己向更高层面、更高方向的发展。

5、提升大众体育参与度路径与方法的思考建议

5.1、加大宣传力度，树立正确的价值观意识

各地教育体育部门应该把大众体育推进乡村、社区、企业、机关、学校，作为城乡居民的社会体育锻炼实践，让城乡居民能够借此机会学习大众体育文化思想，提高城乡居民对大众体育价值观的认识，各乡村、社区、企业、机关、学校设立大众体育活动中心，并完善大众体育服务、指导机制，增强各群体对大众体育发展的意识。各群体利用好一年一度的七一、八一等传统节日推进大众体育运动或活动的开展，创建大众体育参与度的优势条件，树立正确的大众体育参与度价值观，把大众体育当作一项景观设计，认真规划，累积经验，增强价值观意识，筑牢大众体育参与度基础。各级利用广播、展板、电子荧屏、标语等形式进行广泛宣传，使大众体育参与人人有责，能及时更新自己关于大众体育训练相关方面的理论知识，加强理论学习，提升专业素养，用理论来指导大众体育的实际训练，以积极的心态参与大众体育。

5.2、发展体育产业，筑牢大众体育财力基础

各区域应该促进大众体育产业发展，开展独具特色的旅游体育、康养体育、竞技体育等类型的大众体育项目建设，促进城乡居民科学参与大众体育，提升体育综合素质。使各种类型的体育带动区域社会经济发展，提高区域经济整体收入，筑牢区域经济财政收入基础，增强区域大众体育举办组织能力和实力，确保年度大众体育举办资金投入。在体育产业发展过程，要注重体育人才队伍建设，设置规范、高效的专业培训，加强各领域大众体育参与培训机制建设，努力将低碳、协调、互利的文化生态发展观融入到大众体育产业发展中，提升大众体育产业发展质量，融入绿色发展理念，构筑大众体育社会实践基础。各级区域应该加强大众体育运动队伍建设，鼓励大众体育专业教师创新大众体育教育理念、教学方法，定期或不定期邀请知名专家学者等作为客座导师，阐释大众体育与文化生态的关系，使城乡居民了解绿色发展动态、积累绿色保育经验、强化大众体育文化生态发展产业化意识。

5.3、加大重视力度，推进体育场所设施建设

各地方区域在推进大众体育活动过程中，应该高度重视，自觉增强自身社会责任感，强化自身职业道德底线，提高自身诚信履职，增强创新意识，积极主动争取上级项目专项资金，加大大众体育场所建设和器材设施购置，积极倡导社会上的民间组织或个人自发组织各类大众体育活动。并将大众体育活动效果落到实处,为大众体育活动开展，树立大众体育价值观以及提高人们对大众体育场地建设和器材维护的认识提供良好的大众体育文化氛围。把大众体育场所设施建设思想融入到区域城镇化总体规划设计发展环节，助推大众体育开展阵地保障、设施保障，提升大众参与度，激发参与热情。使大众体育走出国门、走向全球，打造大众体育文化价值区域化、特色化，充分发挥“一带一路”机遇，积极开展大众体育参与国际交流活动，借鉴和引进先进技术，不断提高大众体育场地设施建设质量，提高大众体育参与度成效。通过有效的沟通交流，发现自己区域大众体育场所设施建设过程中的一些不足之处，学习其他区域的成功经验，取长补短，提升整体实力。

5.4、创建多元方式，激发全民健身热情兴趣

在国际竞争越来越激烈，体育发展越来越重要的前提下，创建多元化方式推进大众体育发展，深化体育机制改革，使大众体育普遍化、平民化，城乡居民能自发组织参与大众体育。一是发展健身体育。规范推进健美操、艺术体操、形体体操与广场舞、瑜伽的融合，创建健身体育新模式，让城乡居民通过专业练习，提高各项身体机能能力；二是发展医疗体育。积极发挥各级康复机构作用，推进康复体育产业发展，挖掘社会资源需求，融合医养结合发展理念，为患者提供针对性的运动体育服务，提升医疗体育形象；三是发展娱乐体育。科学引导城乡居民合理选择多元化的娱乐方式，参与娱乐体育锻炼，合理选择线上娱乐或线下娱乐的方式，参与体育活动，以满足其有机体活动的本能需求，聚集众多娱乐体育与体育锻炼相结合，以此为载体全面创建娱乐体育产业。此外，还可以通过以文促旅、以旅兴商、以商助文，撬动打造历史有根、文化有脉、商业有魂的全区域体育旅游旺地，实现文商旅深度融合、协同发展和效益倍增，引领和推动大众体育产业加快发展，提升大众体育软实力、影响力，提高全民参与吸引力。

5.5、端正参与态度，营造全民健身氛围环境

在国家提出新型城镇化建设背景下，在全民健身热潮下，各地应该不断优化大众体育建设扶持政策，根据实际划分多样化、层次化的大众体育类型项目，优化大众体育产业发展空间布局，优化大众体育现代化环境，提高大众体育参与度效率。科学引导城乡居民端正参与大众体育活动的个人态度，积极主动参与，感受大众体育带来的快乐和喜悦，各地不断优化大众体育参与度建设扶持机制，鼓励各级利用大众体育发展模式，正确管理体育项目，引导全民树立体育专项品牌意识。通过广泛宣传，激励和引导城乡居民热爱大众体育，从而增加大众体育带来的经济产值，使全民健身活动有效开展，能积极推进全民健身，有计划、有组织、有秩序地进行开展全民健身体育运动，营造体育运动良好氛围。

6、结语

全文通过分析大众体育的概念、特点、类型，进一步理解和掌握大众体育的理论知识和类型，全面理解和掌握大众体育参与度的范畴，从中找出影响大众体育参与度的因素。针对这些因素，提出相关建议，为大众体育参与度的提升路径与方法提供理论支撑和借鉴，使大众体育参与度不断提升，促进大众体育科学发展、绿色发展、协调发展，让全面积极主动参与。结合自身实际选择不同类型的体育项目进行有效锻炼，使自己的体质达到国民体质标准率，形成会健身、爱健身、科学健身的良好习惯。