全民健身背景下昆明市广场舞进校园的可行性研究

朱伟洲 翟波宇

（云南师范大学 云南 昆明 650500）

1、前言

广场舞是舞蹈艺术的一部分，因多在广场聚集而得名，它是融合自娱性和表演性为一体的一种集体舞，包括：民族舞、现代舞、武术、太极、拉丁舞等等，是近年来我国盛行的具有本土特色的健身文化活动。高校广场舞来源于新冠肺炎疫情时期，全国各大高校纷纷实行常态化封闭式管理，学生们除了在学校上课之外，其他的体育锻炼活动只能自发性地进行。因此，有一些学校的社团会组织学生们在空旷的场地跳广场舞，由于这些年轻人的加入，使广场舞年轻化，这种年轻化的广场舞形式别具特色，它不同于社会类广场舞，并不是传统意义上受众于老年群众的广场舞，它局限于大学生群体与特定的场所，是高校内由学生自发组织的，充满了新的生命力和青春活力的大众健美操，因此得名高校广场舞。

随着2021 年7 月国务院颁布《全民健身计划（2021-2025 年）》纲要之后，广场舞逐渐成为一种大学生健身娱乐项目，它将音乐与健身融合在一起，同学们可以通过广场舞追求自己的个性，并在广场舞中强健体魄、愉悦身心，这种健身活动深受广大学生的喜爱。特别是在云南省昆明市高校内的开展尤其明显，因为云南省是全国少数民族最多的省份，这里汇聚了多民族独具特色的民族舞蹈，慢慢地演变成全民皆可跳的大众舞蹈，此类舞蹈在云南省昆明市高校内开展后，获得了学生高度的参与度和支持度，给疫情时期常态化封闭式管理下枯燥的校园生活带来了丰富的课外活动，对学生的身心健康发展及促进大学生体育锻炼行为带来了无法估量的积极影响。在全民健身背景下，广场舞在解封后的昆明市高校内依旧盛行，其对大学生身心健康发展的积极作用仍旧不断持续，由此也促进了大学生体育锻炼的行为，加快了全民健身的步伐。因此，推广高校广场舞并将其引进高校校园的可行性值得人们进一步探究。

2、国内外对广场舞的研究背景

探讨广场舞的国内外研究背景，是为了更好地探究高校广场舞对大学生身心健康的积极作用，促进大学生体育锻炼行为以及为昆明市高校校园内更好地开展广场舞运动提供合理的实践路径。在中国知网以主题词或者关键词“广场舞”为搜索条件，查到与广场舞相关的文献资料5789 篇，其中，最早的核心期刊论文是在2003 年6 月30 日，在2003-2012 年期间的发文量仅为个位数，但从2013 年至今，发文量迅速增加，且较为稳定，每年均在400 篇以上，这也说明从2013 年开始，广场舞一直是学界研究的热门话题。查找与“广场舞”关键词有关的高频中心词，得出“广场舞蹈”、“心血管功能与健康”、“健康中国”、“骨密度”、“全民健身”等相关词汇，因此推测广场舞是具有健身功能的，是有研究价值的。另外，与广场舞相关的热点话题主要围绕公共空间、体育权力、公共体育服务和扰民等问题的研究较多，从2017 年开始关注广场舞健身功能与社会价值的研究较多，如对骨密度、心血管功能与健康的影响以及广场舞与健康中国、个体化、审美、公共文化、大众文化、主观幸福感等方面的研究。其中，对于广场舞的研究中，大部分的研究对象主要关注了中老年人或中老年女性，极少涉及到大学生或者青年人群体，对于高校广场舞、大学生的身心健康作用和体育锻炼行为更是少之又少。因此，本研究所探讨的全民健身背景下广场舞进高校校园的可行性路径是国内研究所缺乏的。

国外对广场舞的相关研究尽管很稀少，但是在欧洲及美洲等发达国家60%的人都有自己的健身俱乐部，而且会定期运动或锻炼，这种集体式的锻炼活动与广场舞有些许类似。因此，取国外集体健身思想来研究国内广场舞也是一种不错的思路。

国内对广场舞的研究表明，广场舞是当代我国流行的一种社会文化现象，已逐渐融入到人们的日常生活与精神世界，即这种表演已经超越了其表象上的肢体舞动与健身功能，而是深入到个体的内心世界与心理健康中。因此，探究高校广场舞现象，并不是从表层研究肢体舞动与健身功能，而是通过深入探究大学生参与者的情感表现，了解大学生个体的精神需要，从观念上促进大学生加强体育锻炼的行为，并分析将其引进高校校园对大学生精神世界产生的积极影响，旨在助力高校广场舞更科学合理地开展，与大学生身心健康、健康中国和全民健身深度融合。

综上所述，就现有广场舞研究内容的实际情况而言，受到学界的广泛关注始源于2013 年的“扰民问题”，以及相伴随的和谐发展与价值功能的探讨，学界主要是围绕“扰民问题”提出了实质性措施与解决方案，“广场舞”这是一个由“问题”引发和谐发展与价值功能的热点词汇。反观昆明市高校广场舞，亦存在扰民问题，在昆明市开展高校广场舞无论是扰民问题还是作为校园课外活动的可行性问题，广场舞现象的生成与发展，深刻体现了大众诉求的利益冲突、资源合理利用、广场舞转型发展的现实困境以及功能价值的整合效应等，深层次反映了学生、学校、媒介等多重利益冲突。基于此，本文将围绕高校广场舞在昆明市高校内的开展现状、价值探讨及引进校园的可行性路径三个方面进行综述，并分析昆明市内高校广场舞发展过程中的主要问题，总结不足与提出展望。

3、昆明市高校内开展广场舞的现状分析

当前，昆明市高校内普遍开设健美操作为公共体育选修课，但未见将广场舞引进校园的高校。健美操与广场舞是有所区别的，主要有以下三点：一是自娱性，健美操自娱性相对较差，主要以表演和健身为目的，而广场舞自娱性相对较好，将健身性、自娱性与表演性融为一体；二是来源不同，健美操动作是来源于专业健身人士，经过多年的研究创造，而广场舞的动作来源于人民群众自主创造，在大学生中更具有普适性；三是受众不同，健美操主要受众是青年、中年群众，而广场舞主要受众是年纪较大的老年群众。从某种意义上说，健美操是中青年群众经过多年研究创造所形成的一套具有健身功能的舞蹈，而广场舞是来源于人民群众，由人民群众自主创造的具有自娱性与表演性于一体的大众健身操，它不需要有专业的健身知识与技能，在大学生群体中更具有普适性，特别是在全民健身背景下，这种“易上手、门槛低”的健身方式更受大学生群体的青睐。当前，昆明市高校内开展广场舞活动的院校主要有：云南大学、云南师范大学、昆明理工大学、云南工程职业学院、云南新兴职业学院、云南艺术学院、昆明文理学院、云南农业大学、昆明医科大学、云南民族大学等，这些高校所开展的广场舞都是小部分学生群体自发形成的，不属于高校所引进的课程范围，究其原因，有以下几个方面：首先，对高校广场舞课程教学目标不够清晰、教学大纲缺乏有效的指导、教学内容不够系统全面、教学方式不够多样、对教材的研究与应用深度不够；其次，学校领导、教师对高校广场舞缺乏重视，他们普遍认为高校广场舞只是学生自发形成的课外体育活动，没必要正式引进校园文化生活；最后，纵观全国，能将广场舞引进校园的高校少之又少，可以借鉴的案例不多，实行起来较为困难，种种因素导致云南省昆明市的高校不能将该地区独具特色的广场舞形式引进校园。

4、昆明市高校引进广场舞的价值意义

探究昆明市高校引进广场舞的价值意义可分为两部分，一是对大学生身心健康方面的积极作用，能够促进大学生增强体育锻炼；二是建设具有全民健身精神的大学校园环境。

众所周知，高校广场舞盛行于新冠肺炎疫情时期的高校内，这种常态化封闭式管理的大学环境给大学生的身心健康发展造成了一定的消极影响。身体方面，缺乏体育锻炼导致体质水平下降，免疫系统弱化等问题，心理方面难免会出现焦虑、心力疲惫、情绪低落、不满学校等一些负面情绪，甚至出现抑郁症等表现，而随着高校广场舞的兴起，这种年轻化的舞蹈形式对大学生身心健康发展有着积极重要的影响。广场舞作为一种有氧运动方式，具有强身健体、塑造体形、调节大学生情绪、放松身心、增强运动者自信、丰富运动者的精神生活等功能；其次，在保持血压稳定、减少多余脂肪、促进心脑血管发育、强健骨骼、降低血糖浓度、预防现代性疾病、促进肠胃活动、改善消化功能、提高身体协调能力、增强记忆力、延缓衰老、提升社交能力、陶冶情操、提高文化修养、预防骨质疏松、消耗人体热量、增强凝聚力等方面意义重大；最后,大学生也可以通过跳广场舞这种群体性的活动，丰富课余生活、提高集体意识、增强同学之间的认同感、缓解学业压力等，高校广场舞是大学生对“家”的认识的延伸，也有利于大学生构建对“美”的追求。另一方面，开展高校广场舞，为探究高校如何建设具有全民健身精神的大学校园环境提供实践经验与现实意义。

5、昆明市高校引进广场舞的可行性途径

5.1、引进广场舞作为课程资源进行开发与实施

高校体育课程不仅包含基本的体育知识与技能理论，还包括体育文化、体育精神、体育核心素养等内容，高校广场舞兼具多种体育元素和功能作用，引进广场舞运动符合体育资源开发的目标和价值。那么昆明市高校如何引进广场舞作为课程资源进行开发与实施呢？可以从以下几个方面进行：（1）要符合社会发展的人才需要，高校培养出来的学生要满足社会进步发展所需，体育强调强身健体，高校将广场舞引进校园是为了向社会输送具有强健体魄、综合素质优良、价值观正确的体育型人才；（2）必须符合社会经济、政治、文化的发展规律。高校广场舞课程资源开发与实施要以传授知识与技能为基础，不断提高学生理论知识水平与运动技能，如通过广场舞课程的学习，学生意识到广场舞对身心健康发展的重要作用，不仅可以让学生愉悦身心，还能从中学习到编舞、创舞等技能；（3）要符合高校实际发展水平，不能脱离实际而空谈，就高校现有的资源与条件，是否支持该校进行广场舞课程资源的开发与实施，需要经过可行性研究。

5.2、打造高水平、高质量和专业化的教师团队

高校教师在引进广场舞运动中起着中流砥柱的作用，是推动高校广场舞课程建设的开发者、组织者与建设者，是促进广场舞与高校体育深度融合的重要力量，甚至起着决定性的作用。因此，打造一支高水平、高质量和专业化的教师团队，是打造高校广场舞的主力军，是提高大学生体质健康不可或缺的一部分，也是推动全民健身事业的重要力量。那么，如何打造高水平、高质量和专业化的教师团队？可以从以下几个方面入手：（1）严格控制选拔标准，引进国内外优秀教师，挑选具有突出贡献、责任心强、有实力和专业的人士进行高校广场舞运动的开展工作；（2）完善师资培训制度，提升师资培训的质量，围绕高校广场舞课程建设精选培训内容，设立培训考核制度，建立自上而下的监督管理体系，以保证培训的质量；（3）发挥骨干教师的带头引领作用，促进高校广场舞更好地融入校园，鼓励教师之间资源共享、团结一致地向着同一个目标共同努力。

5.3、赋予学生具有人文关怀的体育文化，满足学生个性化的体育活动，加强校内基础设施建设

《体育强国建设纲要》中明确提出，要加强“全民健身智慧化发展”，通过利用互联网等先进技术,推动智慧健身、智能体育等基础设施建设，构建“互联网+体育”的全新体育形态，高校内智慧化体育活动或基础设施建设可以提高广场舞的影响力，增强大学生健身的欲望，使更多的大学生意识到健身对身体的重要作用，意识到高校广场舞对身心健康发展的重要性，从而积极投身于体育健身活动，积极参与校内广场舞。昆明市高校要积极顺应时代发展潮流，积极融合信息科学技术，帮助大学生设计符合自身的个性化体育活动,赋予学生具有人文关怀的体育文化。

昆明市高校内开展广场舞活动还需要充足的硬件和软件等基础设施予以保障，为此，高校可以从场地器材等方面增加财力物力支持。在场地方面，可以充分利用校内的旷阔空地，改造现有的体育教学场地，通过对场地设施的扩建、翻修、维修与保养等途径，打造一个适合高校广场舞运动的舞台。对于场地资源紧缺的高校，可以充分利用校内现有的足球场、篮球场、体育馆等地，在不影响其他体育运动开展的情况下，有序合理地开设高校广场舞运动，满足高校学生对广场舞的用地需要。在器材方面，当代大学生作为使用现代设备的主力军，几乎人手都有一台手机、电脑，完全可以驾驭信息技术带来的现代化体育健身设备。高校要加大对校内音响、广播、体育器材、信息技术设备等的资金投入，保证高校广场舞活动高质量的开展。如此一来，便可以实现广场舞与校内体育、全民健身有机融合，确保广场舞这一受学生喜爱度高的体育运动迅速融入大学校园生活。

综上所述，昆明市高校在引进广场舞运动入校园时，学校不仅仅要在观念上予以人文关怀上的重视，更重要也是更具有可行性的路径是要为学生在校内开展广场舞活动给予现代化的设备支持，完善校内的基础设施建设，为满足学生个性化的体育文化活动添砖加瓦。

5.4、高校要鼓励并支持校内广场舞社团的建设

全民健身一个很重要的特点是自主性与自发性，全民健身并不是被动的，而是要发自内心的，唯有这样的心态与意识，才能保持持续健身的心态。在高校内，最能够体现出体育事业具有自行组织性特点的就是以学生为主导的各类体育社团，例如广场舞社团，广场舞社团在昆明市高校内开展广场舞活动发挥着无可替代的作用。首先，它是由学生自发或自主成立的社团，这表明高校内的大学生是热爱广场舞的，即使广场舞舞种各式各样，但对于学生来说，开展校内的广场舞活动是他们的专长。因此，高校要鼓励并支持校内组建的广场舞社团有序开展广场舞活动；其次，高校体育社团的生存与发展离不开“人力、物力、财力”，高校要为广场舞社团提供“三力”，才能维持社团的持久发展，尤其是指派指导教师参与管理，这样才能够更好地保证校内广场舞开展的稳定与安全。

5.5、多方合力，营造校园广场舞文化氛围

广场舞进校园离不开学校、家庭和社会的共同努力，学校主导广场舞活动的开展，家庭与社会为辅助作用，共同营造良好的校园广场舞文化氛围。学校通过对学生传授广场舞的知识与技能，培养学生的民族自信，培养终身体育意识。家庭教育作为学生启蒙教育的家庭，应正确引导孩子，让孩子理解引进广场舞入校园不仅仅是促进广场舞在校园内的传承与延续，更是为了营造具有全民健身精神的大学校园环境、促进大学生体育锻炼行为、提高大学生体质健康水平。社会是一个大熔炉，包容着一切，昆明市高校引进广场舞运动离不开社会舆论的支持。广场舞进校园通过多方合力，终会形成学校、家庭和社会三方支撑的发展体系，从而推动社会全民健身的发展。

6、结语

综上所述，在我国提出全民健身的战略背景下，人们的健身意识和健身需求不断上涨，后疫情时代的昆明市高校早已全面开放，大学生不再受限于学校常态化封闭式管理，而有了更多的群体性活动，高校广场舞作为昆明市大学生锻炼行为的一个有效途径，也是全民健身的一个重要活动，其对大学生的身心健康发展发挥着至关重要的作用，将广场舞引进高校校园，丰富了校园活动，促进了校园文化的创新与发展，促进了校园对社会体育的接纳与融合，提高了广场舞的社会实用性。对此，作为当代大学生群体，不能受困于宿舍这一单一而又狭小的生活环境，而应该积极踊跃地加入高校广场舞的行列，做高校广场舞的参与者、受益者和传播者。另一方面，昆明市高校应积极主动将广场舞引进校园，开设相关课程，成立相关社团，鼓励更多的年轻人加入高校广场舞的大家庭中，做高校广场舞的组织者、引导者和建设者，辅助广大学生掌握广场舞运动以达到强身健体、放松身心、缓解学习压力的目的。最后，作为少数民族聚集地的云南省昆明市高校，可以将学生自发形成的高校广场舞与独具特色的少数民族舞蹈相结合，建设具有全国示范性的高校广场舞校园文化，以被全国各地高校所效仿。