关于茶文化在高校体育教育中的渗透策略

周 淼

（商丘市职业技术学院，河南 商丘 76100）

茶文化最早起源于神农时代，传承至今已有4700年的历史，到现在各地还沿袭着有关茶文化的风俗礼仪。茶文化是典型的中国传统文化，我国作为茶的故乡，也是茶文化的发源地。高校体育教学的目标在于培养优秀的复合型人才，为社会建设、国家发展不断输出人才。通过渗透体育教育与茶文化，可以帮助我国青年群体加强传统茶文化了解，促进学生思想精神、礼仪意识发展。通过研究茶文化在高校体育教育中的渗透策略，可以促进学生“德智体美劳”综合发展。

1 茶文化简述

1.1 茶文化背景简述

结合我国传统文化发展现状来看，茶文化是我国传统文化中最具特色的文化之一，为了发挥文化特性，人们在生活、工作、学习中也全面渗透了茶文化，创造出了一种独特的生活习性。唐朝经济发展和国家贸易非常发达，茶文化得以盛行和传承到国外，人们会结合自己的喜好来种植茶叶，从而保证能够喝到正宗的茶水。同时，经过茶文化的发展，人们已经将茶文化作为一种风雅之事，将饮茶和诗画产生联系，并将情寄托于茶，在品茶之间，人们对茶的思考也逐渐增多，将人的良好品质与茶文化相联系，并将茶文化中蕴含的审美和艺术价值渗透在生活中。所以，茶叶逐渐成为人们生活必不可少的要素，不同的地区会根据当地文化、制茶工艺创造出带有地域特色的茶文化。唐宋时期就已经开始盛行多样化的制茶工艺，如煎茶、点茶，发展至元朝时期，人们已经能用茶做各类食物，增加了茶文化的渗透[1]。

1.2 茶文化内涵简述

茶文化融合了道家、儒家等多家思想，人们通过茶来感悟生活、锻炼品质，创造出一种独特的茶文化理论。儒家思想追求和为贵，并要求善待周围的人，崇尚提高自身的思想情操，升华自己的心灵。人们在品茶时，可以通过茶文化加强对艺术、文化、知识的感悟，长期接触茶文化，可以使人得到思想的熏陶及品德修养的提升，生成独特的气质。通过在教育中渗透茶文化，可以让学生得到心灵的洗涤，让学生在健康正确的理念下得到人格的升华，并主动传承茶文化，加强传统文化认识。

2 在高校体育教育中渗透茶文化的必要性

茶文化在高校体育教育中渗透意义深远，不仅可以为体育教师们提供新的教育资源，还有助于为创设体育活动提供参考与依据，通过融合茶文化，可以加深学生对体育文化、传统文化的认识，提升学习的积极性。同时，茶文化内涵深远，包含了高校学生未来发展所需要的“德智体美劳”，所以体育教育非常适合渗透茶文化，并且可以为体育教学中师生的言语行为发展提供参考。但是目前很多教师并不明确体育教学中渗透茶文化的必要性，所以需要加强研究，才能促进体育教育实践效果提升。

2.1 促进体育教育文化融合

高校体育教育中有着深厚的体育文化，学生通过体育课程可以得到精神、品质、思维、体质的锻炼。而茶文化中蕴含的文化属性较强、内容广泛，例如传承至今的茶诗、采茶舞、采茶曲等等，不仅有丰富的精神内涵，也有不同的地域特色[2]。基于此，将体育文化与茶文化相互融合，能够发挥茶文化品德素养、体育文化锻炼提升的作用，相互融合促进，来推动学生综合发展。

2.2 渗透传统文化精神

我国优秀的传统文化及思想较多，其中仁义礼信等是传统文化育人的关键思想，个人礼仪道德水平关系着个人的发展。茶文化与体育文化对人的精神、品质、道德、情操有影响，通过二者相互渗透融合，可以有效纠正人的思想，提升人的身心品质。就高校而言，目前部分学生的传统文化意识有所欠缺。通过茶文化与体育文化的融合，借助深厚的文化背景及积极的育人价值，可以加强传统文化的渗透，促进大学生主动接触并传承传统文化，为文化发展、青年群体成长带来深远影响。

3 高校体育教学活动现存问题

结合高校当前体育教学活动现状来看，应当加强教学内容和方式的优化与创新，借助清晰完善的思路来设计教学，利用丰富的教学材料、教学理念等，创造出一个科学、完整的教学活动，促进学生全面发展。教师要结合当前存在的问题探究体育教学中渗透茶文化的策略[3]。

在实际体育教学活动中，部分教师所采用的教学方法过于单一固化。结合当前教学内容来看，大部分学生可以认知体育活动的价值和作用，从而保持学生参与体育活动的热情，推动学生身心素质发展，但是因为教师创新意识不足，导致教学活动中学生缺乏相应的兴趣。另外，在高校体育锻炼中，学生要掌握熟练的技巧，得到有效的锻炼，教师要充分考虑学生的实际情况，组织开展训练。但是因为目前很多教师并未意识到了解学生的重要性，所以导致教师与学生互动性不足，设计的教学活动无法全面满足学生需求，严重影响体育锻炼效果。基于此，教师不仅要关注学生的运动训练，更要关注学生的身心素质发育，将茶文化充分融入到体育教学中，但是目前开展体育训练期间，大部分情况下教师都会单独设计锻炼，缺少相应的科目。所以，无论在教学效果中，还是教学理念中，都和实际情况存在较大的差距，这让体育教学活动缺少相应的互动。

其次，在开展高校教学中，很多体育训练在开展期间都过于重视学生的体育技能，忽视了对学生身心素质的培养。全面的体育锻炼活动，直接关系体育技能的实质性提升与体育理论知识的理解与应用。而目前体育教学活动在开展期间，忽视了理论的有效融入，导致整体理论与实践出现了脱节，这使得高校体育教学活动缺乏有效的训练。也是因为这一片面固化的教学观念，让整体体育训练缺乏明确的教学目标，教学水平也无法得到有效提升。

再次，目前高校体育训练教学活动开展过程中，所采用的教学方法和教学手段过于固化，导致学生的理解能力、学习效果下降。尤其是当前多数体育教学活动，都停留在操场场地活动的理念中[4]。部分教师教练依旧将教育活动的重点和精力，都注入在体育操场中，忽视了现代化教学理念与教学手段的应用，导致教学效果不佳。

4 茶文化在高校体育教育中的渗透策略

4.1 体育教学中融合茶文化理念

茶文化具有丰富的教育内涵和深厚的文化背景，对学生的身心素质发育极其有利。但是如何将茶文化有效渗透在体育教育中，是很多教师钻研思考的问题。想要全面渗透茶文化，就要不断坚持创新茶文化体育教育理论。例如，教师要加强对茶文化的了解，并积极借助新颖的教学设备条件开展工作，建立清晰鲜明的教育思路，引导学生由浅入深的了解茶文化，感受茶文化与体育文化的关联，为学生身心的素质发展创造条件。随后，教师要将茶文化全面融入到教学实践与活动中，让学生们感受到茶文化和体育教学联系带来的益处。另外，教师应当将茶文化和体育文化划为平等地位，提升自身文化包容性，并根据学生对不同文化的认识和了解程度来选择合适的教学方式，达到提升学生文化包容性、接受性，加深理解两种文化内容的目标[5]。

4.2 确立茶文化与体育融合教育目标

在高校体育教学中融入茶文化的目的，在于帮助并引导学生建设积极乐观的心态，以及豁达的思想态度。结合当前大部分大学生现状来看，很多学生都未经受过太多的锻炼与挫折，学生在心理承受能力较差，面对很多事情时无法独立解决或承受，再加上当今社会环境复杂，面对多元文化冲击，学生们极易受到思想观念的牵引，如果学生不能具备正确独立的观念意识，就会严重影响学生发展。所以需要加强学生正确引导，从而传达正确的思想观念，树立良好的思想认识。融入茶文化可以有效推动体育教学的目标实现，茶文化蕴含了我国优秀的文化精髓，可以将体育教学和茶文化充分融合起来，确立教育目标，并根据目标开展教学实践，满足学生身心素质发育的需求，让学生得到情操的陶冶和审美、素质的提升，并得到传统文化精神的浸润，逐步形成良好的价值观。

4.3 创造茶文化体育教学学习环境

通过实践，可以充分发挥茶文化与体育教育相互渗透的作用，发挥教育影响，让学生由内而外受到熏陶和教育。所以，在开展高校体育教学期间，渗透传统的茶文化，需要为学生创造充分实践性、教育性的环境，让学生在真实的体验中得到教育，深化感受。在实践中，大学生们可以逐步得到体验，掌握并熟悉各项关于体育及茶文化的技能[6]。例如，教师可以通过加强企业联系，为学生提供真实的条件，让学生走进茶文化，从而得到受教育的机会。还能将茶文化渗透在学生日常的体育锻炼、竞技比赛中，鼓励学生积极参与到互动里，在互动里得到积极影响。通过活动，不仅能让学生感受到茶的文化魅力，还能加深对传统文化精神的理解，并感受茶文化与体育文化的碰撞，体会高校教学中的文化魅力，提高活动的参与度。

4.4 建设融合体育教学体系

在新课改下，体育教学有了更细的教学标准，需要教师在确保学生学习质量的前提下，为学生提供丰富的文化内容，实现学生身心素质全面发展。在体育教学中融合茶文化，不仅能够让教师有明确的学习目标，还能建设新的任务。所以，在教学实践中，教师应当充分结合高校的实际情况，做出教学的规划和调整，建设融合茶文化的体育教学体系，为教师开展工作、学习水平得到提升提供条件，创造良好的教学环境。此外，在建设体系期间，学校应当站在学生的角度上，尽量为学生呈现具有针对性、系统化的知识，帮助学生实现全面发展。

4.5 积极探究茶文化与体育融合方法

在高校体育教育中融合茶文化，就要具有科学合理的方法。所以，开展教学时，教师要充分明确体育教育与茶文化渗透的必要性，探究茶文化与体育教育融合的策略，发挥二者的优势，从而创造出独树一帜的体育教学。身为体育教师，要认识到茶文化与体育教育结合并不容易，所以为了有效促进二者融合，可以选择具有特色的教学方法，例如通过教导学生传统运动，如太极、五禽戏等，融合茶文化，或在舞蹈中加入茶文化。还可以为学生们提供有关的食物、服饰、器具等物品，尽可能开拓学生眼界，还能让学生了解茶文化。同时，教师还可以借助新颖技术为学生们提供典型的人物、故事，满足学生对科技的需求和对茶文化的了解。

5 结语

综上所述，茶文化是我国典型的传统文化，自神农时代传扬至今已历经4700余年，有着深刻的文化背景及内涵。就目前而言，我国在大部分地方还沿袭着茶文化。因为茶文化蕴含着我国传统文化及智慧，且渗透着丰富的礼仪精神，有利于培养学生的良好品质品德，利于学生德智体美劳全面发展。基于此，体育教育要充分加强茶文化在教育中的渗透，在教育教学中渗透茶文化理念、确立茶文化目标，创建学习环境，同时建设茶文化与体育教育的体系，探究茶文化融合方法，实现培育学生综合素养的目标。