小学心理健康教育途径探索

耿 璐

（徐州市第36中学附属小学，江苏 徐州 221000）

小学阶段是学生重要的成长时期，不仅价值观念尚未成形，而且随着时代的发展，小学生的心理压力不断增加，因此，心理健康教育更加重要。心理健康教育能帮助学生形成积极乐观的人生态度，提升学生的心理素质，让学生以健康的心理处理学习、生活中的各种问题，建立良好的思想品质。教师关注学生心理问题，需要展开多种形式的学情调查，根据学生心理实际进行干预，并通过多种疏导手段践行心理辅导策略，确保学生身心处于健康状态。

一、开展心理疏导，强化学生心理素质

实施心理教育应与小学生的实际接轨。在工作中，教师应该关注学生在学习生活中所面临的心理压力，了解学生产生心理压力的原因，进而采取科学的方式对学生进行针对性的心理辅导。与此同时，每位学生的性格特点迥异，教师要依据其特点，与学生建立良好的沟通关系，拉近与学生之间的距离，及时感知学生的心理变化，对其进行心理干预和疏导。心理疏导具体可分为两种形式，分别为集体疏导和个体疏导，教师要根据心理问题的普遍程度，选择合适的心理疏导方式。

在教学过程中，教师应先辨别学生具体的心理问题，再采取相应措施。例如，某次考试后，因为考试难度较大，导致全班成绩普遍下滑，而学生面临考试失利则会产生失落感。虽然每位学生对考试失利这一情况的心理感知程度不同，但是其心理问题产生的根源都是考试成绩。基于此，教师需要及时开展心理疏导活动，组织全体学生进行“考试后心理调节主题班会”。教师可以先组织学生做一些合作小游戏，让学生振奋心情，再引入与考试相关的话题，邀请学生叙述考试后的心理变化，从而进行针对性引导，缓解学生情绪。依据此情况，教师需用激励性语言鼓励学生，向学生解释考试的意义，帮助学生分析考试失利的原因，指引学生找到努力的新方向，并以失败为借鉴，为下次考试做足准备，避免再次出现考试失利的情况。此外，教师也可以挑选几位状态不佳的学生进行私下交流，询问学生的烦恼，为其提出建议。

二、加强家校合作，维护学生心理健康

心理健康教育应渗透到学生生活的方方面面，仅在学校接受心理健康教育是不完整的，教师应该加强家校合作，与学生家长达成有效沟通，共同维护学生的心理健康。与此同时，我们发现，大部分学生家长不仅没有掌握科学的教育方式，而且也常会因为工作繁忙而忽视学生的心理需求，只有在学生出现明显心理问题时，教师和家长之间才会取得联系，但这无法从根源上解决问题，甚至可能会适得其反。因此，教师应增加与家长的沟通频率，传授家长科学的心理健康教育观念和方法，与家长建立良好的合作关系。

此外，教师应丰富家校合作的形式，提升家校合作的实际效用。例如，教师先在某次家长会中进行心理健康教育的宣讲，让家长了解学生心理健康教育的重要性，使其主动参与心理健康的家校合作工作；会后教师再建立专门进行心理健康教育的网络群组，让所有家长都加入群组，以便于家校直接进行交流沟通。与此同时，教师要与家长简单介绍学生在校园内的近况，并偶尔上传一些照片和视频。当有学生出现行为变化时，教师需立刻告知家长，让家长保持高度关注。伴随新冠疫情的常态化，学生居家学习的时间增加，家长也应与教师交换信息，让教师了解学生的居家情况，与教师沟通教学方法，教师则给予一些心理健康教育的辅导建议。

三、实施分层管理，促进学生心理成长

对小学生而言，学习占据其生活的重要部分，且生活中的很多心理压力也与学习相关。教师应从日常教学入手，从根源上遏制学生的心理压力来源，促进学生心理健康成长。同时，学生的学习基础都不尽相同，其综合学习能力也存在较大差距，教师不能让学生因为学习中的差距而产生自卑等负面情绪，要保护学生的自尊心。此外，教师应对学生实施分层管理，并随着教学的推进进行动态分层调整，以便于在日常教学中渗透心理健康教育，提升心理健康教育的效率。

例如，教师在实际教学时，可将学生进行分组，基础较差的学生主要进行基础知识教学，中等层次的学生主要进行适当的教学拓展，而知识掌握能力较好的学生则以引导为主，让学生自主学习。除了学习方面，教师对学生的日常管理也遵循分层原则，并根据学生心理承受能力的不同，调整与其交往和互动的方式。在此过程中，教师对内心敏感的学生要注意言行，以鼓励性的语言为主；对性格较为坚强的学生，则可以适当给予压力，让其形成较强的“心理弹性”，如此，可使学生的心理压力维持在正常阈值中。教师在充分考虑学生不同层次特征的前提下，对学生实施分层管理，可促进心理健康教育朝着预期的方向发展。

小学心理健康教育是核心素养教育的重要组成部分，将会对学生产生深远影响，因此，教师需要保持理性思考，适时做出心理干预和辅导，不断优化升级辅导策略，探索更为有效的实施途径，促进学生健康快乐的成长。