嘴唇起皮，润唇膏该如何涂

●丁有红

秋冬季气候干燥，嘴唇也随之容易干燥起皮，有些人甚至会严重到皲裂出血。既影响美观又痛苦不已。许多人不得不涂润唇膏来应对，然而润唇膏选择不当或者使用方式不正确的话，不仅不能缓解干燥症状，甚至可能会导致唇炎。那润唇膏到底该如何涂呢？

为啥嘴唇容易起皮

我们嘴唇的皮肤和粘膜是非常薄的，只有正常皮肤的约三分之一的厚度。同时，它几乎没有皮脂腺和汗孔开口，不能依靠分泌皮脂或水分来滋润自己。因此相对于其他部位的皮肤，嘴唇几乎没有自我保护机制，在干燥的外环境下尤其容易干燥起皮。

嘴唇干燥时，很多人会无意识地舔嘴唇，这样虽然能令嘴唇暂时湿润一些，但唾液很快会被蒸发掉，而唾液中的淀粉酶等蛋白物质则会留在嘴唇上，从而引发嘴唇收缩，让嘴唇干燥更加严重。

另外，由于嘴唇区域的毛细血管分布丰富，一旦出现干裂，就容易损伤毛细血管而出血。因此，秋冬季，保湿对于嘴唇而言尤为重要。

润唇膏该如何选

润唇膏的主要成分大都是来自动植物的油脂和蜡质。常见的油有凡士林、甘油等，蜡有蜂蜡等，它们的主要功效一般都是锁水、保湿，在嘴唇和外界空气之间形成一层脂质薄膜，从而减少水分蒸发。棒装的润唇膏质地偏硬，一般蜡比油略多一点，涂上嘴唇的时候，并不会立即变得滋润，但保湿的效果相对更加持久。而罐装的润唇膏质地较软，油的比例比蜡多，抹上就能滋润不少，可以作唇膜使用，不过嘴唇可能因为会油而不太舒服。

润唇膏选不对可能会导致唇炎，其中大多数是由润唇膏接触过敏引起的。有些润唇膏为了更好闻或更艳丽，会使用一些添加剂，这些成分可能会使部分使用者过敏，造成接触性唇炎。通常表现为唇部或唇周出现干燥、裂隙、水肿、瘙痒等症状。如果发生上述情况，需立即停用，并及时就医。可以选择成分相对温和，添加刺激性成分少的无色唇膏。此外，除了基础的油和蜡外，尿囊素、甘草酸、维生素E等都是致敏性较低且同时具有修复功能的。

唇膏该如何涂

由于唇部的皮肤纹理是垂直的，因此在涂润唇膏的时候，最好可以沿着唇部纹理竖着涂。通过这种方式可以将润唇膏更好的涂到唇部纹理的缝隙中，从而使得保湿成分达到更理想的效果。

润唇膏可不是越多越好。润唇膏中的甘油有一定的吸水作用，从而使皮肤保湿。然而，也正是由于它的这一特性，如果在比较干燥的季节单纯使用甘油产品，它反而会从皮肤中吸取水分，让皮肤更加干燥。所以，在涂润唇膏前，最好先用湿热的毛巾敷一下我们的嘴唇，同时润唇膏也不要使用得太频繁。

睡前最好也要涂点润唇膏。很多人早上出门前不忘涂润唇膏，可睡前往往就疏忽了，早上起来后会发现嘴唇很干燥。由于睡觉的时间平均占据了一天中的三分之一，不妨睡前擦去口红，湿敷一下嘴唇，再涂点润唇膏，这样可以有效降低夜间的水分挥发。

最后，还有几点嘴唇护理的小建议。

第一，当出现嘴唇起皮，千万不要咬掉或撕掉嘴唇死皮。

唇部皮肤很薄，直接咬掉或者撕掉干燥的起皮，可能会直接伤到表皮下的毛细血管，导致出血。有条件的情况下，可以考虑先用湿毛巾热敷唇部三五分钟，然后再用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，最后涂上带有修复功能的润唇膏。

第二，避免经常舔嘴唇。嘴唇与口腔粘膜不同，对唾液中的多种消化酶并没有抵抗能力，经常舔嘴唇会导致红斑、脱屑，干燥加重，引发或加重唇炎。

第三，秋冬季出门戴口罩，戴口罩不但能抵挡住风沙和病毒的侵扰，更能保护我们的双唇。