恣情纵欲女人也伤身

连孝华

女性同样不宜房事过度

许多女性认为房事过度专指男性，其实并非如此。性生活是男女双方的中枢神经、自主神经和交感、副交感神经系统的全身性综合反应过程。女性在性生活时，同样有全身肌肉紧张度明显增强、心跳加快、血压升高、呼吸急促、皮肤血管扩张、排汗增加、疲惫乏力等全身性表现。

女性如果追求过分的性刺激，痴情纵欲，对性生活的时间和频度不加控制，日久天长，势必引起体质下降，以致疾病袭身，出现精神不振、头沉眼花、面无血色、眼眶周围灰暗、食欲不佳、腰酸腿软，甚至白带增多、月经不调、尿频尿急等房事过度的症状。可见性爱过度同样会影响女人的心身健康。

房事过度 殃及健康

损伤性器官 成年女性阴道长度后壁为10～12厘米，前壁为7～9厘米，是由黏膜、肌层和纤维组织所构成的肌性管道。阴道黏膜有皱褶，富有弹性，有很好的扩张与收缩能力及较强的抗摩擦能力，在夫妻性生活时为勃起的阴茎插入和反复抽动提供了保障。

虽然女性性交的器官是阴道，但性生活时，女性的性器官与男性一样，处于高度充血状态下的密切接触和性交时的抽动摩擦。如果性生活次数过多，或者时间过长，每次抽动刺激超过20分钟，就会因为阴茎的反复抽动摩擦和撞击，造成阴道黏膜的机械性损伤，从而给病菌的入侵创造条件。

导致盆腔瘀血综合征 性生活过频可造成盆腔充血过度，久之容易瘀血而发病，导致盆腔瘀血综合征。患者表现为下腹部慢性、持续性坠痛，低位腰痛，易疲劳，月经过多，痛经，白带异常。有的患者还会出现经前乳房胀痛不适、排便难、尿急尿频、阴道和肛门下坠感等症状，这些症状常在性生活后明显加重。

引起盆腔瘀血的原因虽然很多，但过于频繁的性生活导致生殖器官负担加重，是盆腔血流不畅而发生盆腔瘀血的重要原因。

引起尿路感染 女性的尿道比较短、粗、直，尿道口较大，离阴道口和肛门又近，在过度性生活时，肛门处的大肠杆菌等很容易随之污染尿道口和阴道口，病菌上行则可侵犯尿路，这就是女性较男性更易患尿路感染的原因之一。

在做爱前和做爱过程中的反复抚摸刺激，大小阴唇间的前庭大腺和阴道壁会分泌液体，加之性生活时忽略卫生而带入的分泌物，会影响阴道的自洁自卫能力，增加感染的机会。如果女方患有盆腔炎、宫颈炎，在这些组织中潜伏着大量病菌，会在夫妻同房时随着丈夫性交动作节奏的加快，将病菌挤压进尿道，侵犯这些部位的黏膜组织，引起女性尿路感染。

女性婚后性生活的标准

适度而和谐的性生活，能调节夫妻间紧张的情绪，带来愉悦、亲情和幸福美满的心境，促进夫妻双方的身心健康，起到保健防病的作用。一般来说，性生活的频率要视每个人的具体情况而定。身体健康，发育、营养良好，性激素分泌正常和新婚初期，性生活相对较频繁；發育、营养不良，健康欠佳，性激素水平偏低，性生活次数则本能减少。

性生活要消耗一定的体力和精力。夫妻同房后如果出现了精神不振、困倦、心悸、头沉眼花、腰腿酸软，表明性生活超过身体负荷，应及时调整，节制房事，以免影响身心健康。