积极心理学融入大学生心理健康教育研究

蔡婉君

(漳州职业技术学院,福建 漳州 363000)

大学生心理健康一直是很多高校、教师关注的重点问题。新时代大学生更具个性，自身心理也变得更加敏感，学生喜欢通过网络进行互动和交流，在现实生活中普遍缺乏与他人之间的交流，所以很多大学生过度依赖网络，最终导致心理承受能力大幅度下降的情况。当这些学生在出现负面情绪和不良态度时，如果未能得到有效排解，则会给大学生心理健康发展带来阻碍。所以，将积极心理学理论融入大学生心理健康教育十分重要。

一、积极心理学融入大学生心理健康教育的价值

(一) 符合国家对教育创新发展要求

为将现代大学生培养成为拥有身心健康的高素质人才，高校应该根据大学生素质构成情况，合理开展学生心理健康教育工作。社会主义现代化建设需要的人才，必须具有正常感知与记忆能力、想象能力、正常情感、人格健全的特征等，从而才能正确认识世界、创造财富，促进自身的全面发展和成长。为将学生培养成为一名合格的当代大学生和创新型人才，学校应该运用心理机制渗透方式，不断提升和内化学生个人整体素质，从而帮助学生全面理解和掌握所需的政治理论、知识技能以及科学文化内容，实现学生全面发展。换言之，国家对当代大学生和人才培养提出了新的要求，为推动立德树人教育的有效实施，让教育教学工作符合创新型人才培养需要。教师应该通过积极心理学的应用，使学生在积极心理学引领下，增强心理健康教育知识学习力度，提高学生综合素质能力。教师应运用典型的心理健康教育案例、理论知识来培养学生心理健康意识和能力，使学生可以在学习当中取得较好成绩。另外，国家鼓励和提倡高校运用创新性的育人方法，培育学生健康心理、思想意识。积极心理学的渗透可以完善原有的教育方案、内容、形式，使学生在多样化教学内容、方法带动下，增强学习心理健康教育的实效性，为实现学生全面发展奠定良好基础。

(二) 帮助学生应对激烈竞争的需要

大学生是在新环境下成长起来的，无论是家庭环境还是社会环境都比过去优越，学生大多在一帆风顺的环境下生活与学习，进而使自身缺少艰苦生活和磨练的经历，容易在复杂社会生活中产生实际能力不足和缺乏心理准备的情况。随着社会、行业发展竞争的日益激烈，其对当代大学生智慧、能力的要求逐渐增强，大学生只有具有积极乐观的心理，才能应对复杂变化的社会情况。尤其是在信息传播速度不断加快的背景下，更应该通过乐观、积极生活态度来面对学习与成长期间出现的茫然情况，增强自身较强的稳定情绪和坚韧不拔的意志。在大学生心理健康教育引领工作中，学校可以培养学生应对激烈竞争环境需要的正确心理健康意识，对学生进行有效的心理培养和引导。积极心理学的应用可以革新原有心理健康教育知识，并逐步提升学生综合素质和水平，推动学生更好应对各种各样的心理问题。

(三) 满足学生多样化能力培养需求

素质教育改革工作实施以来，高校在育人、教育等方面都取得了很大的成绩，但少数高校在教育改革和发展中，忽略学生心理健康教育工作，未能根据当代大学生心理结构、理想信念、价值观念的特征，对学生进行综合素质能力的培养。从而使很多学生在不良社会因素影响下，呈现出紧张、苦恼、焦虑的心理困惑，消极和错误的问题给大学生价值观念带来很大冲击，学生的心理健康问题也逐渐呈现出来，这就需要高校满足学生多样化能力培养需要，解决学生存在的心理健康问题。积极心理学的应用可以为大学生心理健康教育工作开展注入活力，也能让学生的学习内容更加完善，从理论、实践的角度培养学生树立正确的价值观和人生观，提升学生的综合素质。

二、积极心理学融入大学生心理健康教育存在的问题

就目前的积极心理学应用情况而言，部分高校依然存在以下几方面的问题。首先，学生心理健康教育模式相对滞后，未能与学生实际的心理健康教育学习需求相符，而且现有教育内容所涉及的范围和领域较少，主要对学生进行简单化的心理健康教育和心理健康问题的解决，未能全方位地引导学生心理素质、素养、积极品质等。并且一些高校的教育工作开展缺乏科学性、规划性，并未及时地对学生的心理进行引导，从而在总体上呈现出学生心理健康教育问题需要补救。积极心理学可以改善原有的教学状态，学校应该抓住其理念和育人方法对学生培养的优势、作用，积极开展心理健康教育工作。但是学校在实际工作中，不仅存在忽略学生心理健康教育的情况，还面临积极心理学运用态度不足、方式落后的问题，其教师未能积极结合心理学的特点，对学生展开全方位的教育，导致学生的心理健康教育知识学习存在问题。其次，学生心理健康问题呈现出多样化的特点，教师应该合理宣传心理健康教育知识，并挖掘积极心理学的健康教育内容。而在实际教育工作开展中，教师未能根据学生心理健康问题的多样化特点，从多方面对学生进行心理健康引导。在大学生出现负面情绪时，未能得到有效帮助，进而使很多学生形成错误的心理认知，目前学校心理健康教育缺乏一定规划性，并未采用心理健康教育知识宣传、提早进行干预的方式来帮助学生避免和解决心理健康问题。学生心理健康教育融入积极心理学理念不够，其主要原因是积极心理学理念提出的时间较晚，并且在我国应用和研究的时间不长，一些教师对该理念缺乏深入了解。最后，积极心理学在运用中缺乏优秀的教育师资队伍。部分学校未能组建一支合理运用积极心理学教育知识培养学生的师资队伍，普遍存在心理健康教育师资队伍缺少的问题，进而给学生教育工作开展和积极心理学的应用带来很大阻碍，也不利于培养学生的正确心理和意识。

三、积极心理学融入大学生心理健康教育的策略

(一) 重视学生心理健康教育

在相关科学理论与大学生心理健康教育结合工作中，可以合理研究大学生心理品质，引导学生形成良好心理品质，有效掌握学生心理品质和发展特点。积极心理学是相关科学理论的重要组成部分，学校应该根据当代大学生心理健康的情况，全面推广和应用积极心理学，并重视学生心理健康问题，面对存在严重心理障碍和心理疾病的学生，学校在学生入学后就要重视。在引导学生形成正确心理健康意识时，学校必须构建有关教育的服务体系，以大学生为本开展服务大学生的相关工作，进而可以给学生成长与发展提供保障，也能推动教学工作的顺利完成。在积极心理学的应用中，教师应该紧跟社会发展的步伐提升自我的责任感，并将积极心理学理论和相关观念与心理健康教育解密融合，给予学生更多与教师深入交流和沟通的机会。教师应该启发学生成长和思考，使学生可以正确分析和对待自己在生活和学习中面临的各种困境。大学生群体在成长和发展中的共同属性是在校学生，但不同大学生又来自不同的家庭，所以在经历阅历和性格等方面呈现出不同的社会属性。在面对同一个问题时，不同学生所表示出的心理回应和思想也存在差异性。因此，要想彻底解决学生心理和思想方面的教育问题，学校应该运用积极有效的措施，增强学生自我认知能力，提高学生分析和解决问题的能力。

(二) 合理宣传心理健康知识

在开展工作时，教师可以结合不同层次、类别学生特点，设计可以满足不同学生学习需求的心理健康教育内容，并规划心理健康教育的时间和具体应用方法，促进学生教育工作的规范化、制度化发展。积极心理学在应用中需要结合学生思想工作特点和要求，让积极心理学和学生的思政教育融合，也可以将学生的学习成绩和心理健康教育学习效果相结合，对学生进行全方位的考核和培养，实现积极心理学教育和思政教育工作的稳步开展。在宣传心理健康教育的相关知识时，学校可以完善相应的课程体系和人才培养方案，深入研究积极心理学的理论、观点，工作中可以将学生实际情况和心理学教育内容结合在一起，为学生的心理健康教育学习提出切实可行的目标、要求、方案，全方位开展学生心理健康教育工作和宣传工作。除此之外，学校应该增强教育课程的组织保障力度，根据积极心理学、精细化教学理念优势，研究其教育规律，为学生设计合理的教学方案，从而不断解决学生在学习和生活过程中的心理问题。

(三) 构建高水平的师资队伍

学校应该结合新时期心理健康教育的创新性特点，为学生引入积极心理学教育理念和知识，组建高水平的心理辅导和咨询服务机构，还要组织一支具有专业教育能力的师资队伍体系。随着学校心理辅导机构的不断完善，其对教育师资队伍的数量和质量需求逐渐提高，学校除了应该完善心理健康咨询服务配套措施以外，还应该提升心理学教师业务培训工作力度，从多方面推动学生心理健康教育工作建设，提高教学的针对性。在教育师资队伍中，要引导教师时刻关注学生的心理健康和课程教学情况，不断提高教师科学文化素质和身心素质，进而使教师有效地参与到学生心理学专业知识教育和培养工作中，发挥教育师资队伍对心理健康教育课程的引导作用。

四、结语

大学生教育工作中，心理健康教育知识的训练和培养是重要组成部分。当前少数学校存在心理教育不规范、不完善的情况，在解决相关问题时，学校可以引入心理学教育专家，具有科学性地向学生讲解积极心理学教育内容，也可以向学生讲解心理健康教育的相关知识。要重视学生心理健康教育工作、合理宣传教育的知识内容，组建一支专业化的积极心理学教育师资队伍，充分将学生心理健康教育工作落实到位，实现教学的多样化发展，带给学生不同的学习感受与体会，激发学生学习心理健康知识的主动性，提高学生的学习质量。

Research on the Integration of Positive Psychology into College Students' Psychological Health Education

CAI Wanjun

(ZhangzhouInstituteofTechnology,ZhangzhouFujian363000)

Abstract:College students' healthy psychology can be cultivated by psychological health education when carrying out college students' healthy psychology work. Combined with some college students' psychological health status, the case analysis teaching methods are closely integrated into psychological health education to break through the constraint of traditional classroom teaching concept. College students' psychological health education quality can be enhanced by integrating the positive psychology theory and knowledge. With the current problems of positive psychology, this paper analyzes the application value of positive psychology and probes into the method of integrating positive psychology theory into students' psychological health education.

Keywordscollege students;psychological health education;positive psychology;use