中职心理健康教育与职业生涯教育的协同模式探究

韩红蕾

（吉林省长春市第一中等专业学校,吉林长春 130000）

我国社会经济正处于转型的关键阶段，各个领域都得到了空前发展，而岗位竞争压力也逐渐增强，基于此，中职学生应着重关注自身的职业规划，即需要结合自己的成长环境、学习能力、兴趣偏好以及切实需求来认真分析与自己未来发展相契合的职业类型与就业方向。另外课程教师应在实践教学中向学生灌输制订职业生涯规划的重要性，不仅能够帮助学生顺利毕业，还能为后续发展奠定坚实的基础，充分发挥自身优势。本文结合笔者的实践教学经验简要剖析现阶段中职学生职业发展面临的诸多问题，详细阐述心理健康教育在职业生涯教育中的重要作用，最后提出中职心理健康教育与职业生涯教育的有效协同模式，以期为中职教育教学提供借鉴与参考。

一、现阶段中职学生职业发展中面临的诸多问题

（一）职业规划认知不清

多数中职生对自己的认知具有一定的偏见性，认为自己与其他大学生没有较大的差别，但是实际却是两者在学历层次上有着明显的区别。另外还有部分学生的就业期望值不够贴合实际情况，有着较高的薪资要求，但是却与现实相冲突。还有学生并未形成正确的就业观念，对先就业后择业的模式不够了解，从而容易在观望中错失良好的工作机会。

（二）心理素质有待提高

很多中职学生会因为各种现实因素而限制其就业与发展，其中包括专业水准、交际能力、心理素质以及职业素养，进而导致学生在参加岗位工作中容易出现职业能力不足、缺乏工作经验等问题，但是很多学生对以上问题并未有清楚的认知。即便在工作中遇到困难也多是寻找客观原因，并未认真反思自我，寻找主观原因，甚至有的学生心理素质较差，遇到挫折时会以逃避的心态来面对，从而不利于其长远发展。

（三）容易出现迷茫心理

中职学生在就业的过程中，往往会因为自身基础能力较差、就业环境舒适程度或是就业方向偏差而产生困惑，进而无法顺利就业。另外在学生失去了明确的奋斗目标与就业方向后，容易丧失工作热情，长期处于迷茫的状态，并不利于学生的就业发展。

二、心理健康教育在职业生涯教育中的重要作用

（一）帮助学生认识自我

中职教师引导学生完成职业生涯规划需要先鼓励学生全面认知自我，以理性的心态剖析自我存在的问题与优势，进而结合自身的切实需求制订就业方案。教师在此过程中穿插开展心理健康教育不仅能够帮助学生更为全面地了解自身优势、人格品性，还能帮助学生分析成长环境来进行精准定位。综合来讲，学生积极参与职业生涯教育能够为自身后续发展提供参考依据，提升职业生涯规划的落地性。

（二）提供学习就业导向

一般而言，中职生步入中职阶段后有着明显的变化，其身心与认知也逐渐趋向成熟，很多学生从备受约束的环境步入自由自在的环境容易出现过度放纵自己的问题，甚至逐渐失去学习兴趣，沉迷于游戏与视频中，整个人变得无所适从和迷茫，如若正确对待心理健康教育，不仅能帮助他们制订合理的职业生涯规划，还能帮助其树立学习目标，不断激发自身潜能。

（三）激励

课程教师需要在日常教学中向学生讲解职业生涯规划与心理因素、自我意识以及价值观念都有着一定的内在联系，进而使中职生了解心理缓解能力对职业生涯规划能力有着直接的影响，其中情绪控制能与自我认知能力相挂钩。基于此，中职课程教师需要将心理健康教育融入整个职业生涯规划过程中，从而通过心理指导来帮助学生走出困境、突破禁锢，激发学生自我教育的内在动力，使其能够以积极主动的态度实现自我反思与进步，并感知到自己行为的改变对未来发展带来的影响，使学生意识到自己有着无限的潜能，最终形成积极的心理素质。另外中职院校开展的课堂教学多是符合多数学生需求的，着重帮助大多数学生解决共性问题，很难深入了解每个学生个体，进而也无法帮助每位学生解决所遇的心理问题。基于此，中职院校在开展心理健康教育的过程中，应避免局限在课堂上，应走出课堂，为学生提供更为多样的教学渠道，加大宣传力度，使其主动报名接受心理辅导，进而为他们的学习与发展提供心理保障。

（四）完善学生的人格

新时代背景下，将中职心理健康教育与职业生涯规划建立有机联系能够进一步完善学生的人格。通过这种方式也能引领学生树立正确的价值观，便于今后在工作中遇到问题时能够越挫越勇，逐步解决问题。同时，两者的有机结合也能指导学生进行科学的职业规划，在此过程中，学生也能更好地进行自我教育、自我更正、自我完善，对于学生今后的就业有重要引导意义。从另一个角度来看，中职教育主要培养职业性人才，这也对人才培养提出了更高的要求。人才培养要守好教育这一主阵地，在此基础上鼓励学生自我管理与教育，以更高的道德观约束自己，正确看待自己的能力与社会需求之间的差距，在这种情况下也能减少与社会的差距，为学生今后走向社会，成为某个领域的专业性人才奠定基础。

三、中职心理健康教育与职业生涯教育的有效协同模式

（一）灌输职业规划理念，提升适应性

中职课程教师在实践教学中向学生讲解职业规划要求和步骤之前，应先培育学生形成自我教育、自我反思、自我塑造以及自我升华的行为习惯，使学生在接触职业生涯规划之初便能够对自己的发展方向有所了解，并意识到决定自己发展与未来的主要因素便是自己本身，为此，应认真制订符合自己需求的职业生涯规划，在自我反思与塑造的过程中提升自身的社会核心竞争力，并最终实现所规划的职业理想。课程教师还应循环渐进地培育学生终身学习的观念，由于每位学生所处的成长环境不同，进而使得他们的性格特点、兴趣爱好以及学习能力等方面具有一定的差异性，间接使得他们的就业也有所差别。另外由于深受各种现实因素的制约与影响，很多学生很难将最开始接触到的工作作为从事一生的职业，基于此，学生应在步入社会走上岗位之初做好工作转换的思想准备，并时时保持学习的心态对待工作任务，进而确保自己能在严峻的就业形势下选择合适的岗位。在此过程中需要教师做好心理疏导工作，为培育学生的心理素质和良好品质奠定基础。教师所开展的心理健康教育包含以下良好品质的培养：人际交往能力、自我反思意识、情绪管理能力、知识接收能力以及心理疏导能力，从而使中职学生能够在心理健康学习中完成自我教育、就业定位以及生涯规划。另外需要注意的是针对不同年纪阶段的学生，教师应在尊重他们身心发展规律的基础上开展心理健康教育活动，进而使学生以积极的心态、端正的态度应对就业过程中的各种困境。

（二）落实心理咨询强化辅导过程

处于中职阶段的学生已经具备了适应新的学习、生活环境的经验，并在知识储备、综合能力以及人格品性方面有所增进，其道德观念与政治意识也逐渐走向成熟，并在长期的学习过程中对职业生涯规划这一概念有着自己的初步理解，随着各项技能的成熟、逻辑思维的完善，学生已经具备一定的岗位竞争力。但是随着社会经济的蓬勃发展，各个领域都处于不断改革的潮流中，进而使得院校应届生面临着越来越严峻的就业压力，而刚刚步入社会的学生很容易被就业压力所吓倒，从而在择业的过程中出现各种心理问题，基于此，中职院校应设立专门的心理辅导咨询中心，及时为学生提供心理指导。其一，心理健康教育的开展流程应包括对学生进行全面的就业心理指导，积极宣传政府颁布促进就业、缓解压力的有效政策，使学生正确认知就业形势，提升自身的耐挫意识。其二，教师应及时观察学生在就业中出现的各种负面情绪，如过度自卑、极度焦虑、盲目从众等心理，并对症下药帮助学生疏导以上负面情绪。其三，教师应一对一地了解每位学生所面临的就业心理障碍，帮助学生分析其心理路程、主观原因以及客观因素，剖析心理压力的来源，从而提出有效的解决方案，帮助学生调整心态，积极面对择业问题。

（三）强化课程体系的整合与建设

为促进职业生涯规划和心理健康教育的有效融合，教师应积极改革教学模式、革新课程体系。中职教师应结合职业生涯规划和心理健康教育的教学内容、院校办学特色以及专业特色来设置符合学生发展、院校发展的课程体系。中职院校还应根据不同年纪阶段的学生制订具有一定差别性的课程教学体系，从而有针对性地落实职业生涯规划教育。除此之外，教师还应积极参与到教学法方式的改革研究，借助先进的教学技术增强职业生涯规划教育和心理健康教育教学的趣味性和新颖度，从而使得沉闷、无聊的课堂变得生动、活跃，以学生喜好的方式开展教育教学活动，从而体现职业生涯教育的有效性。

（四）构建完善的就业咨询机构

教师在落实职业生涯教育活动的过程中需要向学生说明职业生涯规划具有一定的复杂性、持续性以及不可逆性，因此，仅仅按照学生的个人经验是很难独立地完成职业规划的。为此，中职院校教师应整合各种有效信息与资源为学生提供全面、可续的咨询服务，并结合学生的个人特点提出建设性指导意见。另外中职院校周边的地区级政府应积极组织社会各界力量构建完善的就业咨询机构，进而为学生制订职业生涯规划提供充足的参考资料。中职院校还可以联合社会各个阶层的专业人士开发符合办学特色的职业生涯教育课程，不仅能够将最新的职业生涯研究成果、实践经验纳入教材还能提升教师的专业能力和职业素养。

（五）整合德育与职业规划教育

德育是心理健康教育的一个重要内容，同时也能彰显心理健康教育的价值。传统职业规划教育，部分教师将学生的能力放到了首要位置，未强化学生职业观的教育，不利于提升学生的就业能力。基于此，中职职业规划教育要注重与德育的整合，在此基础上，还要以社会主义核心价值观为指导，将爱岗、敬业、勤于奉献引入其中，通过这种方式也能使学生对职业有新的思考。在此基础上，还要进一步丰富心理健康教育的内容，如引入法治教育、思政教育，还可引导学生与岗位中的工匠对话，深入感受其身上的工匠精神，通过这种方式也能进一步提升心理健康教育实效，彰显学生的精神追求。通过上述方式也能进一步提升学生的职业素养，使学生在职业中绽放光彩。纵观整个行业，强化学生的职业素养尤为关键，且需要心理健康教育的支持，在此过程中，要鼓励学生强化自身的个人意识，同时还要引领学生建立正确的价值观，以爱国、爱校、爱岗为主线，全面提升自身的职业素养，在职业中不断发光发亮，争取成为企业的工匠。

（六）强化中职生职业道德规范

要想实现心理健康教育与职业规划教育的深度融合，就要进一步强化学生的职业道德规范。从学生以往的实习情况来看，发现部分学生更换岗位比较频繁，且参与顶岗实习时，未遵守企业的规章制度，还有部分同学在实习期间擅离职守，对学生今后的发展均有不利影响。基于此，应进一步强化心理健康教育，如引入与职业道德相关的内容，帮助学生建立正确的职业道德观。实际教学中，也可让学生进行角色扮演，了解不同岗位的工作职责，也可引入一些典型案例，如企业主管要求某一工作人员加班，应该如何调整心态？员工在与客户对接过程中，客户提出更多的要求，该如何解决？再如，正确处理客户的各项要求后，如何进行客户回访？如何正确处理同事关系等？通过这种方式也能使学生积累更多的经验，便于今后更好地适应某一岗位，帮助学生做好心理建设。当然，教师也可设置在线心理咨询平台，鼓励学生抒发自己在实习过程中的情感，及时帮助学生排解困难，提高学生解决实际问题的能力，同时也能帮助学生调整情绪，整装待发。

（七）让法律常识永驻职业规划体系

要想进一步提升学生的职业生涯规划能力，还可引入与职业相关的法律。从心理健康教育这一角度来看，法律能够武装学生的头脑，帮助其积累更多的法律知识，在今后工作遇到不平等的对待时，正确拿起法律武器保障自身的合法权益。在此基础上，学生也要了解各种法律知识，如《反不正当法》《劳动法》《民法典》等，同时也要了解与网络相关的各种法律，规范自身的言行举止。今后步入职业生涯，也要强化学生的规则意识，鼓励学生以更高的道德要求自己，养成遵纪守法的好习惯，正确遵守校规校纪、实训的各个规范等。此外，在自身合法权益受到侵害时，也要调整好自己的心态，积极运用法律武器保障自身的合法权益。