“教会、勤练、常赛”：落实体育与健康新课标的有效策略

马刚

（凌源市实验小学）

2020年10月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》首次提出“教会、勤练、常赛”。2021年6月23日，教育部印发《〈体育与健康〉教学改革指导纲要（试行）》，其中多次提及“教会、勤练、常赛”，充分体现出“教会、勤练、常赛”在体育课堂教学改革中的重要意义。《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》（以下简称“体育新课标”）也将落实“教会、勤练、常赛”纳入课程理念。目前，如何结合体育新课标在教学中精准理解、把握并有效落实“教会、勤练、常赛”，是体育教师面临的重要课题。

一、结合办学理念，完善课程体系

体育新课标指出：“体育与健康教育是实现儿童青少年全面发展的重要途径。”我校从“成就最好的我，让他人因我而幸福”这一师生共同成长目标入手，把“育人为本、立德为根”作为学校的办学理念，提出“人为本、德为根、爱为魂”的教育思想，致力于培养“健康、厚德、担当、创新”的新时代阳光少年。我校依托课题研究，精选最适合学生发展的内容，完善课程体系，构建“积累、养德、健体、尚美”四大校本课程群。首先，要求体育教师开齐开足并上好体育与健康课程。其次，要求体育教师在上好体育与健康课程的同时，依据“课内抓基础，课外求发展”的原则以及学生身心发展规律，融入中华传统体育项目，设置传统武术、舞龙、独轮车等社团，以“教会、勤练、常赛”作为基本训练路径，通过学、练、赛相结合，做到让学生掌握1～2项体育运动技能，从而促进“五育”融合，实现全面育人。

二、结合“双减”政策，建立保障机制

我校不断加大体育经费投入，建设了塑胶操场和全封闭灯光足球训练场、专用篮球训练场，购买了独轮车辅助训练设备等大量体育训练器材，为“教会、勤练、常赛”提供了场地和设备保障，保证了体育与健康课程教学工作的顺利开展。

为了使学生逐渐养成“校内锻炼1小时，校外锻炼1小时”的运动习惯，我校精心安排各班体育训练时间，将开展体育活动作为解决中小学课后“三点半”问题的有效途径和落实中小学生课后服务工作的重要载体。教师利用体育与健康课堂和课后服务社团的训练时间，指导学生理解和掌握基本运动技能和专项运动技能，并让学生充分练习，从而灵活运用所学的知识和技能。

我校定期开展体育校本教研活动，要求体育教师结合课堂教学、业余社团训练、举办竞赛和大型群体活动等要求，制订突发事件应急处理预案，结合课堂教学内容，有针对性地开展安全教育，为“教会、勤练、常赛”提供安全保障。

三、结合课程理念，落实“教会”“勤练”

（一）以人为本，落实“教会”

“教会”需要教师在尊重学生个体差异的前提下，了解学情，把握教学过程，教会学生健康知识、基本运动技能和专项运动技能，让学生从不会到学会，从掌握技能到熟练运用。

1.关注个体差异，激发兴趣体验

兴趣是最好的老师。教师需要充分激发学生对体育运动的兴趣，增强其对体育运动的认同感，使学生从被动学习到向往学会，变“要我学”为“我要学”，慢慢感受到体育运动的魅力，体验到成功的喜悦。

我校教师积极营造体育运动氛围，树立正向引领，激发学生对体育运动的兴趣。首先，教师通过关爱学生，创设民主平等的课堂氛围，建立互动的师生关系，用“修己利他”的校训唤醒和鼓舞学生；其次，教师加强集体教研，精心布置上课场地，增强课堂新鲜感，让学生对其充满好奇和期待；再次，教师构建“课前引趣—课中提趣—课后延趣”的教学模式，让体育课堂灵动起来；最后，教师在操场摆放体育运动器材，并用巨幅LED大屏播放社团学生体育技能展示视频，再现学生体育比赛场景。

2.一体化教学，创设融合活动

教师依据体育新课标，结合学生自身特点，在教学环节设计上进行改革创新，制订学年、学期、单元和课时教学计划。教师站在学生的视角思考体育教学目标，以核心素养为导向，从运动能力、健康行为、体育品德三个维度出发，建立相互关联、相互影响的一体化教学目标。

教师除了要让学生掌握基本的运动技能，更需让其能够指导其他同学，从而为“勤练”和“常赛”打下牢固的基础。如在专项运动技能“篮球原地双手胸前传接球”的训练中，教师应按照初学入门级—基础巩固级—技能提高级三个层次来进行教学。教师可根据不同训练内容，从原地单人对地传接反弹球入手，依次安排原地双人由近及远传接、两人组一人持球一人跑动听信号传接，四人组运球换位四角传接等活动内容，引导学生在掌握基本的传接球能力的同时，还能够在运动中互相指导，共同进步。

此外，教师可以根据各组情况规定练习次数，由基础扎实的篮球社团学生担任小老师，进行指导纠错，检验练习效果。

教师将学、练、赛贯穿于体育课堂教学中，为学生创设学习、练习、展示与比赛有机结合的运动环境，增强了学生的合作意识，寓教于乐，为“勤练”和“常赛”奠定基础。

3.聚焦核心素养，注重综合评价

体育新课标中指出：“评价内容的选择应围绕核心素养，紧扣学业质量，结合具体的教学内容，评估学生核心素养的发展水平。”其中包括“运动能力的发展”“健康行为的养成”以及“体育品德的养成”。

在体育与健康课程中，教师可运用综合式多元评价来考查学生是否学会。除了运用情境来测试学生体育知识的掌握程度之外，还可从是否能说出、是否做对、是否会用等方面检查学生的学习情况。同时，可以通过学生自评、互评，家长评，教师评等方式来评价学生体育家庭作业的完成情况、体育锻炼行为习惯养成情况、日常体育锻炼坚持情况、体育道德表现情况等。教师要把学生体质健康水平监测结果及时向家长反馈，以便家校形成合力，共同促进学生德智体美劳全面发展。

（二）内外联合，落实“勤练”

“勤练”是让学生进一步巩固所学技能，使其不断内化并熟练的过程，有助于学生将技术动作更好地完成并运用，从而养成习惯、掌握技能、增强体能。

1.保证锻炼时间

我校要求教师保证每一个学生每天校内校外各有1个小时的体育锻炼时间，严格落实国家规定的体育与健康课程要求，保证达到小学1～2年级每周4课时，3～6年级每周3课时的要求，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动时间。

我校每天统一安排30分钟的大课间体育活动。各学科教师还要在每节课间安排学生走出教室去适量活动和放松。担任班主任的教师要与体育教师密切配合，加强体育家庭作业的指导，大力推广家庭体育锻炼活动，开展“太极拳、五禽戏、八段锦进家庭”以及“小手拉大手，锻炼一家人”等活动，保证学生居家锻炼时间，确保学生掌握1～2项运动技能，形成“一班一品”“一家一品”“一校多品”的教育教学特色。

2.推进家校联动

“勤练”需要量的积累，同时注重质的保障。因此，教师需要立足课堂，延伸课外，在课内外、校内外联合开展练习活动。对学校而言，落实体育活动时间比较有保障，而校外体育活动时间则需要家长的密切配合。为了确保学生勤练，教师需健全家校沟通机制，通过召开家长会、发放致家长的一封信、进行网络互动等形式加强引导，充分发挥家校协同联动教育的作用。教师要引导家长认识到锻炼身体的重要性，树立健康第一的意识，自觉带领孩子锻炼身体，开展亲子体育运动，将孩子在体育与健康课堂上学会的技能运用到平时的生活中，从而进行有效运动。这样才能有效培养伴随孩子终生的体育锻炼意识，让其养成勤锻炼的良好习惯。

四、结合实际情况，组织学生“常赛”

“常赛”为学生巩固、提高和运用体育基础知识、基本技能提供了平台，是检测体育教学成果的有效手段，对发展学生的运动能力、健康行为和良好体育品德等核心素养起着积极的促进作用。

（一）合理安排比赛时间，确保常态化实施

我校创造性地开展面向全体的、常态化的、参与性的体育比赛及展演活动，让每个学生都能平等地投入到比赛之中。

每学年第一学期，我校安排学生进行队列体操表演，以检验学生的基本运动技能，这种团队活动也可增强班级凝聚力。同时，我校在天气较暖的九、十月份开展高年级球类比赛；而十一月份气温下降后，则进行传统的冬季锻炼运动，如进行大课间比赛和跑操比赛。

第二学期初，我校结合学生寒假居家锻炼情况，组织吉尼斯纪录挑战赛。随着气温渐暖，在中低年级进行球类、田径单项比赛、独轮车展演等，五月份进行全校体育节等大型体育赛事，六月份进行体育社团活动展示评比。

在进行校级赛事的同时，只要场地条件允许，我校都按计划推进班级内部的竞赛与后期的班级联赛，常态化进行班级足球、篮球联赛，并且注重提升学校体育赛事活动的质量。

（二）创设学科联动机制，确保全员参与

任何赛事的举办仅靠体育教师是很难完成的，还需要班主任和科任教师的积极参与。我校树立“人人都是健康卫士”的理念，采取自行调课与教导处统筹安排相结合、教师队伍与家长义工相结合的方式，创设学科联动机制，激励更多的教师和家长参与到体育赛事活动中，让每一个学生都有展示自我的机会，形成学校体育赛事常态化参与、特色化呈现的良好局面。

总之，“教会”为“勤练”和“常赛”奠定基础，“勤练”巩固学生学会的技能，“常赛”检验“教会”“勤练”的成果。教师把三者进行一体化设计和实施，有利于逐步培养学生形成正确的价值观、必备品格和关键能力。