警惕“高迷心窍”，别被增高药“坑”了

很多父母害怕孩子不长个儿，所以乱投医，胡乱给孩子买增高药。我见过很多这样的父母，他们特别焦虑，对孩子的身高过度关注，每天带着孩子满世界地去求医问药。这种情况，我把它称为“高迷心窍”。

过度地关注长高，给孩子滥用口服增高药，不仅不会让孩子长高，还可能导致很多无法挽回的后果。

关于口服增高药，大家通常有很多认知误区。

首先，对于大部分孩子来说，如果你不改变他的生活习惯，不去找到他长个儿慢的根本原因，即使吃了增高药也没什么用，反而会耽误孩子生长发育的最佳时期。

其次，现在的口服增高药里往往会添加一些孩子并不需要的成分，引起孩子性早熟。可能刚开始服药的时候，孩子长个儿速度会加快，父母会觉得很高兴，但是用不了多久，孩子的骨骺（骨头发育时末端的软骨）会提前闭合，那么就意味着孩子再也不长个儿了。

口服增高药的“坑”

我把最常见的一些口服增高药进行了分类，列出口服增高药的“四大坑”。

第一类：营养补充剂

这一类口服增高药，其实就是单纯的营养剂，比如钙、维生素D、氨基酸等。

很多父母问我，孩子不好好吃饭，能不能给孩子吃一些营养剂作为补充。我要告诉大家的是，营养剂也仅仅有辅助作用，如果孩子不爱吃饭，补充再多的营养剂也无济于事。让孩子养成好好吃饭的习惯，才是最重要的。

第二类：激素类的药物

很多口服增高药会打广告，说含有生长肽或者生长激素。有家长跟我说，他们给孩子买的口服增高药，含有生长肽，用的是国际先进技术。我可以很负责任地告诉大家，这绝对是虚假宣传。

因为不管这个药是否含有生长肽或生长激素，口服以后在胃酸的作用下都会失效。到目前为止，没有任何技术能保证口服增高药能躲过胃酸的消化作用。吃下去以后，在胃酸的作用下，它很快就会变成氨基酸，服药效果等同于吃肉。

第三类：所谓的高科技秘方

这类药在宣传上一般会号称有玄之又玄的国际先进技术，甚至打着得过诺贝尔奖的旗号宣传，但就是不说明成分。

国家市场监督管理总局规定，任何药物必须注明药物成分，否则就是违反规定。由于不公布成分，服用之后可能会导致各种不良后果。

第四类：添加性激素的药物

这类是最可怕的。一部分口服增高药会加进一些性激素，这些性激素短期内会让孩子生长加快，但是在性激素的作用下，孩子很快会出现性早熟，导致骨骺提前闭合，一旦闭合，最终就不可能再长个儿了。我见过很多十几岁的孩子，个子还不到140厘米，就是胡乱吃增高药导致的。而这样的孩子，很可能一辈子都只能这么高。

怎样安全地增高

从目前的研究来看，几乎没有真正有效的口服增高药。要想帮助孩子安全地长高，除了让孩子养成良好的生活习惯，还可以在明确缺乏生长激素的情况下，适当地补充生长激素。医学上叫替代治疗，就是缺什么补充什么。

生长激素的作用已经得到了充分的证明，它会促进骨骼快速地增长，通过细胞和器官的生长，帮助孩子长个儿。目前研究还发现，生长激素可以提高肌肉的力量，把脂肪转化成热量，这也有利于长个儿。

当然，需要说明的是生长激素属于处方药，必须在专业医生的指导下进行注射。

另外，要想让生长激素发挥更大的作用，必须建立在健康的饮食习惯、运动习惯、生活习惯、睡眠习惯的基础上，以确保疗效最大化。

怎样增加生长激素

生长激素的分泌受很多因素的影响。

第一，睡眠。睡眠情况越好，生长激素分泌的峰值越高，频率也会越高，量自然也会更大。

第二，运动。有氧运动，也会促进生长激素的分泌。

第三，心理因素，这也是影响生长激素分泌的一个重要因素。如果孩子压力太大、情绪抑郁等，也会影响到生长激素的分泌。

如果孩子缺乏生长激素，我们可以考虑通过注射生长激素来提高他的生长速度。

在门诊，父母问得最多的是生长激素安不安全。

生长激素临床应用已经有四十多年了，全称叫“基因重组人生长激素”。对于适应证的孩子来说，它的效果很好。但必须记住，生长激素是一种药物，务必在专业医生进行评估之后，遵医嘱进行注射。

国内有上百万孩子用过生长激素，虽然个别孩子会有一些局部的副作用，比如注射部位疼痛、过敏等，但是没有发生过严重的问题。

家长常常会问一个问题：注射生长激素，会不会导致肿瘤？比如有父母担心使用生长激素会导致孩子出现淋巴瘤、白血病。到目前为止，近百万人的数据显示，用了生长激素不会让这些恶性肿瘤的发病率增加。

事实上，如果这个孩子本身没有肿瘤，或者患过肿瘤但目前已经痊愈，那么注射生长激素不会增高肿瘤的复发率，也不会让肿瘤细胞转移。有很多特殊的案例，比如垂体瘤术后的患者、颅咽管瘤术后的患者，在用生长激素治疗两年以后，病情都很平稳。

使用激素治疗的患者慎用生长激素

虽然生长激素对于大部分孩子来说都是很安全的，但是对于一些特殊的孩子，还是需要特别注意。

如果孩子本身由于一些疾病，比如系统性红斑狼疮、哮喘过敏，已经在使用糖皮质激素进行免疫抑制治疗了，原则上不主张再用生长激素进行生长干预。

但如果孩子没有特殊问题，父母可以在医生的指导下，放心地让孩子使用生长激素。

生长激素的副作用

虽然生长激素总体上来说很安全，但只要是注射性药物，难免会出现一些局部的副作用，比如注射了生长激素以后，有的孩子会出现皮疹、皮肤瘙痒、注射部位的疼痛等，这些都是医生经常遇到的情况。

一般来说，停药2～3天之后，症状就会减轻;2～3周之后，症状可以自行消失。

在大部分情况下，即使出现副作用，我们也应该衡量利弊。如果副作用只停留在局部，而且并不明显，通常也不建议立即停止用药，可以进行对症处理，继续注射生长激素。

有的父母会发现孩子在注射生长激素之后，眼睑或者脚背肿，这跟生长激素本身的作用有一定的关系。生长激素和泌乳素能够控制人体的水钠代谢，如果分泌过多，可能会造成体内水钠潴留，引起浮肿。

所以，如果注射了生长激素之后，孩子出现轻度的浮肿，也是很正常的。观察一段时间，你可能就会发现孩子的浮肿减轻了，那么也可以说明生长激素起作用了。浮肿只是一个症状，不代表副作用，不用太担心。

（摘自科学技术文献出版社《协和专家说长高（增订本）》）