学校应树立符合道德原则的体育锻炼观念

文|张永军

体育锻炼对每个人健康的重要性不言而喻。据了解，当前的一些中小学校在体育教育的理念和做法上存在许多不当之处，本人就此作一剖析，并提出自己的一些观点和建议。

一、体育要以德育为魂

人们常说，武术要有武德。那么体育也要有“体德”，任何背离道德的举动必将遭到人们的反对和唾弃。然而令人遗憾的是，一些学校的体育锻炼方式实在让人大跌眼镜。

早晨起来就用高音喇叭播放音乐，用话筒大喊口令，严重干扰了周围居民的睡眠。当整个学校都在大喊口号的时候，是否注意到周边90%的居民仍在睡觉？在这其中，不乏有八九十岁病重的老人，不乏有婴儿和孕妇。学校这样开展体育运动所发出的噪音，其实已经侵犯了别人的生命健康权。

古人云：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”“己所不欲，勿施于人。”这些名言警句不能只贴在墙上，而是要求我们每个人用这样的情怀脚踏实地地去践行。如果我们的教育管理者没有这样的思想情怀，没有这样的素质境界，凭什么去办教育？焉能用自己的人格魅力去感化我们的学生？

学校的一切教育都要以德育为先，学校是“以德塑德，以爱育爱”的地方，如果学校为了体育锻炼就可肆意亵渎社会公德，那么不做也罢。

二、要遵循体育锻炼的基本原则

我们都知道，体育锻炼要遵循针对性原则、循序渐进和持之以恒的原则。我高中时期在平遥中学就读，那时候学校要求每天早上出校门沿着县城跑步，路程约2000米，开始跑不下来，后来慢慢锻炼得不但能跑下来，而且能用较快的速度轻松地完成。

现在回想起来，真的非常感谢母校的要求，它使我拥有了一个强健的心脏，并切身体会到了“每天锻炼半小时，健康工作50年”的好处。

但是现在很多学校体育锻炼的方法却是早晨起来，让学生集体排成队，用“一二一”口令统一跑步，还要讲究气势，讲求场面的好看，这种做法严重违背了体育锻炼的原则，令人哭笑不得。

每个人的身体状况不一，即使是同一个人不同的时期也在变化，这种形式的跑操怎能得到良好的锻炼效果？又怎能让每个学生去不断冲破自己的极限去提升自己的身体素质？怎能用体育“更高、更快、更强”的精神磨炼自己坚毅的品格呢？

我认为学校的早操完全可以在规定的区域内，让学生根据自己的身体素质自行跑步锻炼，让学生在循序渐进的锻炼中不断提高身体素质、磨炼意志，整齐划一地跑步锻炼并不符合体育锻炼的针对性原则，起不到良好效果。

总之，体育锻炼要遵循其自身的原则，采取合理、科学的锻炼方法，为青少年拥有强健的身体、幸福的一生打下良好、坚实的基础。