课程思政视角下高校跆拳道课程育人价值与实践路径研究

冀琳 西安财经大学行知学院

体育课程是一个育人过程，是以身体练习为主要手段，承担着培养体质强健、身心健康，拥有较高体育文化素养现代大学生的责任。这个过程蕴含着丰富的思想政治教育元素，是开展课程思政改革的重要载体，承担着高校以体育人和铸魂育德的重任。跆拳道选项课作为高校体育课程的重要组成部分，“以礼始，以礼终”的精神宗旨和“忍耐、克己、百折不屈”的文化内涵具有思想政治教育的天然属性，理应承载深化育人价值的功能。高校课程思政改革过程中，跆拳道选项课首当其冲。

一、课程思政与跆拳道课程

（一）课程思政内涵

高校开办的目的就是为了培养人才，提高人才素养。教育部在文件《关于深化本科教育教学改革全面提高人才培养质量的意见》中提出：“把课程思政建设作为落实立德树人根本任务的关键环节”的观点。课程思政在高校思政教育中是最好的手段，能够在每个课程之中起到育人的作用；是打破课程教育和思政教育壁垒的重要手段，彻底将课程教育和思政教育融合的方法。在体育课程中，必须尊重体育精神的重点，教师要引导学生以健康为第一原则，充分享受体育运动的快乐，锻炼意志。把握以体育课程教育学生，培养学生人格的任务。课程思政既是一场教学改革，也是一场教学革命。从课程思政的定位来看，仅对教学内容、教学方式等某个或某几个环节进行优化和调整，将其当作“加法”做是远远不够的。课程思政的难点和重点在于学科教育与思政教育的融会贯通，即要围绕课程建设目标，聚焦思想政治教育元素，明确课程传授知识点，建构完整的课程知识体系，达成育人目标，是对课程教学各环节、全过程的整体优化、提升、打磨。

（二）跆拳道课程的育人价值

作为一项奥运体育项目，跆拳道具有锻炼体魄、修身养性、娱乐观赏和磨炼心智等多种育人功能，从不同的角度孕育着不同年龄、不同职业、不同性别的体育爱好者。发挥高校跆拳道选项课的育人功能，挖掘其中内含的丰富精神特点，能够带动人们身心发展的特质，整合并施教于学生，正是跆拳道课程思政建设的出发点和落脚点。跆拳道课程的育人价值主要体现在：

第一，强身健体，磨炼意志品质。体育是塑造学生完整人格的重要一环，是促进学生体质发展的主要手段。跆拳道运动是一项以“以礼始，以礼终”武道精神为基础，以技击动作为主要内容，强调腿法为主、拳法为辅的武术项目。跆拳道课程思政建设过程中，学生通过掌握跆拳道运动的基本腿法、拳法等技法，能够有效增强身体素质，提高心肺功能；同时，持之以恒的练习过程中，学生不断克服疼痛和困难，其意志品质能够得到全面的磨炼和提高。

第二，修身养性，培育道德行为习惯。跆拳道运动以“礼”为核心，倡导“以礼始，以礼终”的精神宗旨。礼仪教育贯穿跆拳道教学的始终，使学生能够在练习过程中得到礼仪教育，使其深刻理解和领悟其中蕴含的秩序、守时、纪律、尊重、忍耐、克己等价值观念。这种与课程思政同向同行的价值观念，通过跆拳道课程教学融入学生的思想和行为中，真正体现了跆拳道技术传授与精神育人的完美融合。

二、跆拳道课程的思政元素解析

随着高校课程思政建设步伐的推进，体育课程其互动性、活动性、灵活性等诸多特点，为思政教育提供了更丰富的教育空间，而跆拳道运动是一项内修精神、性情，外修技术、身体的体育项目，可以培养出常人难以达到的意志品质和忍耐谦恭的美德，并增强民族凝聚力、激发爱国主义精神。其本身就具备丰富思想政治教育元素和育人价值，也深受当代大学生的喜爱，并以选项课、选修课等多种形式融入高校体育课程体系，形成了一定的规模。所以跆拳道选项课程已成为体育课程思政改革的排头兵，挖掘其中蕴含的思想政治教育元素，是开展跆拳道课程思政建设的基础和着力点。跆拳道运动深受当代大学生的喜爱，并以选项课、选修课等多种形式融入高校体育课程体系，形成了一定的规模。课程思政建设在当今高校教学中不断实践推进，跆拳道课程作为体育课程的一部分，同时又因为其丰富的育人精神和思想价值，在针对体育课程的思政改革中跆拳道首当其冲，因此跆拳道中的思想政治元素必然是开展思政改革的重点。

（一）跆拳道精神内涵

跆拳道精神是修炼跆拳道技术的指导思想和核心理念，跆拳道精神是跆拳道创立并发扬光大的根本原因，为跆拳道学习者提供了行为规范。跆拳道精神的精髓是礼仪，礼仪对于跆拳道的意义等同于跆拳道中品势的重要性，跆拳道对于礼仪的讲究程度是很多体育运动所没有的。礼仪的培养就必须保证克己，只有克制自己的行为、思想才能真正做到有礼有节。

跆拳道精神蕴含着很多智慧，其中不仅有古人的武道精神，还有现代体育精神，对于现代人们有很大的教育价值。它能够带动人们进行身体、意志力、精神上的锻炼，能够提高人的身体协调能力，提升身体反应速度，为人们带来健康，培养人更好的自信心和健康的人格。因此，跆拳道现在受到欢迎是有很大原因的，它不仅仅是一项体育运动，而且凭借着刚劲有力、华丽的风格、顽强的精神风格参与到奥运会的比赛当中，最终风靡世界。它不仅是一项运动身体的活动，而且是促进身心协调发展能够完善人的精神人格的活动。

“以礼始，以礼终”是跆拳道的精神内涵的中心，“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”的跆拳道精神从开始到结束都紧紧围绕着跆拳道运动，这些精神内涵中蕴含着丰富的思想政治教育元素。礼仪是指跆拳道虽然是双方进行身体对抗，格斗的体育运动，比赛的是双方的武道技术，但是更多呈现的是运动精神和个人意志品格，双方既为对手也是导师，互相学习、都在对抗中进步，所以要怀揣着敬意；廉耻是指练习跆拳道过程中要怀有羞耻之心，能够知耻而后勇；忍耐是指要尊重自己和他人，能够以宽容的心态包容他人；克己最明确的表达就是克制自己，跆拳道作为体育运动当然不是要克制自己对胜利的渴望和对对手的仁慈，主要是克制自己的情绪，保持清醒的认知，不做小人作为，堂堂正正保持自己始终有高尚的品格，不被欲望冲昏头脑；百折不屈的精神是每个体育运动所必备的，要有永不言弃的精神和越挫越勇的信心，面对困难不畏惧，勇敢面对自身的恐惧，战胜不可能。跆拳道练习者在学习过程中不但能够锻炼身体，还能够得到精神激励和教育，这是不可多得的思想教育机会。

跆拳道精神是跆拳道学习的核心，修炼身体先修心在这里面完美体现，其不仅仅体现在一些繁文缛节上，还体现在跆拳道的规则、服装、品势等方面，跆拳道精神已经成了跆拳道的支柱，这也体现在了跆拳道的内容和未来发展上。总结下来，跆拳道精神体现在跆拳道的各个方面，其中所包含的智慧和思想结晶对于教育具有很大的指导价值，这对于高校的思政教育来说是一笔财富。

（二）跆拳道中的思政元素

第一，崇礼守规，塑造规范意识。礼是跆拳道精神的核心，也是传统礼文化的映射与缩影，跆拳道推崇“以礼始，以礼终”，能够以“润物无声”的方式让学生感受礼仪的熏陶。这种影响可以从隐性的角度约束学生的行为，塑造学生的规范意识，同时也可以不断提升学生的个人修养和规范意识，这与社会主义核心价值观中倡导的“公正、法治”观念是一致的。

第二，内外兼修，提升道德修养。跆拳道精神的本质就是在传授技战术的过程中，对学生施以德育的功能，其内涵与立德树人理念有着高度的同构性。对内，跆拳道倡导加强个人修养，磨炼意志品质，克服身心极限，尊重自我；对外，强调爱国尚武、尊师重道、团结协作，这些思想内涵深度契合了当代主流价值观念。学生通过跆拳道课程的学习，必然有助于提升其个人道德修养。

（三）课程思政实践中跆拳道思政元素的运用

第一，课程教学与思政元素融会贯通。一是将思政元素融入跆拳道课程教学目标，确立知识、技能和情感态度三位一体的课程教学目标体系；二是结合思政元素的特点和运用情景，整合思政元素与跆拳道教学环节，形成课程教学点、线、面与思政元素的有机融合；三是结合教学内容有针对性选择思想元素，拓展符合跆拳道特点和思政元素的教学形式，凸显教学内容中的思政元素内涵，构建全方位、多层次、有重点、显特色的跆拳道育人课堂，引导学生完成从理解到感悟，从认同到践行的情感升华；四是构建跆拳道课程思政评价反馈机制，研判总结育人过程中的经验和不足，不断优化完善课程思政建设体系。

第二，采用显隐结合的方式阐述思政元素。跆拳道课程思政的最终目的是让学生领悟、认同并践行其中蕴含的价值观念。课程思政既要重视思政元素的解读和阐述，也应实践于跆拳道的实际活动中，因而要采用多元化的教学方式，积极引导学生参与其中。即可在教学过程中做到恰如其分的“阐述”，将思政元素以隐形的方式展现出来，如在讲解跆拳道鞠躬礼的过程中，渗透礼的含义；又可采用德育故事的形式，将思政元素润濡其中，做到“润物无声”；也可明确教学环节中的礼仪要求，引导学生体悟思政元素的内涵，如课前向国旗行礼、竞赛中鞠躬行礼等；更可采用业余跆拳道竞赛、社会实践活动等形式，引导学生感悟跆拳道精神，提升自我的道德修养。

三、跆拳道课程思政的实践路径——以横踢腿法为例

（一）结合思政元素，明确教学目标

将跆拳道横踢腿法技术教学与思政元素融会贯通，确定本环节的教学目标为：

第一，知识目标：通过学习，使学生掌握提膝、辗转翻胯、鞭打弹收、落地等技术动作的特点；理解科学的横踢技术动作的意义；掌握正确的横踢动作练习方法。

第二，能力目标：通过学习，提高学生的专项技能和各项身体素质；70%的学生能做出正确的横踢技术动作；80%的学生突破教学重点，横踢练习中能够直腿提膝、脚背绷直，并且快速鞭打；75%的学生突破教学难点，横踢练习中能够正确转脚、转髋。

第三，情感态度目标：通过学习，提高学生对于体育运动的热爱，通过不断引导，提高学生对于学习跆拳道的积极性，体会厚积薄发、顽强拼搏的体育精神，培养学生不屈不挠、团结协作的意志品质；激发学生对于身体锻炼的认同感和使命感，积极主动地参与到体育锻炼中去。

（二）围绕思政元素，设计教学过程

按照“感知-体悟-领会-指导”的逻辑关系设计教学内容和思政元素，使其贯穿教学全过程：

第一，以课程思政为先导，课前师生对国旗行瞩目礼，结合“人生中关键的一击—郑姝音”的事例，讲述比赛场上-比赛结果出乎意料之后心理和行为的抗争-比赛后，这一系列过程中，郑姝音的表现：讲究礼仪、尊重规则、尊重裁判；以礼始以礼终、鞠躬敬礼、隐忍克制；积极备战、知耻而后勇、奋力拼搏、克服身心极限、踢出了人生关键的一脚、实力夺冠。通过讲述，使学生感受在郑姝音身上那种厚积薄发、顽强拼搏的体育精神、奥运精神，从而激发学生的爱国情怀，从情感上自然切入跆拳道课堂，进而展现出横踢腿法的魅力。

第二，以实践体悟体育精神内涵，以分层、分组练习为依托，让学生在练习过程中体悟体育精神和跆拳道精神。例如，在学习中，时刻持有向对方表示敬意和学习的心理，在跆拳道喂靶练习中，一般会固定两人一组练习，使双方培养良好的默契，保持团结合作。在练习中，难免会误伤队友，此时踢击的人，要有羞耻心，懂得知耻而后勇，要努力提高自己的技术，争取避免再次误伤队友。作为队友，也要保持一个宽容的心，能够控制自己的情绪，包容并鼓励对方，从而共同进步，共同提高。

第三，总结领会，并指导生活实践，设计“坐而论道”环节，学生分享练习感悟，教师引导并总结，使体育精神内涵指导学生的学习、生活实践。通过对跆拳道技术的学习，提高学生的身体素质，培养学生的意志力、创造力、克己能力，从而培养学生的自信心和自控能力，最终引导学生形成积极进取的人格，从而更加积极乐观地面对人生。

（三）融合思政元素，实施全程评价

以分享感悟、课堂问答和《合作练习手册》等形式，将思政元素纳入考核任务，构建知识、技能和情感态度考核体系，将课程考评融入课前、课中、课后全过程，设计，实施自我考核、学生互评、教师评价和智能监测等手段有机融合，课程任务完成“一环”、评价“一环”，切实引导学生掌握横踢知识点和技术动作的基础上，切实完成情感态度目标。

综上所述，高校跆拳道课程要将课程思政始以润物细无声的形式，终贯穿于跆拳道课程的各个教学环节，通过合理的引导等相关教育方法和实践教学，达到体育课程育人价值，找到正确有效的实践路径，从而真正做到三全育人。