“双减”背景下学校体育的育人效能提升路径研究

王潇 代云珍 英汉 黄学诚（通讯作者）

（云南农业大学 云南 昆明 650201）

1、“双减”背景下学校体育面临的机遇与挑战

学校体育是国民体育的基础，是国家和社会广泛关注的焦点，对于学生的培养与发展，国家不断在完善政策，积极回应社会的关切。随着国家颁布的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》的政策，对学校体育带来了巨大的影响及推动作用，使体育行业的人员感受到了学校体育进入了一个新的发展时期，给学校体育赢得了更多发展空间。随着《意见》的颁布，北京市人民政府随后颁布了一项重要的通知：关于《北京市关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的措施》，在这项通知中共出现了与体育有关的7处内容，如，针对学生德智体的全面发展、积极鼓励学生多进行课外体育活动锻炼等，说明体育锻炼在学生全面发展中起着重要的作用。然而，一直以来，学校体育的发展并未得到全面的重视，尤其是在中小学，学生及家长更注重的是学生文化课的培养，从而忽视体育锻炼对学生的重要影响。学生不仅在学校学习任务繁重，还要在校外一系列的培训机构进行补课学习，这给学生们的心理和生理健康带来了很大困扰。学业负担的增进严重挤压了学生的正常睡眠，限制了学生体育锻炼活动的时间，对于正处于生长发育期的学生而言，身体健康及心理健康至关重要！“双减”政策的落地实施在减轻学生学业负担的同时使学校体育也得到了进一步重视和发展，给予了学校体育新的机遇与挑战。

在机遇上，学校师资队伍建设将会不断地优化，建设速度与力度将在一定的程度上加快、加大，尽可能满足学校体育的师资情况，为学校体育的开展配备更加专业的体育教师，使学生可以学到更加专业的体育知识。同时，学校体育受重视程度以及有关的各种场地配备、设施建设、文化氛围等投入也会随之加强。那么，在此基础上家长对体育也将会有新的认知与了解，在注重孩子学习的同时，也关心孩子身体健康的发展。家校合一才能更好地推动学校体育的广泛开展，家长对体育的支持不仅激发学生对体育的参与热情，给学校体育也会带来更多发展机遇，使学生们在“双减”政策下养成体育锻炼的习惯，形成“健康第一”的思想理念，留出更多的时间去锻炼身体，缓解学习压力，促进学生全面健康成长。还可以通过学校体育锻炼培养大批体育爱好者，从中可以选拔出具有体育锻炼天赋的学生，为国家培养体育优秀人才，输送更多后备力量。奥运会、冬奥会等都需要更为优秀的运动员，为国家做出贡献“双减”的助力，学校体育实现新突破将成为必然。

在挑战上，学生的体质健康状况仍然是社会和学校关注的焦点，因此对于学生的健康状况仍然要引起新的重视。学校体育的发展要更全面深入地提高，体育教师开展活动的能力也需快速提升，场地设施的配备要进一步地完善和齐全，以及很多学校依然存在体育课私自占用的问题都需要得到进一步解决。体育在学校的地位还有待更进一步的提高，无论是社会环境、条件因素，还是体育的内部问题对当下学校体育工作都带来了严峻的挑战，所以“双减”政策下要更进一步地完善学校体育工作。在突破体育教育固有思维的同时，从“传统体育教育”向“新时代体育教育”转变；突破固有的教学模式，从“孤军奋战”向“家校社联动”转变；突破固有评价体系，从“单一评价”向“综合评价”转变。新挑战与新机遇就如同一把双刃剑，使学校体育在迎来发展机遇的同时，做好迎接困难与挑战的准备。

2、“双减”背景下学校体育对中小学生全面发展的必要性

党的十八大以来，习近平总书记格外重视我国体育工作，对体育工作提出了众多观点和论述，对我国体育的发展产生了重大影响。无论是学校体育还是社会体育等都走向了更高的发展阶段，体育作为社会主义发展的关键，必须坚持“以人民为中心”的思想。学校体育要以学生发展为中心，学生作为祖国的接班人，承载着伟大的使命与责任，因此对学生的培养是刻不容缓的问题，当然，更要做到具体问题具体分析。学校体育的开展对实现“国家富强、民族振兴、人民幸福”的中国梦发挥着不可替代的作用，对建设体育强国也有着巨大的影响力。

对于现阶段的中小学生而言最大的问题便是“题海战术”的盛行，这就导致学生的学业负担过于沉重。当然，对学生身体健康也带来了巨大不利影响，睡眠的不充足、严重缺乏体育锻炼时间等都必然造成学生体质健康下降的重要原因。“双减”政策的出台对于中小学生是绝对利好的，减轻校内作业量和校外培训，充分把握在校的学习时间。在提高学习效率的同时，留出更多的时间进行课外体育锻炼，促进学生身心健康、减轻学习压力、提高学生身体素质、培养学生的全面发展。与此同时，学校体育的开展在培养学生的意志品质、人格培养以及对智育的发展有都着重要的促进作用，并进一步提高学生的体育技能、知识和体育意识，以及学生的体育文化素养。特别是，体育活动可以培养学生的集体主义精神和团结协作的能力，通过体育培养学生的交流能力、责任心等，使学生在体育锻炼中可以树立正确的人生价值观、社会价值观和世界价值观。

其次，体育作为学校的重要组成部分，其心理健康和身体健康是不容忽视的问题，尤其是处于生长发育期的学生，全面发展才是正确的培养方式，学校体育的开展可以有效地缓解学生们的学业疲劳，让学生在“玩”的同时，身体得到充分锻炼，并树立“健康第一”的思想理念，补齐学生体质健康的短板。未来的教育对于青少年来说，是智育和体育同生产劳动相结合，彼此贯通依存，在提高社会生产的同时，造就人的全面发展。体育的开展是学校不容忽视的问题，想要学生更好的全面发展，就必须充分认识体育锻炼对学生的重要性，推动学校体育的蓬勃发展。

3、学校体育的育人效能提升路径

3.1、增加中小学课后体育延时服务

课后延时服务的宗旨是服务家长，助力学生全面发展。与此同时，国家对减轻中小学生负担及规范课后延时服务做出最新部署。课后延时服务就成为实现“双减”政策落地的一项重要措施。就中小学生而言，体育运动充满趣味的同时也得到了学生们的认可和喜爱，但是由于学习压力负担过大，使中小学生们并没有充足的时间进行体育活动，导致学生们身体素质逐渐下降。随着“双减”政策的颁布使学生们有了更充足的时间进行体育锻炼，做到全面发展。同时，体育作为课后延迟服务的重要内容，必须发挥其应有的效果，为课后延时服务的均衡发展创造良好条件。

增加中小学的课后体育延时服务在减轻家长负担和焦虑的同时也减轻了学生的学习压力。利用课后服务，因地制宜地增设各种有趣且种类繁多的体育课后延时服务项目为学生提供丰富的活动内容，激发学习兴趣、提升核心素养,培养体育运动的能力。当然，想要达到德、智、体、美、劳的全面发展，必须以运动时间作为基础保障，因此适当延长体育课后延时服务才能达到育人的效果。

发展阶段，注重学生全面发展的同时也要补齐体育的短板，在开展中小学课后体育延时服务的同时，学校的基础设施、场地器材的不足以及体育质量不够完善等情况都要进一步的改善和提高，防止学校伤害事故的发生，给学生们营造良好的体育锻炼氛围，让学生们获得高效率的体育锻炼。其次，因材施教对中小学体育课后延时服务至关重要，科学合理的制定方案，根据学生的需求和爱好，才能更好地提高体育课后延时服务质量，在提升学生兴趣的同时，增强运动技能、强健体魄。当然，尊重学生运动爱好的同时提升他们的安全防范意识，由此以来体育课后延时服务活动的开展将会取得显著的效果。

3.2、营造良好的体育文化氛围

体育文化氛围是体育精神与物质的整合体，是校园文化建设的重要组成部分，同时，学校体育的开展更是文明体育精神的传承和发扬。

良好的体育文化氛围是发展体育建设的有利条件，更是中小学生从小树立“终身体育”思想的关键。形成良好的学校体育文化氛围，首先，要建设学校良好的物质体系系统，完善基础设施等保证学生的受益；其次，体育文化是体育历史演变的精神和物质财富的整合体，积极弘扬体育文化，传递体育精更是建设体育强国的关键。组织体育文化的活动以及宣传活动等让中小学生从启蒙阶段就接受体育文化的熏陶，深刻认识到体育对身体健康的重要性，从小树立正确的价值观。

良好体育文化氛围的关键便是积极开展各种趣味性、集体性的体育活动，组织学生踊跃参加，形成欣赏体育、喜爱体育的思想观念，从而更好地创造体育文化氛围感。在此基础上，组建各种运动队，例如，篮球队、排球队、田径队等，不仅可以提高校园体育文化建设，还可以积极鼓励学生参与其中，提高学生身体素质健康水平，以及在一些娱乐性、竞技性的活动中培养学生顽强的意志品质，通过集体性的体育活动，培养学生团结协作的意识，树立良好的思想品质。当然，浓厚的体育文化氛围更必不可少的就是要融入关于中华民族传统体育文化的运动项目，不仅提升了学生们爱国情感，同时弘扬了中华民族五千年以来的民族精神，使学生对体育锻炼有更深入的了解。

想要营造良好的体育文化氛围，要把教师和学生放到主体地位,提高教师的知识创新意识，并充分运用到校园体育文化建设中，积极调动学生的主动性学习，在浓厚的体育文化氛围熏陶中，对促进学生的全面发展，全面提升育人质量，构建和谐健康校园具有深远意义。

3.3、激发学生体育锻炼兴趣，培养终身体育意识

终身体育是现代社会发展的需要，因此，学校体育对于培养学生体育习惯成为当今备受关注的问题。“双减”政策的出台在给学校体育带来新发展的同时对培养学生终身体育思想也起着重要的引导作用。对于义务教育阶段的学生而言，有目的性、针对性、系统性地全面锻炼和掌握基本的体育知识，技术、技能，以及养成体育锻炼的习惯，是培养体育意识的关键时期，这个时期学生正处于思想和身体的萌芽期，他们所获得的培养必将影响着他们的一生。所以，学校体育的开展需要更好地激发学生体育锻炼兴趣，这是养成终身体育意识的关键。

首先，激发学生体育锻炼兴趣需要从多个角度去思考,根据学生的实际情况去制定科学合理的体育内容和目标这是培养学生兴趣的关键所在；其次，增加多种有趣的体育项目，例如，体育游戏、花式跳绳等体育活动或者由学生根据自己的兴趣爱好来选择体育项目，这不仅会大大提升学生们对体育的向往，还可以让学生在体育中获得成就感和快乐感由此更加激发学生对体育的热爱。同时，突破性学习目标也是非常重要的，不仅会给学生带来挑战性,还会提高学生对体育的自信心,更加有利于培养学生的意志品质并促进学生健康成长。

此外，创建和谐的师生关系也是激发学生体育锻炼兴趣的前提，教师作为学生学习的引导者，必须起到表率作用。言行举止、精神面貌等都对学生有直接的影响，同时教师更要做到尊重学生，保护学生和热爱学生，只有相互尊重才会和学生形成良好的师生关系，学生喜爱老师自然会更加积极地学习,产生对体育的兴趣。

当然，对于学生终身体育意识及理论教育也是至关重要的，学校可通过多种宣传和教育模式将体育逐渐贯穿到学生的生活中，形成体育生活化，让学生对体育有更深入的了解，为终身体育奠定基础。因此，学校体育在“双减”政策的机遇下，要重视学生体育兴趣的培养，兴趣是指引学习最好的老师，体育习惯和爱好一旦形成，那么终身体育的意识也会自然建立，使学生得到全面发展、强健体魄。

3.4、补齐学生体质健康的短板

近年来，学生体质健康状况仍然是社会和学校关注的焦点，导致学生体质健康下降的趋势更是值得我们反思的重要问题。想要阻止中小学生体质健康水平的下降，必须对具体的原因进行具体的分析，找到对策，补齐学生体质健康的短板，达到学生全面发展的目的。

对于中小学生而言，健康才是关键。他们正处于生长发育阶段，身体的各个机能状态发育都是至关重要，因此，不能在重视学习的同时忽略了健康的问题。据青少年体质健康调查显示，近些年学生体质健康突出的主要问题就是体能、肺活量、近视、力量，以及需要格外注意的学生肥胖等情况，这些给学校工作敲响了警钟。同时也引起了社会和国家的关注。那么，造成学生体质健康下降的首要因素就是现阶段很多中小学对学校体育的重视不够，相反，更加注重文化课的培养以及升学率的提高，从而忽视了中小学生对体育的认识以及体育锻炼的重要性；其次，学生的体育锻炼时间和强度严重不足，不能使学生身体得到充足的锻炼，再加上学生对健康的意识比较淡薄，学习压力大、作息不规律等，这些都是最终导致学生的体质健康下降的关键因素。因此，补齐学生体质健康的短板是我们刻不容缓的问题，当然，体育锻炼不能强制于学生，过于强制反而适得其反，要让学生切实地意识到体育锻炼对增进身体健康的重要性，这才是根本之道。对于如何补齐学生体质健康短板，让学生树立“健康第一”的理念，我们需要切实落到行动上，为促进学生全面健康成长为目标。

第一，深化体教融合，让师生以及家长们都深刻认识到体育锻炼对于中小学生发展的重要性，由此进一步提高体育在学校地位，发挥重要作用；第二，补齐学生体育思想上认识的短板，开设专门的体育与健康课程，完善体育设施建设，并加强学生的体育锻炼时间，保证学生每天在校体育锻炼时间不少于1h。同时，体育锻炼有助于缓解学生的学习压力，减轻疲劳，促进学生身心健康的发展；第三，在学校打造一些有特色、娱乐性高、集体性强的体育赛事，正如姚明委员所说，“赛事是撬动青少年体育普及的杠杆”。通过赛事能够有效地调动学生们对体育的积极性，从而产生对体育的兴趣，更是促进学生们锻炼的好方法。青少年是国家和民族的希望，俗话说：少年强则国强，培养青少年的全面发展，让学生补足体质健康的短板，为国家培养合格的建设者和接班人。

4、结语

体育在学校中是有重要的影响作用，是推动学生全面发展的重要因素，本文基于相关资料，阐明“双减”背景下学校体育迎来了机遇与挑战，并通过学校体育开展的重要性为学生探索出更有助于全面发展的路径，达到育人的功效。在后续的发展中，应当确保增加中小学课后体育延时服务，营造体育文化氛围，为中小学生创造更有利的学习环境。激发学生体育锻炼兴趣，培养终身体育意识，补齐学生体质健康的短板，促进学生合理健康成长。秉持“双减”政策实现路径的新举措、新格局、新思想、新理念发展目标，通过学校体育的开展让学生树立“健康第一”的思想，推动学生积极参与体育活动，从而促进全民健身事业的发展以及体育强国战略目标的实现。