久坐不动，大大增加癌症患者的死亡风险

华盛顿大学医学院研究团队使用了2007—2014年美国国家健康和营养检查调查的全国代表性癌症患者样本的前瞻性队列，包括1 535名年龄在40岁及以上的癌症患者，中位随访时间为4.5年，结果发现，久坐时间较长的人全因死亡率、癌症死亡率和非癌症死亡率的风险都会增加。而风险最高的是那些不运动或活动不足，且每天坐着时间超过8小时的人。

这项结果表明，癌症患者中非常普遍的久坐和缺乏运动的情况，与死亡风险增加有关。(摘自：JAMA Oncology)