生涯规划视角下高中生选科指导的内容与策略*

潘 琦 魏 榕 唐 盼

一、新高考下高中生选科存在的困境

1.盲从家长意愿

高中生在做选科决策时普遍存在服从家长意愿的情况。多数家长对孩子的未来有一定的期望与规划，在了解高校专业科目要求后，会要求孩子选择某一专业所需的科目，而不考虑孩子的意愿及能力。也有多数家长对选科存在性别刻板印象，如女生更适合学历史而不是物理，用“一刀切”的方式给孩子“贴标签”。家长不与孩子充分沟通就独断地做出选科决策，不仅会导致孩子对所选学科产生抵触情绪，也会让他们怀疑自己的能力。

2.选科功利化

部分高中生容易出现选科功利化的现象。虽然新高考为高中生提供了更自由、更丰富的选科组合，但是高中生自主选科的现状正在不断偏离高考制度改革的初衷。很多高中生在选科时不以自己的兴趣和特长为首要考虑因素，而是先观察其他考生的选择，在避免成为别人分母的情况下，进行“田忌赛马”式选科。这导致在一些省市出现选考物理和化学等学科的人数大幅度下降，而选考地理和政治等学科的人数呈上升趋势。一些高中教师为提高升学率，也会引导学生选择更容易取得高分的学科，这忽视了学生个性化和多样化的需求。以分数为导向的盲目选科方式，与高考制度改革“学其所好，考其所长，录其所愿”的理念相违背，也不利于学生的生涯发展。

3.生涯成熟度低

生涯成熟度指个体在面对生涯问题时的心理发展水平。高中生的生涯成熟度总体水平较低，在进行选科决策时缺乏规划。选科决策对高中生有很大的影响，选科结果直接指向其未来的生涯发展。高中生在高一时就要面临选科的抉择，但大多数高一学生对未来所要从事的职业并没有清晰的规划。在生涯成熟度较低的情况下，高中生很难以生涯发展为导向进行有规划的选科，这对其未来的生涯发展是不利的。清晰的生涯规划有助于高中生更好地进行选科，因此，学校要重视在选科前后对高中生进行生涯教育辅导，培养他们的选科意识和生涯意识。

二、生涯规划视角下选科指导的内容

1.唤醒选科意识

高中生在进行选科决策前的首要任务是了解选科要求，解读新高考政策。此时，教师需要为高中生提供相应的指导，引导高中生主动了解新高考政策，并提供相关政策的解读。从短期来看，教师需要引导高中生提前了解未来所选学科的难度及学习内容，对学科有清晰的认识，而不是通过一次或几次测验成绩来定夺自己的学科能力。对于各科成绩平平的高中生，教师要引导他们思考自己最有潜力的学科，及早明确后精钻该学科，促使其变为优势学科。从长期来看，选科决策与个体未来的职业发展息息相关。因此，教师也要向高中生强调选科对未来生涯发展的重要性。

2.增强自我了解

新高考模式在提供了个性化选科方案的同时，也会让高中生感到迷茫，无法明确地选出最适合自己的学科组合。这就需要高中生增强自我了解，在充分了解自我的情况下进行选科。教师可以为高中生提供一对一的学科排名分析，帮助他们认识到自己的优势学科，同时也要指导他们客观地看待自己的学科能力与素养，充分发挥自身学习潜能。选科指导应致力于让高中生有兴趣地学习，自由而全面地发展。因此，教师应不断培养高中生的学科自我效能感，挖掘其擅长的、感兴趣的学科，在学习中坚定自己的选科决策。

3.唤醒外部探索意识

对大学和相关专业的了解有助于高中生做出更科学的选科决策。因此，在学习学科知识之余，高中生应对大学和专业有一定的了解。教师应唤醒高中生的外部探索意识，可以鼓励他们在假期走进大学、了解专业，获得真实的实践经历，在切身体验大学生活的同时激励自己奋发学习。同时，教师也要引导高中生进行未来职业构想，在深入了解职业前景的情况下倒推有意向的大学与专业，从而进行有规划的选科决策。

4.提升选科决策能力

选科决策取决于学业成绩、专业兴趣以及学科潜能3 个方面。其中，学业成绩和学科潜能属于客观因素，专业兴趣则是主观因素。调节好自身兴趣与能力之间的冲突，是提升选科决策能力的关键一步。除此之外，高中生在进行选科决策时还可能会面临许多外部冲突，如与家长的意见产生冲突等。此时，教师应充当学生与家长间的协调者，辅助他们分析利弊，给予一定的指导。授之以“渔”，引导高中生掌握选科决策的策略与方法，权衡内部因素和外部因素，也有助于高中生在未来生涯做其他决策时获得更好的思路。

三、生涯规划视角下选科指导的策略

1.开展生涯教育相关辅导

开设生涯教育课程是提升高中生生涯规划能力、唤醒其选科意识的必要手段。系统的生涯教育课程有助于高中生积累生涯规划专业知识与能力，客观、全面地认识自我，分析自己的兴趣、能力、爱好、价值观，挖掘自身潜能，剖析自己对未来职业的偏好，从而做出科学的选科决策。

学校还可以为高中生开展生涯相关体验活动，如生涯游园会等，为高中生提供实践机会。生涯探索体验可以让高中生提前了解高校专业和职业要求，对自己各方面的能力有清晰的认识，以生涯发展为导向进行科学选科。学校也应配备专职生涯教师，通过一对一的生涯咨询服务帮助高中生厘清选科与学业规划及生涯发展的关系，有针对性地解决选科问题。

2.构建个性化选科指导制度

针对缺乏有效选科指导而导致的功利化选科状况，首先，学校需要为每名高中生配备生涯导师。高中生遇到困难时可以向生涯导师寻求针对性的建议与帮助。生涯导师也可以阶段性地观察高中生的学业及心理状态，及时给予辅导。同时，学校还可以引入多类特色导师，如面向升学的专家、分享经验的学长学姐以及学业生涯规划咨询师等，综合校内外资源，帮助高中生进行全面的选科决策。其次，人工智能及大数据技术也是给予高中生个性化选科指导的科学手段。现有人工智能系统可以通过收集学生的历次学业成绩、专业兴趣以及学科潜能方面的数据，从成绩、兴趣和能力3 个维度进行剖析，进行人工智能技术建模，从而为学生提供精准的选科决策指导。学校可以与有关平台合作，为高中生提供早期的选科决策支持，辅助高中生选择适合自己的高考学科。最后，在正式选科前，学校可以提前开展选科测试及调研。教师可以帮助高中生预测学业水平走向，为他们提供有预见性的选科指导。

3.开展家校共育选科指导

高中生选科指导还需要得到家长的支持。学校可以通过各种活动向家长传递生涯教育先进理念，促进家长对高中生选科的价值认同，从生涯规划视角协助高中生做好选科决策。具体做法如下。一是学校可以举办生涯视角下的选科指导专家讲座，并邀请家长和学生共同聆听，探讨科学的选科方式。专家讲座有助于家长明晰新高考的政策要求，同时学习选科相关策略，与孩子就选科问题进行沟通，协助学校做好学生的选科指导工作。二是学校可以借助家长会、家访等形式，对家长进行选科决策相关培训。这一做法既培养了家长以生涯为导向的选科意识，也保证了学校与家庭的良好沟通，帮助家长解决孩子选科、填报志愿和生涯规划等方面的困惑。

4.以高校专业为导向进行选科指导

高中学校的选科指导工作还可以通过与高等学校协同互动的方式，让理想高校专业成为高中生的目标指引，帮助高中生明确自身的选科决策。具体做法如下。一是为高中生提供学习高校先导性课程的机会，鼓励高中生利用课余时间提前了解大学的专业课程，使他们有机会在做出选科决策前充分认识各专业的学习内容，选择感兴趣且与自己契合的专业类别，以专业为导向确立自己的选科方向。二是与高校互动，组织高中生以研学旅行、社会实践的方式参观大学，直观体验各校的风采。生涯研学项目能更好地让高中生了解大学专业和未来职业，逐步形成符合自身发展需求的生涯发展规划。