初中生物教学中心理健康教育的渗透

李建军

(甘肃省定西市陇西县种和初级中学 甘肃 定西 748104)

在快速发展的现代社会，人们的生活环境周围围绕着很多困扰，对于中学生来说，学习任务的繁重、复杂的人际关系、不适应的校园生活都是导致心理健康问题的根源，并且有的学生性格比较内向，心理健康问题可能导致其在学习中低效进步。初中生物这门学科有着显性和隐性生理健康知识，依托初中生物课堂对学生进行心理健康教育，可以缓解学生的学习压力，减轻其焦虑情绪，因此教师在生物课堂上可以对学生进行心理健康教育。

1.分析目前导致学生心理健康问题的具体因素

1.1 学习任务和升学压力导致学生焦虑。我国教育教学行业发展至今，应试教育一直在其中扮演着不可或缺的角色，教师、家长和学生都认为高分数是学习好坏的直接体现，教师会在日常教学中给学生布置许多的作业和练习，学校也会不定期地举行考试来检验学生的学习成果，学生不仅要进行课堂学习，还要完成布置的作业；除此之外，有的家长为了不让孩子落后于其他人，给孩子报了大量的课外辅导班和兴趣班，学生的学习任务太过繁重，其自身也因为升学考试一直焦虑不安。

1.2 复杂的人际关系使学生不安。处于初中阶段的学生心理敏感，容易被外界环境影响。初中生与小学生不同，小学生在学校可以通过课外活动或者一些游戏与同学建立友谊，但是初中生的学习任务重，其大部分时间都在学习，并且初中生这个年龄正处于青春期，身边的交际范围也在不断地扩大，其心思敏感，考虑事情多方面，有的同学因为怕生、内向，其不敢与人交往。

1.3 学生在适应校园环境中产生忧虑。目前大部分学生从小学步入初中后就会选择在校住宿，初中生在进入学校后，不仅要适应教师的教学方法、学习与人相处交流，还要适应宿舍、食堂等其他校园环境。因为时间紧张，学生在适应一个陌生环境的过程中，会产生忧虑不安的情绪，心理健康产生意外状况。

1.4 学生生活习惯不健康。初中生正处于青春期，行为习惯容易受到周围环境的影响而发生改变。“近朱者赤近墨者黑”当有同学染上陋习时，不知不觉中就影响到他们的行为习惯和心理健康，如果没有正确的引导，不良的生活和学习习惯也得不到及时的纠正。这可能会导致学生自身免疫力变弱，调节机制失衡。

2.将心理健康教育渗入课堂教学的意义

2.1 可以缓解学生压力，减轻心理负担。学生在面对心理健康问题时，其觉得比较害羞，不好意思向他人寻求帮助，有的同学甚至会选择逃避，不愿意直接面对自己的心理健康问题，焦虑和不安的情绪一直积压在学生的心里，学生压力会越来越大。教师在课堂教学中进行心理健康教育，不仅可以让学生学习到知识，还可以让学生掌握释放压力的方法，学生可以通过一些科学的知识减轻自己的心理负担，懂得如何去调节自己，如何去适应学校环境等。

2.2 可以提升学生的学习质量，调节学习状态。俗话说：一心不能二用，如果学生将心思花费在了心理健康问题中，就不会有精力去考虑自己的学习，学习成绩和学习质量会严重下降，在后续的校园生活中，会面临更多的学习方面的挑战。因此当教师在课堂教学上进行心理健康教育时，学生可以通过教师讲解的专业知识解决自己的困惑和疑虑，空出更多的时间去学习和进步，以积极乐观的心态的去面对课堂学习，进一步提升自己的学习质量，调节自己的学习状态。

2.3 可以加强教师和学生之间的沟通交流。在应试教育的前提背景下，教师和学生因为教学工作和学习任务的限制，不能够及时的进行沟通和交流，教师无法走进学生的内心，不能体会到学生的焦虑不安等情绪，不能及时发现学生心理健康方面的问题，而如果将课堂教学与心理健康教育相结合的话，教师可以通过教育辅导发现学生在心理健康上的问题，和学生进行沟通交流，用合理的方式方法尊重、鼓励学生，拉近自己与学生的关系，帮助学生塑造更加优秀完美的人格。

3.将心理健康教育渗透到初中生物教学的具体策略

3.1 通过生物中生态圈的知识，提高学生人际交往能力。人际交往能力对一个人的影响是非常重要的，初中生性格敏感、内向，其在学校生活中可能只与自己本宿舍或者教室周边的同学熟悉、交好，逃避去拓展自己的交际圈。因此教师在初中生物课堂上可以利用书本上的知识开展小组合作学习，进行情景创设，提高学生人际交往能力。

例如，教师在进行人教版初中生物七年级上册第一单元第一章《认识生物》和第二章《了解生物圈》这些知识点的内容时，其可以在课堂上采用小组合作学习，进一步提升学生的人际交往能力，这两章知识主要包括生物的分类、周边环境中的生物、生物与环境的关系、生态圈等，教师可以根据班级里全部学生的兴趣爱好及特点进行分组，将同学平均分成五个小组，并且标记为1组、2组、3组、4组、5组，然后教师要依照课本开展小组教学，教师可以规定1组为植物组，1组中的成员为树木、花朵等，其他小组以此类推进行命名，植物、动物、微生物种类各种各样，但是其需要相互依存，共同作用，维持生物圈的正常运行，学生通过情景创设，可以更快的吸收知识，在课堂教学中其也会学习到缺失动物，生物圈不够完整；植物对生物多样性的重要性等，学生通过生物多样性可以感受到团队协作的重要程度，在进行小组学习中学生也可以接触到兴趣爱好相同的同学，拓展自己的朋友圈。利用生物多样性这一知识点进行情境创设和心理健康教育，可以解决学生的烦恼，帮助其认识更多的朋友。

3.2 利用生物中生理学知识，向学生传授青春期知识。初中生正处于青春期这一敏感阶段，其心理和生理都在隐性地发生变化，日常生活中，学生会对异性产生好奇心和探究心理，在面对异性时会羞涩脸红，有的同学在此条件下，很可能出现早恋的情况。教师受传统教育理念的影响，在教育教学时，会忽略这些知识的讲解，没有及时的对学生进行正确引导而是直接强硬地杜绝学生早恋，这也许会让学生发生逆反心理，得不偿失。初中生物课本中有许多章节涉及到了人的生理问题，这些专业知识可以帮助学生正确看待青春期生理和心理问题，因此，教师在课堂教学上要利用生物学知识开展心理健康教育，传授和普及青春期知识。

例如，在开展初中生物人教版七年级下册第四单元第一章《人的生殖》、《青春期》知识讲解时，教师可以在课堂教学过程中渗入心理健康教育。信息技术在教育教学的应用越来越广泛，教师在备课阶段可以采用信息技术在网络平台上搜寻一些关于人的生殖与发育的视频和影像资料，将其下载到自己的课件上，在课堂开始后利用教室里的多媒体技术给学生进行正面的讲解，教师要引导学生从之前的害羞、好奇、恐惧调节到平衡的状态，让学生正确的面对青春期的问题，从而可以正确的保护自己、正确的对待和异性的相处交往。

3.3 通过生物中生态学知识，锻炼学生适应环境的能力。社会背景和家庭环境可能会导致学生缺失一定的抗压能力，目前有很多初中生出现不适应校园环境的情况，有的学生在面对挫折时会犹豫退缩，这一系列会导致学生心理健康问题越发严重，因此教师在生物课堂渗入心理健康教育时，需要利用生物学知识锻炼和提升学生的适应能力，综合素质。

英国著名的生物科学家达尔文提出了“进化论”学说，其表明了适者生存，不适者淘汰，人们必须要适应社会，适应生活，同样学生也要具备一定的适应能力。教师在讲解初中生物人教版八年级下册第七单元第三章《生物的进化》的知识点时，其可以从生物进化的历程、生物进化的学说以及人类的起源和历程这几个方面展开讲解，教育学生要树立积极向上的态度，认清自己在校园和社会的位置，明白自身与社会相互依存的关系，主动去适应环境，适应校园，适应社会。

3.4 利用生物中调节机制，普及学生青春期知识。处于青春期的初中生除了在与异性的交往中产生疑虑，有的初中生因为耍酷、好面子等因素，在这个年龄阶段会出现吸烟、喝酒等不良嗜好，学生身体正在成长发育，因此良好的生活习惯是非常重要的，教师在进行心理健康教育过程中，可以借鉴生物课本上的知识，给学生普及青春期知识，让学生有一个健康的身体。

初中生物课本人教版七年级下册第六章《人体生命活动的调节》涉及到了人的身体调节机制，教师在讲解这一章内容的时候可以在课堂上渗入心理健康教育。例如，在开展第四节《激素调节》课堂讲解时，教师可以先根据课本进行激素调节、神经调节、泌尿调节的知识点和理论概念，然后教师可以通过举例，分别比较正常人和吸烟喝酒的人三种调节机制是如何运行的，学生通过观察这个例子会懂得正确保护自己的身体，明白喝酒、吸烟等不良嗜好对身体的破坏，进一步养成良好的生活习惯。除此之外，教师也可以通过第二章第二节《消化与吸收》这一节内容，给学生强调良好饮食习惯的重要性。学习质量得到提升的前提条件是要拥有一个健康的身体，教师在课堂教学开展心理健康教育时强调生活习惯是必要的。

3.5 创设积极的心理健康教育课堂氛围。在初中生物课堂教学过程中开展心理健康教育是一项重大的步骤，其教学过程不仅仅是生硬地搬弄知识了，还慢慢的增加了教师和学生之间沟通交流，环境对人们的影响是非常大的，初中生在适应校园环境时本就会不安无措，因此教师在开展心理健康教育时要考虑学生的情绪，在这种背景下教师要用与学生平等的心态、平稳的语言创设积极的课堂氛围。

首先，教师要转变自己的角色和大脑思维，心理健康教育的主体对象是位于初中阶段的学生，教师在生物课堂开展心理健康教育时要从学生的角度考虑问题，用学生同年龄段的眼光看待问题，思考这些心理健康问题在自己的初中阶段是如何表现的；其次，教师要采用平稳的语言与学生进行沟通，拉近自己与学生之间的关系，比如可以通过“这个问题我们一起来研究一下吧”“老师在初中阶段面临这些问题的时候呀，会……”等平稳和积极性语句与学生沟通交流。最后，要时刻保持自己的文化素养，作为开展心理健康教育的教师，自身的性格品质和人格魅力是非常重要的，学生只有信赖你、配合你，教学工作才能顺利开展进行，因此教师可以拓展自己的知识储备体系。

3.6 开设校本课程渗透心理健康教育。新课改实施后，各科教师积极创新教学，竭力在教学课程中落实核心素养和素质教育理念。初中生物学科也不例外，一线初中教师都在积极创设校本课程，希望通过本校实际情况，本土资源和学生基础能力等创新校本课程，并根据自身教学和培育目标需要进行教学活动设计。基于此，初中生物教师在渗透心理健康教学过程中，可以结合课本课时和本地资源文化等，通过创设具有实践性的生物校本课程，让学生在参与课外实践与调查中，感受生活中的生物知识，和人们生活活动对生物和周围环境的影响，从而在我国倡导和谐发展理念下向学生渗透心理健康教育，同时也能融入德育教育，实现初中生物教学多元化教学发展。为此，初中生物教师要挖掘教材，选择适合开展校本实践活动的课程，并从生物学角度组织学生参与活动设计与实践，这样才能更好的落实心理健康教育。

例如，带领学生学习完《保护生物的多样性》课时内容后，教师可以在课余时间或是周末时，组织学生走进自然，可以对校园周围或是家乡生态环境进行调查记录，结合课堂中生物多样性知识，分组开展动植物生活环境调查，为了增加校本课程实践性和真实性，教师可以鼓励有条件的学生使用手机或是照相机拍摄一些调查图片，作为实践活动的依据和材料。比如，本是一片荒地的城市郊区，被开发建成居民楼或是当作垃圾堆放处后，周围环境发生了什么变化，植物和动物生存繁衍发生了什么变化等。并根据调查结果分析，是向好的多样性发展，还是失去了一些植物和动物的踪影。然后让每个小组学生从如何保护植物和动作方法，和保护自然环境意义等方面进行深入讨论，并总结出统一认知结论，然后在班级中与其他小组进行分享和交流，将自己小组的调查设计、照片和资料等在班级板报上进行展示。同时，也要在分享过程中，阐述保护生物多样性的重要性，以及倡导学生一起为家乡环境发展和维护做贡献。这样可以滋生学生健康心理和高品质素养，从而成为时代发展新青年。

结束语

总而言之，初中生心理健康问题是需要重视并尽快解决的，教师要合理分析和仔细调查目前初中生心理健康状况，明确初中生的心理健康问题，创设积极的心理健康教育课堂，在课堂教学讲解生物知识的过程中循序渐进的渗入心理健康教育，完成生物知识和心理健康教育的结合，帮助学生以积极的心态和乐观向上的态度进行学习和生活，使得心理健康教育对初中生的积极意义得到充分发挥。