基于翻转课堂的小学体育教学的优化途径

王淑一

(江苏省新沂市行知学校 江苏 新沂 221400)

随着素质教育的深入，体育成为基础教育阶段不得小觑的学科之一，通过体育教学，促使学生德、智、体、美劳全面发展，促进学生学科核心素养的提升。新课改背景下，改变传统的体育教学模式成为落实素质教育的首要任务。长期以来的体育教学，以教动作要领、训练体育技能、提升体育成绩为导航，护士学生的体育思维训练，忽视学生在课堂上的自主性、主体性，体育教学效果差强人意。在深度课改的背景下，借鉴翻转课堂模式，从兴趣激发的需要，从自主训练的热情的培养，促进学生在实践中掌握和发展运动技能，提升体育能力，提升体育素养。本文将基于翻转课堂模式，对小学体育教学优化的策略问题加以论述，以期对教学实践起促进作用。

1.有效运用微课，引导学生主动学习

微课、微视频在教学中运用，是构建翻转课堂的主要手段之一。课堂教学前，将制作的微课、微视频，或者精心选择网络资源中的微课、微视频，将链接发给学生，让学生课前在观看，为课堂上学习和互动奠定基础，实现教学重心的前移，强化学生的自主学习意识。课堂上运用微课、微视频，优化课堂模式，体现学生的主体地位，让学生的学习更主动更有趣。而谈到微课、微视频的运用，体育教师会闻声色变，认为体育教学中运用微课、微视频是画蛇添足。然而，体育教学中运用微课、微视频同样发挥着重大作用，可以让学生初步了解相应的体育知识、感知体育技能和技巧，提升自主训练、主动锻炼的热情，激发体育兴趣，促进学生综合素养的提升，让课堂发生根本转变。因此，作为体育教师，也应注重微课、微视频的运用，发挥微课、微视频的作用，构建学生自主、积极、互动的有效课堂，让课堂因微课微视频的运用而绽放生机和活力。

微课、微视频在体育教学中运用，可以选择围绕体育训练内容的图片、视频资料等，为学生自主运动做好准备。以“跳绳”的教学为例，课前，笔者精心备课、深入研究教材和学情的基础上，从网络资源中搜索一些关于跳绳的图片、视频以及关于跳绳的方法技巧的文字讲解以及视频等进行剪辑组合，制作为不超过八分钟的微视频，将微视频发布到QQ群或者微信群，让学生在体育课前充分观看视频，这样，形象、生动的视频，“真”人处境，让学生自主学习增加了真实感，降低课堂学习时动作的难度系数，提升课前预习的有效性。

2.尊重自主体验，提升学生自主能力

一直以来的体育教学时，教师口头传授体育运动的技术要领，单向的灌输，忽视学生的自主体验，忽视学生的兴趣激发，无助于学生自主能力的培养和提升。新课程标准倡导学生的自主体验，强调学生的主体地位，最大限度给学生自主、合作、探究的机会。这样，改变了传统的“教”、练”、“测”的“三点一线”的低效模式，学生在教师的指导下，通过观看微课、微视频，或者相互探索，既提高自主训练的运动意识，也促进学生对体育动作的深入理解，也在不断产生尝试中，规范动作要领，形成动作技能，降低对体育的畏难情绪。

以《仰卧起坐》的教学为例，传统的教学，一般是教师对于仰卧起坐的动作要领不厌其烦地一遍遍讲解、一遍遍地示范，然后，让学生练习，将学生置于被动地位，忽视学生的体验学习、探究训练。笔者在进行教学时，寻找优化教学的突破口，经过反复思考和实践，决定放手课堂，鼓励学生课前微信群或公众号中浏览《我会做仰卧起坐》的微课视频，通过视频的反复观看，把握仰卧起坐的动作技巧，并通过跟着视频进行模仿性训练，从而熟悉相关的动作。课堂上，在简单的热身后，让学生小组为单位，开展互学活动，通过相互展示已经熟悉的动作要领和动作技巧，通过组员的一一练习，相互指出存在的不足，这样，动作要领和运动技巧通过自主学习、主动体验、相互交流而全面掌握。

尊重学生的自主体验，实质上是“让学于生”，凸显学生的主体地位。再以《50米跑》的教学为例，对于短跑的起跑的问题，多数教师会直接告诉学生利用“蹲踞式”，不用“站立式”，并说明理由：蹲踞式起跑，可以提升速读，更快地获得加速度，在最短时间内把速读提到最大，短跑需要速度，而站立式、弯腰式等不适合短跑，容易增加阻力……如此的教科书式的说教，让学生感到乏味。根据小学生对什么都感到新鲜和好奇的身心特点，与其说教式教学，不如给他们充分的时间，让他们自己去摸索、去探究，通过各种起跑的练习，亲身体验50米跑最适合蹲踞式起跑，并通过反复试验，对于蹲踞式起跑的要领也自主发现和掌握。这样的课堂上，学生积极参与、乐在其中，体验学习，获得成功的喜悦，感受体育训练的快乐，自主学习、主动训练能力得到大幅度提升。学生的体验学习、自主训练，让体育课堂发生根本的转变，让体育课堂模式发生翻转。

3.运用趣味教学，提升学生人文素养

体育的基本特征是健身性、竞技性。小学体育教学中，运用趣味教学，如将游戏、竞赛等和体育运动项目有机结合，凸显体育的竞技性，让学生健身的同时，感受体育训练的愉悦性，实现快乐体育的目的。不容置疑，体育训练时，融入游戏、竞赛等趣味活动，也满足儿童争强好胜的身心特点，改变传统的形式单一、内容枯燥、效果差的弊端，让气氛变得活跃，激发学生的积极性、主动性。这就要求教学中，教师应根据学生身心发展特点，根据体育教学内容，巧妙设计一些游戏和竞赛活动，以游戏和竞赛调动学生参与的主动性，提升参与度，奠定翻转课堂的基础。

小学体育教学中融入游戏、竞赛等活动，首先应体现趣味性，趣味性强的活动，才能最大限度激发学生的兴趣，吸引学生的关注度，调动学生的积极性，让学生在游戏中感受体育的快乐，感受体育之美。如“立定跳远”的教学时，笔者组织学生开展“接力跳沙袋”的游戏，将沙袋作为障碍物，进行接力活动。这个游戏活动，显然具有很强的趣味性，促学生积极互动，提升体育训练有效性。

游戏的融入，还用注重竞争性，也就是游戏和竞赛巧妙融合，激发学生兴趣的同时，培养学生的竞争意识。如中长跑的教学时，将学生分成每四人一组，开展接力赛，比一比哪一个小组跑完全程用时最少；“纵队齐步走”的教学时，为了激发学生参与的兴趣，提升教学效果，笔者在教学中，融入运动会开幕式“方阵齐步走”，增添训练的趣味性。笔者将学生分为男生和女生两个方队，进行“齐步走”，比一比哪一个方阵走得最整齐、最有精神、摆臀度最整齐、立定靠教也最整齐。这样的活动，培养学生的集体荣誉感，也培养学生胜不骄、败不馁的精神，调动学生体育训练的自主性。

趣味多样的活动的设计和开展，促学生“愿做”、“想做”、“爱做”，让学生在趣味化的氛围中快乐参与，在轻松愉悦的环境中获取体育知识、发展体育能力，提升学生内在的人文素养。趣味元素的融入，也让课堂发生根本转变，体现体育运动的无穷魅力。

4.教师有效引领，提升学生体育水平

“翻转课堂”，是对传统课堂的翻转，其核心理念是“以生为本”、“发展为本”，宗旨是促进学生综合能力的提升，综合素养的发展。小学体育教学时，构建翻转课堂，提升学生体育水平，除了要体现学生的主体地位之外，教师的主导作用的发挥也不容忽视。作为教师，应从“教者”、示范者转变为指导者、促进者，应针对学生的不足之处以及教学的重点、难点加以引领和精讲，以不断改进学生的动作技术，提升运动水平。

发挥教师的引领、指导作用，主要体现在学生活动前的“热身”的激趣的层面，也就是优化“热身”环节，以快速把学生引领到课堂活动中，为体育训练做好准备。如低年级的关于“队列”方面的教学时，设计“反反反”的游戏。如让学生围成一大圈，让其中一位同学说“稍息”，同时做出“立正”的动作，其他同学“稍息”；第二位同学接着说“向左转”，自己“向右转”，其他同学“向左转”；第三个同学说“蹲下”，自己则站着不动，其他同学做出下蹲的动作，如此依次下去，如果某一位同学发生错误，为大家表演一个小节目，游戏继续……“队列”的教学时，可以热身的活动很多，如“报数成团”游戏，让学生男生女生站成纵队，并规定男生代表1元，女生代表2元，让学生慢跑，依次报数，男生报1元，女生报2元。升级玩法：听指令“抱团”，如听到老师说“3元”，学生自动抱团，可以是3个男生、可以是两个男生一个女生；教师说“5元”，或者5个男生抱团，或者2个女生1个男生，或者一个女生3个男生抱团，不论怎样组团，总“金额”正确就可以。这样的热身，为体育课堂增加了浓浓的趣味，让体育犹如磁石一般，深深吸引学生，奠定翻转课堂的基础。

教师的引领作用，不仅体现在活动的设计上，主要还在于对于体育知识的精讲、体育运动动作的有效示范以及学生错误动作的指导、活动的组织等方面，课堂上缺少教师的有效引领和指导，课堂会犹如一盘散沙，出现“散放养”的不良现象，“翻转课堂”也失去意义。以“跳高摸高”的动作训练为例，带领学生热身后，教师应根据“跳高摸高”的动作要领和动作要求等给以学生练习的时空，让学生自主练习，教师不断巡视，对学生动作练习时存在的问题“记录”，练习结束，教师根据观察到的学生存在的问题进行长善救失，再对学生进行个性化指导，如有的学生起跳时弹力不够，指导该部分学生怎样才能跳得高、摸得高；对于部分学生跳起后双腿落地时双腿不太放松，缺少弹性的缓冲的过程的情况，给以即使的指导，应该如何才能放松双腿、提高弹性的缓冲……教师对于学生练习中出现的不足一一指出，并给出指导性的建议后，再完整、细致示范，对动作进行分解讲解，学生再模仿训练，将不断掌握动作技术要领，提升课堂训练的有效性。

5.采用多元评价，提升学生综合素养

翻转课堂的构建，主要目的是激发学生的兴趣，调动学生锻炼的积极性，提升学生的综合素养。体育学科的综合素养的培养，是目前实现体育有效教学的重要指标。促进学生综合素养的发展，需要摒弃传统的教学理念和教学模式，对传统的教学方法进行创新和改革，其中，优化评价方式，采用激励性评价，就是不得小觑的主要方面，是促进课堂翻转的主要途径。多元评价，包括教师评价、学生自评、互评等，将学生的自评、互评摆在首要位置，以自评、互评凸显“教师为课堂主体”的观念和不良现象，多元评价的有效运用，对体育教学起推进作用。为此，基于翻转课堂背景下的小学体育教学，教师应巧妙运用多元评价，助推体育课堂摆脱低效。

运用多元评价，首先引导学生自我评价。以“实心球”的教学为例，教师在课堂上，先让一位同学为学生演示如何投掷。该生演示后，教师可以根据投掷角度、投掷的远近等进行设疑，引发学生的思考。如笔者提出问题：你认为自己投掷的好不好？缺点在哪里？学生回答“投掷不够远”后，笔者继续质疑：你认为投掷不够远的主要原因是什么？该生想了想说“投掷得太低了”于是，笔者引导该生“如果老师再给你一次机会，你能投得远点吗？”……学生自我评价，教师的不断引导，让学生反思自己的运动技巧，认识到动作的不足，发现自己的缺点，从而不断改进，让自己更完美，体育能力、综合素养得到全面发展。

运用多元评价，引导学生相互评价也是凸显学生主体地位，促进学生相互提高。如“跳绳”的教学时，教师可以先让一组同学跳，其他同学“看”，之后，让“看”的学生对跳的同学进行评价，为了让评价客观、公正，教师可以给以简单的引导，如从参与的积极性、跳的个数、跳的动作是否标准等进行评价，这样，学生的评价有了“标尺”。学生的互评，增加学生之间的互动性，让体育课堂“活”起来。

再者，多元评价，还需要注重激励性的评价。评价的目的就在于指出缺点和不足，促使学生改善。而激励性评价的有效运用，激发兴趣之外，促进学生健康全面发展。为此，在运用评价策略时，应注重激励性评价的有效运用。以低段的“跳绳”教学为例，一二年级的学生，不仅协调性较差，也容易出现小腿后踢、绳子摆动不连贯、绳子断裂等，他们会丧失信心，不敢再跳等。此时，教师的耐心的指导之外，鼓励他们“慢慢来”、“你一定行”等，让他们提高自信，积极锻炼，课堂由被动向乐学的转变。

基于翻转课堂视角下的小学体育教学，教师应确立学生的主体地位，创新教学理念，不断创新教学方法，优化教学策略，促进学生自主运动、激发快乐体育热情，让学生感受快乐体育的乐趣，从而积极、自主参与，课堂模式发生华丽嬗变。