基于大数据下中学心理健康教育有效性的实践研究*

洪淑瑜

(福建省南安第一中学 福建 南安 362300)

随着科学技术的快速发展，中学生群体当中却出现了明显的精神匮乏的情况，学生无法正确处理好自己和外界因素之间的联系，在处理问题的过程中容易走向极端，从而严重影响学生的身心健康发展。中学生正处在青春期的年龄阶段，性格敏感，容易因为错误的价值观偏离方向，如果我们不加强对学生的心理健康教育，很容易给学生的心理发展带来不可忽视的消极影响，因此，加强中学的心理健康教育十分有必要。在实际的教育过程中，教师要结合教育发展的趋势，科学合理地使用大数据的技术来弥补传统心理健康教育存在着的不足，促进教师的专业化发展，帮助教师更加合理地面对学生在心理健康上存在着的缺失，促进学生的身心健康发展。

1.基于大数据的中学心理健康思维与模式的转变

1.1 从经验到科学。在过去的中学心理健康教育中，教师经常是从自身经验的角度上去判断学生的问题，凭借感觉来区分学生的心理健康状况，这种方式虽然具有一定程度的科学性，但是难免会混杂个人的情感，从而影响到心理健康教育实施的质量。大数据作为一种先进的技术和思想，给各个行业都带来了突破性的发展，而在心理学的领域上，很多人也开始使用大数据来探索如何实施心理健康教育，给教师采取科学的问题诊断提供了重要的参考。比如，在中学心理健康教育的过程中，教师可以利用各种线上平台来收集学生的情绪、思绪等相关的信息，了解学生通常会对哪些事情感到失望、对哪些事情会感到开心，从而对学生的心理需求展开科学的判断，为制定有效的措施提供重要的依据。并且，在大数据的帮助下，也可以收集到更多学生的相关数据，从而用海量的数据来反映出学生的真实情况。另外，利用大数据来实施心理健康教育，还节约了教师在时间上的成本，帮助教师将更多的精力放在研究解决对策上，进而提升心理健康教育的效果。

1.2 从整体到个体。不可否认，在现如今的中学心理健康教育当中，教师的思考存在着忽视个体的问题，仅仅从群体的层面上解读学生的心理健康问题，没有精确到学生个人，忽视了个别学生的真实需要。为了实施真实有效的心理健康教育，我们仅仅分析影响学生心理健康的因素是不够的，更重要的是关注学生心理健康发展的过程以及形成的机制。借助大数据手段，可以对每一个学生随机产生的数据进行比较完整的记录，描绘出学生心理变化的动态曲线，从而使教师结合对学生个性特征、学习方式、交友情况等的信息，提供适合学生个体的心理健康教育方案，让心理健康教育落实到学生个体的成长。

1.3 从小样本到海量数据。在大数据的背景下，存在着大量的、动态的数据，从而让教师可以摆脱小样本数据带来的思维定势，用真正开放的心理去面对学生的心理健康问题。在实际的心理健康教育当中，教师可以使用线上问卷等大范围的手段去收集学生的数据，了解除了本班、本学段、本校学生以外的更多心理健康问题，让教师可以避免单一数据的主观性，在更加真实客观数据的帮助下来分析心理健康教育的实际需要。同时，由于大数据技术依托于互联网，因此教师可以很快地收集到数据以及处理数据，极大地节省教师的工作时间，提升心理健康教育的效益。

1.4 从治疗到发展。心理健康教育不仅仅是指消除学生的心理问题，更在于使学生可以更好的处理自己的情绪，让学生可以从心理健康的角度上将自己的功能保持最佳状态。但是在现如今的中学心理健康教育中，很多教师没有真正意识到心理健康教育的重要性以及实际目的，采取了只治疗不发展的策略，导致心理健康教育只停留在表面上，没有深入满足学生的终身发展需要。但是在大数据的帮助下，教师可以全面系统地对学生的心理素质进行测量，并且借助大数据手段来十分精准地挖掘出学生的个性特质，从而对学生的心理健康进行动态的管理，做出科学的判断，如此，不仅可以预防学生的心理问题，而且还能够通过有效的干预手段来强化学生的心理素质，使学生学会自我调整，为学生的终身发展奠定下良好的基础。

2.基于大数据的中学心理健康教育现状

2.1 数据存在割裂，无法有效共享。现如今，心理健康教育在中学教育当中还存在着不够重视的问题，更多的学校会将工作的重心放在发展学生的智力方面，在学业方面给了学生过多的压力，甚至会因此而导致学生心理健康问题加重的情况。也因此，虽然有一些学校为了实施心理健康教育而利用信息技术广泛收集、整理了学生的心理健康数据，但是也只是将这些数据应用在固定的途径上，很少会和其他的学校来共享这些数据，导致每个学校的心理健康教育体系都处于“孤岛”的状态。

对海量的数据进行分析是大数据时代背景下实施中学心理健康教育的重要手段，能够帮助教师从中发现更多的问题，并且采取恰当的预防措施。但是由于数据的孤立，导致教师没办法及时拿到更多的可靠数据去进行分析，从而影响到了心理健康教育的顺利实施。只有实现数据资源的共享，才可以真正地实现大数据下的心理健康教育。

2.2 数据统计和指导实践存在距离。在大数据背景下的数据统计需要教师利用信息技术手段，从大量复杂无序的数据当中发现相关的问题，摸索影响学生心理健康的因素以及学生心理健康发展的规律。现如今，随着信息技术的快速发展，教师已经能够比较好的利用大数据思想来分析学生的心理健康问题，让数据获得更大限度的解读，但是在实际应用的过程取得的效果并不理想。导致这一问题的原因是部分教师对大数据下的心理健康教育产生了误解，试图完全使用冰冷的数量关系来解释学生的心理健康需要，在实施心理健康教育的过程中一味地强调数据结论，忽视了学生的真实需要，导致大数据下的心理健康教育浮于表面，数据的内在价值被严重忽视。

在大数据的背景下，教师有了更多的途径去了解学生，但是我们需要认识到，科学发展的本意是造福于人类，在中学心理健康教育中应用大数据的技术和思想也是为了提升心理健康教育的效果，如果我们将挖掘技术作为重点，但是却忽视了人的身心实际特点，很容易导致本末倒置的问题。在实际的心理健康教育中，教师要认识到我们不仅要发挥出数据的工具价值，同时也要将数据和复杂的社会关系联系在一起，从而让数据真正发挥出指导心理健康教育实践工作的能力，实现具有科学性和人性化特色的心理健康教育。

2.3 数据挖掘和预测能力存在差距。数据挖掘是大数据背景下心理健康教育实施的基础，通过数据挖掘，可以对教师广泛收集到的数据进行科学的分析，从中发现学生心理健康变化的规律，进而为制定心理健康教育措施奠定下良好的基础。而心理健康的预测则和数据挖掘之间存在着较大差距，这是一种基于已有数据的预测，十分依赖教师的专业素养。但是在现如今的中学心理健康教育当中，由于数据的共享性低等原因，导致数据起到的预测功能十分有限。

比如在校园心理危机的干预当中，由于教师的预测能力有限，因此在实施相关工作的过程中很难及时地和学生之间进行互动，并且根据学生的需要来做出判断，导致心理危机干预的工作存在失效的问题。另外，还有很多教师忽视了预测的重要性，仅仅是利用已有数据来发现已经存在的问题，很少会利用数据挖掘的机制去预测可能发生的问题。

综上所述，在现如今的中学心理健康教育中，不论是在理念还是在技术的应用上都还远远不能满足新时代技术发展对校园工作的需要。而面对学生身心成长的实际需要，我们应当站在大数据的时代背景下，对大数据带来的优势进行分析，探索出更加有助于学生身心健康发展的教育机制，将大数据和中学心理健康教育密切地结合在一起。

3.基于大数据的中学心理健康教育的有效实施路径

3.1 构建中学教师心理健康教育服务的智能系统。在大数据的背景下，我们要创造一个真正满足学生身心成长需要的心理健康教育体系，确保学生的身心健康成长。而教师则是实施心理健康教育的主要人员，因此，为教师的有效工作展开奠定下扎实的保障是关键所在。通过为中学教师提供一个专门用来存储、分析、挖掘和生成的心理健康服务平台，可以让教师及时地收集到相关的数据，并且从中发现问题，找到合适的心理健康措施。在建立智能系统的过程中，需要从以下的角度入手：

首先，智能系统的建立要以行政部门作为依托。我们要利用大数据的手段来完善中学心理健康教育，但是也需要认识到心理健康数据对学生隐私的重要性，而通过以行政部分为依托来建立智能系统，则可以有效地避免学生隐私泄露的问题，同时也可以为学校之间的教师来交换数据提供良好的机会，帮助教师更好的整合相关的信息，支持大数据的广泛运行。

其次，在利用大数据实施心理健康教育的过程中，教师要形成矫正、预防以及发展三维一体的目标机制，并且以此来建立统一的大数据平台。在大数据以及智能系统的帮助下，教师有机会连续性的观察到学生的数据，从而让心理健康教育变得更加及时和高效，因此，智能系统也应当根据教师的实际需求，及时地更新学生的数据，并且按照数据的价值来进行分类整理，提升数据的可利用价值。

最后，建立完善的大数据管理制度。在建立智能系统的过程中，要将保护学生以及教师的隐私当作重要的工作，明确数据的使用范围，让教师可以依托正确的标准来应用数据。

总而言之，建立一个完善的智能系统，为中学教师提供可以展开心理健康的数据服务平台是十分有必要的。相关部门要从促进教育优化的角度出发，结合教师的实际需要来建立服务平台，为数据整合共享以及应用奠定下良好的基础。

3.2 提升教师的数据分析能力。大数据的应用依托于信息技术，但是也突破了常规的软件，包含十分丰富的数据环节，例如捕获数据、管理数据、分析数据等，而分析数据则不仅对软件有着一定的要求，也十分考察教师本身的专业素养，只有教师具有良好的数据分析能力，才可以让数据发挥出真正的作用，用可靠的数据结论来指导中学心理健康教育的实践。但是当前，在中学心理健康教育中，教师的数据分析能力明显不足，相当一部分教师存在着过于强调软件结论的问题，忽视了心理健康教育的人性化需求。因此，提升中学教师的数据分析能力是当务之急。

首先，教师要掌握基本的数据处理素养。在设计数据系统的过程中，教师要遵循简洁、高效的原则，最好对数据进行可视化的数据，从而在后续分析数据的过程中可以一目了然地发现数据的规律。当然，由于教师的工作任务比较重，因此这些工作也可以交由第三方来完成，由专门的数据处理人员来帮助教师完成数据的基本处理工作。

其次，要注重提高教师的大数据素养。大数据素养包含教师对数据的理解能力、基于数据的决策能力、对数据的解读能力等等，大数据素养需要教师可以比较迅速地从海量的数据当中发现自己需要的信息，理解学生的心理状况处在怎样的水平上，有什么积极的因素可以化解学生的心理健康问题，等等，从而在此基础之上去设计合理的心理健康路径。

总之，在大数据的背景下，教师要形成不断反思、不断进步的教育观念，认识到自身存在着的不足，注重发展自身的素养，用更加专业的态度去探索大数据背景下的中学心理健康教育，循序地提升中学心理健康教育的质量。

3.3 推进大数据在心理健康教育中的深度运用。在现如今的中学心理健康教育中，教师对大数据的应用还存在着严重的不足，在很大程度上还是依赖自身的经验来对学生的心理状况进行模糊判断，并且也很少会对学生展开问卷调查、心理测量等活动，从而影响到了心理健康教育的质量。在信息化的社会背景下，我们要逐步推进大数据在中学心理健康教育中的有效运用来改善中学心理健康教育的质量。

在大数据的时代下，心理健康的数据来源是十分广泛的，从而避免了传统教育中取样不科学以及样本小的问题，让教师可以在海量数据当中挖掘出更加可靠的信息，提升决策的科学性。虽然学生个体在心理健康问题的细节表现上会有所不同，但是当数据的量提升到一定程度之后，可以为教师呈现出学生群体在某一心理健康问题上的特征和规律，方便教师给出更加科学的指导。因此，中学教师要充分地利用起为教师服务的心理健康数据平台，评价各个区域内学生心理健康的水平，发现心理健康教育发展的现状，明确心理健康教育的需要，从而提升教师实施心理健康教育的水平。

此外，教师也要形成维护自身心理健康的意识。教师身为学生的引导者，要想提升自身心理健康教育的水平，必须要注重保护自身的心理健康问题，并且要善于利用服务平台来采取有针对性的自我干预措施，从而为学生提供更好的心理健康服务。

3.4 打造富有个性化的心理服务方式。在现代化的教育理念下，我们要注重将心理健康教育转变为服务的模式，让心理健康教育真正地满足学生自身的发展需要，并且在实施心理健康教育的过程中也能够充分地发挥出学生自身的主动性和积极性。在大数据的背景下，服务形式的心理健康教育有很大的优势，教师可以借助于智能服务平台，对学生的服务需求、心理状况出发，采取个性化的服务方式，让每一个学生都可以接受心理健康教育的实施方式。从中学教育的特点出发，在实施心理健康教育的过程中要注重从课程设计的角度来实现个性化的心理健康服务，通过人性化的心理健康课程来提升学生对心理健康教育的适应能力。

在课程设置的过程中，教师需要改变过去的灌输式教育方法，最大限度地满足学生的个性化需要。比如，针对我校学生的身心成长特点，我组织学生展开了以“人际关系”为主题的课程。通过对大数据进行挖掘，可以发现现在的中学生在人际关系的处理上存在着很大的问题，例如有的学生过于孤僻，不喜欢交朋友，长期下去会导致学生失去交流的能力，十分不利于学生的终身发展，还有的学生认识不到正确交友的正确性，经常和不好的人玩在一起。而通过这种课程的设置，结合在大数据挖掘中获得的信息来确定课程的主要实施内容，引导学生学会正确的处理人际关系，有助于促进学生的心理健康发展。

总之，我们要从大数据中呈现的问题出发，针对特定学生来开设充满人性化的课程，例如心理学课程、压力管理课程、危机管理课程、自我意识调节课程等等。同时，教师也要给学生提供充分自主选择的机会，让学生根据自己的认知，有目的地选择相应的课程。如此，可以让心理健康教育真正地走进学生的生活和学习，改变传统心理健康教育中学生被动接受的局面，提升心理健康教育的质量。

3.5 建立线上线下相结合的心理健康服务平台。在大数据的背景下，我们一方面要利用大数据所带来的数据优势，另一方面也要利用好大数据依托互联网的特点优势，加强线上线下相结合的心理服务平台的建设。现代化教育理念的发展让教育获得了更加个性化的成长，教师和学生在任何地方、任何时刻都可以获得自己需要的信息，并且可以实现即时地在线交流，从而让教师有了更多的机会去实现心理健康教育。

在实际的教育过程中，教师要根据自身的实际需求，打造线上线下相结合的心理健康教育服务机制，让教师可以在更多的场合为学生提供心理健康服务指导。比如，教师可以设置线上的“心灵小屋”，让学生在聊天室中抒发自己的情感，从而帮助教师及时地发现学生在心理上存在着的问题，并且及时采取干预的措施。另外，教师还要利用线上平台来促进学生的心理健康学习，通过线上的方式来给学生提供电子书、微视频等更加形象生动的心理健康资料，让学生可以利用简便的方式去接受心理健康教育，在快乐轻松的氛围当中获得身心上的健康成长。

结语

心理健康教育是落实素质教育思想的重中之重，需要引起教师的足够重视。中学生正处在身心快速发展的关键时期，在实际的教育过程中，教师要形成科学的教育观念，意识到大数据的应用对提升心理健康教育质量的重要性，抱着积极发挥大数据强大功能的理念来设计合理的心理健康教育方式，开发出更加适合中学生身心健康发展的心理健康教育方法，提升中学心理健康教育的质量。