基本体操促进农村小学生行为习惯养成的保障机制研究

王佳楠

在农村小学体育教学中，加强建设促进农村小学生行为习惯养成的保障机制，灵活采用趣味化体操教学手段，着力策划自主、合作性的体操训练活动，不但有助于学生树立终身体育意识，也能促进学生塑造正确的身姿，还可以发展学生的体育品格。

基本体操在农村小学体育教学中占据重要地位，教师合理开发利用基本体操教学内容，不仅对农村小学生行为习惯培养大有裨益，还能增强学生的表现力和体育训练信心。为此，教师应该借助基本体操教学，加强建设促进农村小学生行为习惯养成的保障机制，灵活采用趣味化体操教学手段，着力策划自主、合作性的体操训练活动，增强学生对基本体操动作要领的掌握效率，发展学生正确优美的身体姿态和协调性，完善學生体育品格和行为习惯，从而彰显保障机制构建价值，下面我们就对此目标展开教学研究。

1 基本体操促进农村小学生行为习惯养成的保障机制构建价值

小学体育教学中的基本体操，主要包括徒手操和轻器械操两类，其中徒手操还可以细化为模仿操和拍手操。构建基本体操促进农村小学生行为习惯养成的保障机制，具有非常优越的教育价值。首先，大部分学生参加体育训练都欠缺自主性，基本体操教学内容富含趣味元素，且训练难度和强度都符合学生体能水平，有助于学生体验运动的快乐，减轻学生参加训练的畏难情绪，帮助学生树立终身体育意识。再者，多数学生都存在不良姿势和身形的问题，如驼背、高低肩等，四肢协调性也有待提高，基本体操根据人体解剖特点，技术动作涵盖到举、振、摆、屈、伸、绕等动作类型，能够调动学生上、下肢、头和躯干的协调配合运动，使学生身形更为舒展，对学生养成正确姿势很有帮助。最后，以基本体操构建促进学生行为习惯养成的保障机制，还有益于培植学生体育品格，如教师将基本体操教学和互动、合作、竞争等类型活动整合起来，可以有效激越学生的互助精神和集体主义精神，从而助推学生行为习惯良性发展。

2 基本体操促进农村小学生行为习惯养成的保障机制构建策略

2.1 设计体操教学热身游戏，激发学生参与基本体操训练的兴趣

以基本体操构建农村小学生行为习惯养成的保障机制，最关键的是要先点燃学生参与体操训练的热情，保障学生练操的生成状态，促进学生领悟基本体操的内涵和魅力。热身是基本体操教学的主要环节，有效热身可以使学生身心都进入训练状态、防止学生训练受伤，同时增强学生的训练动力。游戏是具有趣味性的体操教学热身形式，深受学生喜爱，教师在以培养农村小学生行为习惯为目的，构建基本体操教学保障机制时，不妨加强设计体操教学热身游戏，如根据基本体操的动作类型，设计包含该动作的热身游戏，激发学生参与基本体操训练的兴趣，这样通过游戏热身学生的后续训练效果能够得到保障，还能养成训练精力集中、反应迅速等良好行为习惯。例如，在基本体操“伸展运动”教学的热身环节，教师就可以设计一项“摘苹果”的热身游戏，预先在训练场的篮板上吊几个小球充当苹果，带领学生先活动身体关节，然后发布热身游戏内容：同学们，果园的苹果成熟了，谁能摸到篮板上吊着的苹果，谁就是最勤劳的小果农！有趣的游戏情境霎时调动学生的热身兴趣，学生热烈参与到热身游戏中，基本体操伸展运动第一个八拍动作需要举臂和腹前屈肘，摘苹果热身游戏能充分动用学生的臂力。热身游戏结束后，教师就可以正式开展体操伸展运动教学，示范右臂腹前屈肘、掌心向上、左臂上举、五指张开握拳等技术动作，提醒学生7-8拍重心从右脚移至左脚，这样在热身游戏带动下，学生练习基本体操的兴趣和质量都能得到保障。

2.2 采用动作分解教学手段，提高学生掌握体操动作要领的效率

体操动作指导是基本体操教学中的重要板块，以往教师在向学生示范演示基本体操动作时，沿用的大多是连贯动作示范法，部分领悟能力和肢体协调性不足的学生，掌握动作要点是非常困难的，学生跟不上教师的示范动作，久而久之就会对基本体操训练滋生抵触情绪，影响学生行为习惯和谐发展。为此，笔者建议教师在优化基本体操教学过程中，采用更科学的动作分解教学手段，如教师可以先示范一节体操动作的上肢动作要点，待学生领会后再示范下肢动作要点，最后再指导学生将上下肢动作连贯起来练习，必要时还可以采用现成的体操动作分解课件，重点指导动作细节，从而提高学生掌握体操动作要领的效率，培养学生有序训练以及肢体协调等行为习惯。例如，在基本体操“扩胸运动”教学中，教师实施动作分解示范时，可以分段演示手臂动作和步型动作，教师一边演示一边讲解体操动作规范：同学们注意看，手臂交叉时左臂是在上的，成立定姿势时大家的手臂要经体前落下，步型是左右脚轮流向侧一步成开立，站立的重心要稳。学生跟随教师模仿练习手臂动作和步型动作3-4遍后，教师就可以对学生说：大家模仿的非常好，下面请同学们把上肢动作和步型动作连起来练习。学生练习期间，教师需要重点检查学生扩胸动作的到位程度，提醒学生手臂交叉后扩的力度尽量大一点，使胸部肌肉和背部肌肉得到充分的舒展和挤压，手臂落下之前要完成收脚动作，这样学生就高效掌握基本体操扩胸运动的动作要领，肢体协调性和模仿能力都大幅度提升。

2.3 带领学生跟随音乐做操，引导学生自觉养成正确优美的身形

小学生的姿势和身形如果出现问题，不仅仪态看起来不美观，还会影响学生身体健康发育。音乐材料适合在体育基本体操教学中应用，同时也能发挥音乐节奏和情感的感染力，促进学生做操过程中尽情的舒展肢体，自信、高标准的完成基本体操技术动作，从而引导学生自觉养成正确优美的身形。为此，教师在借助基本体操构建农村小学生行为习惯养成的保障机制时，可以带领学生跟随音乐做操，根据原有的体操配乐节奏，甄选更富有激情的音乐曲目，然后发动学生随着乐曲旋律表现体操动作，尽量运用优美的身形、手型、步型以及表情演绎体操，这样学生的不良身姿就会得到纠正，精神面貌也更加充满活力。例如，学生初步掌握基本体操前五节的动作要领后，教师可以将原来的配乐替换成校园歌曲《踏浪》，这首歌的旋律和歌词富有激情，拍子也符合基本体操的八拍特点。教师可以组织学生战成两个三角阵型，教师站在队列的最前方，使用音频设备播放歌曲，同时对学生说：下面老师会带大家跟着音乐练习前五节体操，大家要踩着乐点做操，每个动作都要伸展到位。歌曲播放前奏时，教师带领学生做基本体操预备节，随着“啦啦啦”的节奏点进行两臂体侧屈肘和三次起落踵，第三节侧屈运动的动作幅度较大，教师要指导学生跟着乐曲节奏进行上体左侧屈、右侧屈，身体侧屈向一边时眼睛也要看向相应的方向，做由左向右碎步转动一周动作时，步型要有序的落在乐点上，两臂侧举动作要尽量打开，身姿舒展、优美，这样基本体操和音乐就实现完美的融合，学生在基本体操练习中感受到身体的力量、柔韧和美感，从而自觉养成健康、标准的身形。

2.4 组织学生合作开展训练，培植学生互动互助练习体操的习惯

利用基本体操构建学生良好行为习惯养成的保障机制，发展学生互动互助能力也是至关重要的。体育本身就是一门追求合作互动的科目，基本体操训练中融入合作元素，学生的主体地位更加突出，还能发挥自身的体操技术和体能优势，形成更融洽的行为习惯发展氛围。为此，教师应该在基本体操教学中加强组织学生合作开展训练，如在示范讲授完体体操动作要领后，让学生4-5人一组开展配合练习、队形练习，发动体操动作规范的学生去帮扶模仿能力偏弱的学生，教师在此期间流动巡视，给学生提供充裕的自主訓练和探讨空间，从而培养学生互动互助练习体操的习惯，丰富农村小学基本体操教学形式。例如，在基本体操“体转运动”教学中，教师可以先采用示范讲解相结合的方式向学生传授动作要领，第一个八拍步型成开立，两臂经侧上举、五指分开，在头顶交叉两次，左臂叉腰、右臂肩侧上屈，手扶头后。5-6右手叉腰，左臂经体前由最近点至前举，上身右转还原成直立。第二个八拍和第一个八拍动作一致但方向相反，三八拍左腿向左迈出呈下蹲姿势，两臂前举，3-4左臂平举、右臂胸前平屈，上体向左转90°，眼睛同时看向左手，右手交叉、左手胸前平屈，上体向右转180°后还原直立，四八拍也是和三八拍相反方向动作。基础动作指导完毕后，教师将学生分成4-5一组的小队，播放音乐伴奏让学生合作模仿练习，教师巡回观察学生的动作掌握情况，抽出几名体操动作标准的学生充当“小教练”角色，带领各队学生巩固练习，部分学生在三八拍和四八拍容易出现同手同脚的现象，教师可以让“小教练”们采用镜面示范法，帮助其他学生记清动作的方向。待全体学生对体转运动的动作要领都掌握纯熟后，教师再发动各组适度加快动作速度，每个小队可以大声齐喊八拍口号，教师也可以将音乐调换到节奏快的歌曲，使学生动作表现更加自然、连贯，增强学生基本体操的协调性和韵律感，培养学生合作互助开展体育训练的行为习惯。

2.5 策划基本体操比赛活动，培育学生热爱团队公平竞争的精神

体育品格是农村小学生行为习惯培养的重要内容，体育品格涵盖到学生意志力、集体荣誉感、自信心、竞争精神和规则意识的发展，学生形成优良的体育品格，人格品质和行为习惯都能获得高质量涵育。教师在借助基本体操构建学生行为习惯养成保障机制时，可以着重策划基本体操比赛活动，调动学生身体、意识、心理和智慧的对抗，在比赛规则下教育学生遵守规则和规定，引领学生在比赛活动中吃苦耐劳，疲惫时懂得咬紧牙关、拼搏进取，时刻以团队和集体的荣誉为先，从而培育学生热爱团队公平竞争的精神，真正实现健康文明的行为习惯培养以及人格教育目标。例如，在基本体操“跳跃运动”教学中，这节操的动作比较复杂，动作幅度大、节奏快，部分学生训练态度不是特别积极。为此，学生初步练习完毕后，教师可以通过策划开展体操竞赛活动的方式，改善学生的消极训练态度。教师先拿出一枚小徽章，并发布体操竞赛活动：同学们，老师这里有一枚小徽章，大家想要得到吗？学生齐声回答：想。教师赞道：很好，看来同学们都很有创先争优精神，想得到徽章大家要靠自身的努力，接下来老师会将大家分成四个阵营，同学们跟随音乐做跳跃运动，老师会把做操情况摄录下来，哪个阵营动作最标准、出错最少，这枚小徽章就会以团队奖的形式颁发给那个阵营的同学。学生明晰比赛规则后，以饱满热情投入到赛前练习中，之前态度懈怠的学生为了争取团队荣誉，也主动向队友请教动作要领。正式开展体操竞赛时，教师使用摄录设备记录各组学生做跳跃运动的全过程，然后把保存的视频慢放给学生观看，让学生自主推选出动作、阵型最标准规范的参赛队伍，最后将徽章颁发给该队伍，这样优胜队享受到成功的喜悦，其他小队学生也输得心服口服，下决心加紧练习体操动作、争取在下次比赛中争得荣誉，从而涵育学生的集体荣誉感和公平竞争精神。

2.6 优化基本体操评价模式，提升学生积极反思完善自我的意识

在依托基本体操教学构建农村小学生行为习惯养成的保障机制过程中，优化体操教学评价模式是非常有必要的。过往教师实施体操教学评价时，大多是进行粗泛的总结点评，学生参与感较低，也很难明确自身在体操训练中的不足，制约学生反思习惯、自主发展能力的养成。基于此，教师可以将体操教学总评改进为学生互动和自评等形式，引导学生实事求是的评价自己和他人在体操训练中的优势和不足，使学生获得奋发向上的情绪体验，提升学生积极反思完善自我的意识，从而日趋健全学生的行为习惯以及心理品质，彰显基本体操的实践育人效力。例如，在基本体操“整理运动”的教学和训练结束后，教师先让学生分组展示训练成果，然后发动学生对体操训练表现开展组内、组间和个人评价，评价指标可以围绕动作自然、协调准确、节奏感强、训练态度等方面，有学生自评反馈：老师，我在整理运动第三个八拍动作练习中，对右腿向左前方弹踢的动作掌握运用不好。教师跟进问道：那你觉得刚才训练成果展示中，哪组同学或哪名同学这个动作最准确自然呢？学生回答某组或某同学，教师鼓励道：那就快向他们请教训练经验吧！学生组内、组间、自主评价结束后，教师再给学生余出几分钟动作交流时间，进一步巩固提升学生对整理运动的训练效果，这样学生既看到他人的体操训练优势，也能自省自查需要改进之处，从而培养学生反思、虚心求教、自我完善等行为习惯。

3 总结

综上所述，在农村小学体育教学中，利用基本体操构建学生行为习惯养成的保障机制，不但有助于学生树立终身体育意识，也能促进学生塑造正确的身姿，还可以发展学生的体育品格。为此，教师应该通过设计体操教学热身游戏、采用动作分解教学手段、带领学生跟随音乐做操、组织学生合作开展训练、策划基本体操比赛活动以及优化基本体操评价模式等路径，引导学生自觉养成正确优美的身形，培植学生互动互助练习体操、热爱团队公平竞争等习惯和精神，从而实现对行为习惯培养保障机制的高效构建，凸显基本体操的教学功用。

（作者单位：江苏省南通市通州区新坝小学）