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“体能运动之美”课堂教学的几点思考

2022-11-05李加前

体育教学 2022年10期
关键词:学练运动员美的

文/万 虹 李加前

体育课是学校体育的重要组成部分,体能是运动的基础。为使学生正确认识体育课、体能,激发学生体能练习的学练兴趣,笔者为初一年级40名学生开设了一堂“体能运动之美”理论课,思考美育融于体育课堂“教、学、练、赛、评”的实施路径,让学生感受和体验运动之美,达成育人目标。

一、案例描述

第一部分,教师向学生抛出三个问题:“同学们,你们认为运动美吗?美在哪里?”“什么是体能?同学们参与的体能学习和练习有哪些?”“你愿意参加体能练习吗?”然后,请学生带着问题开始当天的课堂。接着,导入近期网络热门视频:一群人围着单杆正在做引体向上,场面气氛异常热烈,字幕显示“不同国家不同民族,对于男人魅力认知的差别”。教师进行引导,男性之美应是有着健硕肌肉的阳刚之美,同时用图片显示运动对不同年龄人群所带来的影响。第二部分,以讲授的方式告诉学生什么是体能及体能练习的功效。体能使练习者肢体协调灵活,能够较好较快地掌握技术动作,并列举身边优秀体能锻炼者的案例,他们可以兼顾多个运动项目,如学校田径队员可能篮球也很出色,排球运动员可能羽毛球打得也很棒等,类似现象比比皆是。体能知识的掌握让人终身受益,能够较快地学会趣味性较强的篮球、排球、足球等运动项目,也能够较快地学会自己感兴趣的网球、高尔夫、壁球等新兴运动项目;从长远发展看,能更高质量地融入社会生活,可以优雅地跳广场舞、灵巧地踢毽子,让羽毛球在场地上翻飞,练太极稳健步伐等,比起“蹭树、吊脖子、甩鞭子”等“野路子”,更显科学性并更具健身实效性。第三部分,结合田径竞赛项目、规则,引导学生欣赏与体能项目密切相关的田径赛事。苏炳添短跑起跑、起跑后加速、途中跑、终点冲刺跑的完美技术,莫有雪、谢震业、苏炳添、张培萌组成的接力比赛行云流水、配合流畅,刘翔跨栏技术精湛等令人振奋。在欣赏中国优秀运动员比赛、增长知识的同时,厚植爱国主义情怀。第四部分为体能练习的方法介绍。通过介绍国内外知名院校的新兴场地器材、技术练习的手段等开阔学生视野,为学生的课外练习提供思路,在给学生带来视觉享受的同时,激发学生的学练兴趣。

二、案例效果

体育课结束后对学生进行问卷调查,内容包括以下两部分(表1):1.对体育之美的认识:在观赏田径比赛中,对苏炳添的短跑技术动作、中国队接力跑技术、刘翔跨栏技术,以及科学合理技术动作的认识。2.对自身的影响:在今后学习中是否努力锻炼,提高自身运动能力、塑造良好体形。

从课堂上学生欢愉的表情上看,学生很享受体能“运动之美”课堂,对运动员的精彩表现发出阵阵喝彩。从数据分析上看,学生对“运动之美”有正确的认识:有87.5%的学生认为运动员形体健美;有92.5%的学生认为赛场上的拼搏也是一种美,即“体育运动之美”不仅包括了运动员形体健美、运动技术之美,还包括了体育精神的拼搏之美;有90%以上的学生为运动员赛场的完美表现而感到震撼、兴奋。同时,从对学生的影响看:希望拥有健美体形的占92.5%,认为体能学练重要的占82.5%;会认真学习运动技术动作、愿意养成锻炼习惯、保持良好身材的均为80%。可见,对学生的“体育运动之美”引导有效激发了学生体能学练的欲望。

三、案例反思

体育有其独特的运动之美,基于课堂教学实例,探讨将运动之美融入课堂教学,落实于“教、学、练、赛、评”的环节中,既是学生系统掌握知识的需要,也是激发学生自觉参与体育锻炼的动力。

表1 对“体育之美”的认识调查问卷结果

(一)教——欣赏运动之美

体育带给人们的艺术享受古来有之,两千多年前的古代奥运是体育盛会,也是艺术盛会,古希腊奥运会为人类留下了大量的艺术珍品,有雕刻家米隆的掷铁饼者,有土罐上的长跑者,有瓷瓶画上的角力比赛、画像上的拳击比赛等。在当代厦门最美的马拉松赛道上,雄健的马拉松运动员雕像不仅是艺术品,更是一种精神,在激励市民积极参与健身运动。在运动项目中,极具观赏性且体现体育与艺术高度融合的项目有艺术体操、体育舞蹈、竞技体操、花样滑冰、花样游泳等,人们在观看比赛的同时,也在享受艺术盛宴。

运动之美有技术的深度也有范围的广度。运动赛场上的竞技是力与美的结合,是技战术的完美运用,是人类不断挑战极限,是有深度的运动之美。运动赛场布局合理,裁判员着装整齐、入场有序,手势、旗语等规范有力等是运动之美的延展。体育课上教师的语言精准、示范优美,学生队列的整齐,竞赛活动中运动健儿奋勇争先、顽强拼搏、服从裁判、尊重对手,是校园体育中的运动之美,带领学生认识并感受身边的运动之美。

因此,本课堂的教学结果的反馈也充分体现了这一点。学生对体育之美的七项认识,除了“运动员形体健美”这项认识的比率为87.5%外,其余各项的选择比率均达到90%以上。

(二)学练——体验运动之美

运动项目不仅具有观赏性,更有实践性。短跑让人体验“风”一样的速度,长跑带给人不断超越的体验,跳跃让人有飞翔的感觉,投掷是力量的展示;“开、绷、直、立”的形体训练让音乐成为动作的指令,达成身与心的融合;球类项目灵敏的步伐、娴熟的球技、与同伴的默契配合,这些看似简单轻巧的运动技术、战术是经过无数次练习才能形成的正确的肌肉记忆、完美的团队配合。尽管运动训练很辛苦,但运动产生的多巴胺和内啡肽让人心情愉悦,吸引无数人不断挑战自我,享受运动的喜悦和畅快。

在体育教学中,以多种手段和方法,使学生明确技术动作的规格、要求和练习方法,并通过课内外的练习让学生体验到合理、规范的运动技术动作不仅是运动技术之美的展示,更有利于成绩的提升。本节课,学生对于学练的反馈也均达到80%以上,也提示我们未来需要进一步对学生学练之美的引导和实践。

(三)赛——享受运动之美

体育比赛不仅展示着运动技术之美,更展示着体育精神之美。在课堂教学中进行系统化知识和技能的构建,实施深度教学,让每一名学生都能享受到这份美好。比赛是多种多样的,按照项目分有田径、篮球、排球、足球、网球等,按照参与人数分有个人比赛、集体比赛等,每个人总能在众多项目中找寻到适合自己的运动项目;比赛是有趣的,体育比赛本身就是游戏;比赛是有规则的,在规则面前人人平等;比赛的结果是不确定的,在终场哨声没有响之前,结果都有可能被改变,任何人没有放弃的理由;比赛不仅比体力,还拼智力等,这些让体育比赛拥有无穷的魅力。

(四)评——助力运动之美

奥林匹克格言“更快、更高、更强、更团结”使运动员在竞技比赛中不断追求极致,对个体而言是激励自己在人生道路上披荆斩棘、勇往直前,向更好的自己努力。学生生而不同,但各自有光,苏霍姆林斯基说:“一个孩子的思维进程迅速、敏捷,另一个孩子则缓慢,但这不是说一个孩子比另一个孩子聪明,或比另一个孩子劳动得多一些。”体育教师是学生学习锻炼的引路人,教师的评价要基于学业质量标准,也要关注学生的成长与进步,以鼓励为主让学生更好地感受运动的美好,保持锻炼热情,让优者更优,劣者变优。

四、结语

现代奥林匹克运动的创始人顾拜旦在《体育颂》中赞叹:“没有匀称协调,便谈不上什么美丽。”“啊,体育,你就是美丽!”“体能运动之美”教学旨在以“运动之美”拨动学生积极参与运动之弦,感受运动之乐,使学生树立自觉参与体育锻炼的意识;探讨课堂教学中“教、学、练、赛、评”环节的运动之美,是体育学科美育资源的开发与整合,促进学生养成自觉锻炼的习惯,做有责任、有担当、有情怀,德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

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