用心播种 收获成果——我与“小个子”学生的跳高故事

李忠毅 （山东省淄博市张店区莲池学校，255000）

一、初邀小谭，约定梦想

在我所执教的班上有一名才上三年级的学生小谭，他协调性好，爱思考，很活泼，对此，我有意让他参加跳高社团，但他因为个子不高，一开始并不自信，于是，我便给他讲了背越式跳高技术的优势，并对他说：“你精力旺盛，空闲时候练一练，在全区运动会上肯定会拿个好成绩，为学校争光。”他那忽闪忽闪的大眼睛看了看我，点了点头，答应了参加跳高社团。

二、拔苗助长，立酿差错

在小谭参加跳高社团后，果然不出我所料，他表现出了极高的跳高天赋。第1天参加社团，双脚起跳腾空架桥就做得有模有样；第2天稍加练习后，就可以顺利跳过橡皮筋；第3天训练时，我一时高兴，让他跳起了横杆，结果因为他年龄小、技术不熟练，在收腿时双腿没有适度分开，膝盖顶在了眼眶，顿时来了个熊猫眼。我暗自庆幸不是很严重，但却没想到给他日后造成了极大的心理阴影。

从那以后，每次过杆的时候，小谭的身子总是倾斜蜷缩，我用尽了办法矫正也无济于事，其他学生的过杆姿势再优美，他也熟视无睹、无动于衷，好在每天他都能坚持训练。看着小谭畏缩的过杆姿势，我的心里非常歉疚，正是由于自己的草率和急于求成，才使得“天才小谭”变成“变形小谭”。如果小谭心理上的阴影无法真正消除，他就很难拿到好成绩，就会很难让他“从哪里跌倒，就从哪里爬起来”，这可怎么办？在歉疚的同时我努力思考着解决策略……

三、寻找契机，筹划切入

一天，为了备战学校圆周接力，两个班相约进行了一场热身赛。本来不善耐力跑的小谭居然死死飙住另一个班擅长跑步的学生，该生疯狂地跑了2圈，小谭也没落下。看到这一幕，我脑海中顿时有个念头闪现——对！既然他有这股极强的好胜心和为班级争光的荣誉感，何不借助即将举行的学校运动会，再给他施加一点压力，让他变压力为动力，以此来消除他过杆的心理阴影。

四、润物无声，再燃希望

没过几天，学校要开运动会了，由于我担心小谭会因为“阴影”而放弃报名参加跳高比赛，我就咨询了他的班主任，果然不出所料——小谭没有报名！我明白消除阴影最好的办法是让他“直面困难”，但是如果他不报名就会失去“借助运动会，让他直面困难”的机会，于是我决定改变一下训练方法，让他重拾希望。

下午训练前，我有意识地说了一段话：“再过几天就开运动会了，希望每个同学在这几天好好练习，为班级争光！今天的训练因为有新来的同学，咱们老队员也从最基础的动作开始，要戒骄戒躁，从零开始，认真练习！”

说完，我便从基础的动作讲起，并特别演示了“收腿”和“举腿”的动作区别，这样做的目的就是从基础的练习中，抓住小谭的闪光点，并加以表扬、鼓励，唤回他“当年的感觉”。果然，有几次小谭的架桥动作舒展、有节奏，举腿迅速且到位，为了不让敏感的他看出我是在特意表扬他，我故意先表扬别的学生，然后“顺便”再表扬他，并且有意识地表扬了他的“举腿”动作，几次表扬下来，我看到了小谭练习的劲头儿明显提高了。我便发短信给小谭的班主任说：“明早问一问，运动会报名是否有需要更改的？！”。

果然第2天收到了回复，小谭如我们所愿，报名参加了跳高比赛，我也长长地舒了一口气——小谭还是我心中那个要强的小谭！

五、适时点拨，终有所获

运动会开始了，我有意识地安排小谭来跳高场地服务，让他感受一下高年级跳高比赛的紧张与精彩。轮到他们级部比赛了，一开始他过杆还算顺利，但随着横杆的升高，就逐渐有些捉襟见肘了。而采用跨越式的学生因为个头高、弹跳好、胆子大，对他造成了强有力的威胁，眼见他抿着嘴、瞪着眼，一副认真但焦灼的样子，我觉得此时已时机成熟，就把他叫到跟前心平气和地说：“小谭，是不是很想跳个好成绩？”小谭看着我用力地点了点头！

“那你想过没有，你如今拥有先进的技术，却始终发挥不出来，是什么原因？”

“老师，我有点害怕，自从……那次之后……”小谭紧张地挠着头说。

“小谭，其实经过这么多次的练习，你在不知不觉中，已经把收腿变成举腿，所以绝不会再伤着自己了，更何况这几天的基础练习，你的动作没有任何问题，你现在要做的就是相信自己，大胆去做。”我边说边示范道。

见他还有些犹豫，我继续为他鼓劲儿：“你如果不试试，机会就没有了，冠军就是别的班的了！但是，如果你试了，老师保证你绝对成功！能不能拿到这个冠军，就看你敢不敢迈出这一步了！”说完，我满怀期待地看着他，小谭表情严肃，郑重地点了点头。

轮到小谭上场了，我嘱咐他道：“跳之前，在脑海中想想动作，到了展示你真正的实力的时候了！加油！”我目光坚定地看着他，同时向他竖起了大拇指。

果然，我的临场指导和他的临场发挥达到了前所未有的默契，接下来的比赛中颇具天赋的小谭一下子就找到了感觉，每跳完一次，我就对他或微笑，或点头，或称赞，偶尔也会帮他巩固一下挺髋动作。就这样，他一路过关斩将喜获第1名，在同班同学的祝贺声中，他领取了校长亲自颁发的金牌。

我想正是因为他聪明、不服输，关键时候能直面困难，才使自己摆脱了心理阴影的束缚。而我，也庆幸抓住了这一良机，将对手的压力转化为他夺冠的动力，帮助他克服了心理障碍，最终扬眉吐气。而我自己也能够从当初急于求成的歉疚中得以释然，同时积累了宝贵的育人和训练经验。

从那以后，小谭变得更有自信了，训练也更积极了。不仅如此，当我偶尔和他的班主任聊起他时，他的班主任告诉我自从那次夺冠后，他在学习上积极了许多，曾经想放弃的围棋最近也考取了五段，这令我十分欣慰。

六、一波三折，从“心”施教

然而，事情总不会一帆风顺，随着时间的推移，和他一起训练的学生，个子都长高了许多，特别是小张和小崔身高在1.65m以上，他们训练时能轻松越过1.25m的高度，而小谭的身高刚过1.50m，训练起来自然不占优势，往往需要跳几次甚至跳多次才能勉强越过。这时，小谭又出现了抵触情绪，也开始找各种理由逃避训练。

我看在眼里急在心头，明白小谭身高上的不利从一开始就是短板，但如何让他树立必胜信心才是关键，眼见区运动会比赛日益临近，我决定与他好好谈谈。一天下午，他来请假，我试探着问他：“小谭，快比赛了，这阵子是不是有些忙啊？”

小谭摇了摇头，我接着说：“如果不是很忙，还得训练啊，要不然，这2年的训练岂不成了一场空？”

“我……我个子……太矮了，太不占……优势了”，小谭嗫嚅着。

眼见小谭陷入了迷茫，我便切入正题：“小谭，我知道，身高影响了你的成绩，可说到底，不是身高的问题，而是你心理的问题。”

一听这话，小谭猛地抬头看了我一眼，紧接着又把头深埋在胸前，从他的这两个动作，我就知道我猜中了他的心思。既然一语中的，就不妨趁热打铁，于是，我继续说道：“老师经常看到，在比赛中，因为横杆上升，很多人本来能跳过去，却因为害怕而动作变形，最终失败。你说，他们的失败是身高的原因吗？”

“不是，是因为害怕！”

“对啊，所以说打败他们的不是对手，而是他们自己！只要你的内心足够强大，关键时刻，你就是最棒的！你在跳高上颇有天赋，绝不能因为身高的原因而放弃咱们最初的约定！”

“我知道，可是，老师，我……”

我眼神坚定地看着小谭，并认真地对他说：“其实，问题很好解决，你跳高技术没有问题，接下来的时间，咱们把身体素质再增强一下，一定会有新的突破！”我双手握住了他的肩膀，“遇到困难，选择逃避，困难还是困难，并且会始终压在你的心头；相反，迎难而上，寻求方法解决，才是我们应该做的，当然，这得需要毅力！实现梦想最好的方法就是用天赋和刻苦去挑战自己、超越自己！”

说完，我双手用力地拍了拍他的肩膀，我看到了小谭的大眼睛里重新蓄满了希望之光。

七、用心而为，不负本心

从那以后，小谭在训练时勤快了许多，我也不急于让他跳高，而是着眼于增强其身体素质。同时，我经常在训练中，让他挑战一下看似完不成的任务，以增其信心……

2019年4月28日，在张店区中小学生运动会上，已经上五年级的小谭以1.52m的身高越过1.37m的高度，打破了纪录，获得全区第二名，实现了我们最初为学校争光的梦想！

在职业生涯中，教师总会遇到这样或那样的学生，总会遇到千头万绪的困难，总要面对各种各样的挑战，但只要心中有热爱，只要肯干，看似“山重水复疑无路”，却会因为自己的“用心”而“柳暗花明”。