秋季谨防干燥综合症

■李春环

秋季气候干燥，人们常会出现鼻燥、唇干、咽痛等秋燥的症状。如果总是眼干难受、口干发燥，且浑身不舒服，则要当心干燥综合症。这是一种常见的自身免疫缺陷性疾病，必须由医生确诊后予以治疗。

1．干燥综合症与干燥症的区别及症状表现

中医认为，燥是无形之邪，体质阴虚、气虚的人，容易产生虚热，热易伤津。现代医学认为，干燥症与内分泌失调、植物性神经功能紊乱有关，主要侵害外分泌腺，包括泪腺及唾液腺等，引起眼干口燥。临床上病人出现唾液及泪液分泌减少，表现为眼及口的干燥。而干燥综合症是一种全身性疾病，腺体外的脏器如呼吸道、消化道、肾脏、肌肉、关节、血管等均有可能累及，造成多种临床表现。因唾液腺病变而出现的口干、多发性龋齿、腮腺炎等症状，称为口干燥症；因泪腺受累使泪腺分泌的黏蛋白减少，从而出现眼干涩、有异物感、少泪等症状，称为眼干燥症。干燥综合症可单独存在，也可发生于另一种诊断明确的自身免疫性疾病中，如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、系统性硬化症等。前者称为原发性干燥综合症，后者称为继发性干燥综合症。因此，对于干燥综合症状的人，判断是否患有干燥综合症，还要检查其有无自身免疫性缺陷，或合并其他系统性全身免疫性疾病，以明确是秋燥症还是原发性或继发性干燥综合症。

2．干燥综合症的预防

干燥综合症主要靠预防，应从饮食调整、精神调养、加强锻炼等多方面协调。

（1）饮食调整秋季要特别注意补水，多喝水、粥、豆浆，多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。要尽量少吃或不吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少食油炸、肥腻之物，以防加重秋燥症状。

（2）精神调养预防秋季干燥综合症，平时应注意保持乐观情绪。经常到空气新鲜的地方去散步，吐故纳新，以收敛“神气”，使肺气不受燥邪的侵害。

（2）加强锻炼秋季应根据个人体质选择一些适合的运动锻炼身体，如慢跑、打太极拳等，以增强体质，提高自身免疫力，抵御疾病。

3．干燥综合症患者的日常护理

一旦患了干燥综合症，患者除需要专科治疗外，日常也要做好个人护理。因泪液分泌少，平时应戴防护镜，避光避风；因唾液分泌少，保护牙齿需用适合的有益牙膏，做到饭后常漱口，牙周炎、口腔有霉菌应及时治疗。此外，室内要经常保持湿润。

需要提醒的是，干燥综合症患者不论到何处就医，都应主动对医生告知病情，防止手术中、手术后因气道干燥、黏液堵塞而发生意外。