胃痉挛,突如其来的痛
2022-11-02查晶
江苏卫生保健 2022年10期
●查晶
胃痉挛往往起病急骤、阵发性反复发作,伴有恶心呕吐、反酸嗳气、打嗝胸闷等症状,有时甚至会痛到不省人事,但大多数可在数小时内自行好转。有的患者多日发作一次,也有的患者一日发作多次,让人防不胜防。
胃痉挛的诱发因素多种多样,与环境因素、遗传因素和身心因素密切相关。在临床中,大多数胃痉挛是生理性因素所致,往往痛得厉害、病得轻,急性发作时可试一试下列方法:
1.按压梁丘穴。伸展膝盖用力时,筋肉凸出处的凹洼;从膝盖骨外侧上端约三个手指。可对照穴位图具体寻找梁丘穴,该穴为人体足阳明胃经上的重要穴道之一,最大的作用就是治胃痉挛。
因胃痉挛导致腹部急剧疼痛时,赶紧坐下来按摩梁丘穴:用大拇指使劲地在穴位上施加压力,尽可能用力,施加压力的时候最好能感觉到疼痛。每次压20 秒,停下来休息5 秒,再继续下一次施压,这样重复几次。
2.舌下含服硝苯地平。硝苯地平主要用来预防和治疗冠心病、心绞痛,可抑制平滑肌细胞摄取钙离子,起到解痉止痛作用。胃痉挛时,舌下含服2~3 分钟即可见效,作用可长达数小时。
胃痉挛缓解期要做好调养工作。首先,一日三餐定时定量进食。到用餐时间无论是否有饥饿感,都要主动进食,进食量不能过多。其次,养成细嚼慢咽的进食习惯,从而减轻胃部负担,咀嚼次数越多,分泌的唾液越多,可对胃黏膜起保护作用。第三,食物的温度应保持在不烫也不凉的程度,同时避免辛辣刺激,尽量减轻对胃黏膜的刺激。第四,适当补充维生素C,从而为胃提供保护作用。