含服参片看准时机

《神农本草经》记载，人参有补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气等功效。

1.喝酒前后，减轻伤害。有研究提示，人参中的人参皂苷成分能增加酒精分解酶，加速酒精代谢。在喝酒前后含服，可以减轻酒精对身体的伤害；酒后含服，可以加快醒酒的速度，舒缓酒醉的不适。

2.低血压，改善病情。人参能双向调节血压，低血压患者服用有一定的升压作用，能缓解病情。注意千万别过量服用，否则可能会导致火气过大或是精神过度亢奋、失眠。

3.精神不济，提神。人參能大补元气，消除疲劳。专家说，如果身体气虚，即一早起床后常觉得精神不济，却又必须开始一整天的工作，含服参片就可补充体力。必须熬夜念书或工作时，含服参片可以提神。不过，连续熬夜后慎用，否则会让火气更大、更燥热。

需要提醒的是，一般4种情况下禁含参片。

1.女性生理期含服，会影响内分泌系统，月经停止。

2.感冒、发热出现喉咙痛、咳嗽、发烧等症状时，含服参片会让症状加重。

3.火气大时，含服参片会更上火，所以出现痤疮、嘴上起泡等症状时应慎用，以免加重病情。

4.胃酸过多时，含服参片可能会诱发胃痛甚至胃食管反流。