“近视12000 度”真的存在吗

近日，一则“近视12000 度是种什么体验”的新闻上了微博热搜。近视12000度真的存在吗？“从理论上来说，近视12000 度是存在的，一般来说这种视力会伴随着其他疾病。”医生说，在门诊中，近视三四千度的也并不罕见。

近日，一则“近视12000 度是种什么体验”的新闻上了微博热搜。一位博主分享了自己碰到的患者，并晒出了患者所佩戴的眼镜。因为度数太高，网友都被惊讶到了，直呼：刷新了认知！

近视12000 度真的存在吗

浙江省眼科医院高度近视专科医生傅映晖表示：“从理论上来说，近视12000 度是存在的，一般来说这种视力会伴随着其他疾病。”在门诊中，近视三四千度的也并不罕见。

一般来说，近视超过600 度就算高度近视了，近视超过1000度属于超高度近视。3000 多度的近视是无法通过常规电脑自动验光仪验出来的，需要医生根据眼轴换算加上经验来验光。

比如说，正常人的眼轴长度在22 至24mm 之间，而超高度近视的人眼轴长度超过了26mm，甚至达到36mm。“眼轴越长，视网膜发生病变的概率越高，甚至会出现裂孔、脱落等情况。”医生说。

近视与遗传和环境有关

高度近视和超高度近视，和遗传、环境有关。“当你在看这条热搜的时候，手机屏幕后的你是不是也是高度近视呢？”医生说，这个时代，近视不再是新闻。

高度近视配备的眼镜

近视的人群已经不分职业、不分年龄段了。“以前，老师、会计近视的比较多。现在所有行业都多，连我们医生都有很多近视的。”医生说，当他们进入学校进行检查时，有的小学六年级近视的人数超过了50%，而一些中学的近视率则更高。

在门诊中，医生碰到过3岁娃娃近视达到1000 多度的，这是遗传基因决定的。也有七八岁的小学生近视已经有七八百度了，这是“用手机和平板电脑陪伴孩子”的后果。

孩子处在生长发育阶段，要尽可能多地接触大自然。有研究证明，自然光线的变化对眼睛有好处。所以，对于小朋友们来说，应尽量跑去室外活动。即使是课间10 分钟，也可以去外面晒晒太阳，在自然光亮下放松眼睛。

“现在近视率这么高，和智能手机脱不了关系。”医生说，10 年前，智能手机没这么普遍，无论是成人还是孩子，没有这么多人近视，甚至是高度近视。这些年，近视的人越来越多。

当代的人手机不离手。地铁里、会场上，甚至走着路、骑着车，都有人一定要盯着手机屏幕。

长时间近距离用眼，是导致近视度数增加的直接行为。医生说，大部分人成年了，近视度数就会稳定下来，一般来说不会增加。但如今在临床中，也有成年人近视度数增加的情况，而且越来越多。

一名30 多岁的男子视力一直很好。辞职待业期间，他成天窝在家里刷手机，后来因为视力模糊到医院就诊，检查发现已经有100 度的近视了。所以说，对于视力的变化，千万别掉以轻心。

“随着近视度数的增加，别以为佩戴合适的眼镜就万事大吉。越是高度近视的人，越容易发生眼部病变。”医生介绍，比如白内障，一般人高发在七八十岁，高度近视的人可能不到60 岁就会患上白内障。

身处“屏幕”时代，呵护眼睛有诀窍

保护视力可五步走：

手上细菌很多，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛用手轻轻按一按。

一次用眼超过40 分钟，就要休息10 分钟，眺望一下远处或者闭眼休息一会。

在干燥的季节，多眨眼相当于给眼睛做保湿按摩。同时，眼睛随着快速运动的物体转动，能起到放松的作用，延缓老花、预防近视。此外，还可以多打乒乓球。

胡萝卜、玉米、西红柿、猕猴桃等含有丰富的叶黄素和玉米黄素，能防止眼睛的功能性退变。

眼睛很容易受到紫外线的侵袭，不但眼周皮肤容易老化，对视力也有一定影响。因而，外出时可以戴上太阳镜。

除了正确用眼之外，医生建议，就像定期体检一样，有高度近视的人也需要定期给眼睛体检，尤其是眼底（视网膜）的全面检查，及时发现可能存在的问题（比如视网膜变性、裂孔等），以避免发生更严重的病变。这种定期检查建议每年要进行一次。