太极拳习练促进老年人健康的研究进展

李树管，梁培根，吴志建，高亮

（1.南京信息职业技术学院体育部，江苏 南京 210023；2.南京师范大学体育科学学院，江苏 南京 210023；3.南京体育学院，江苏 南京 210014）

随着太极拳在全世界的推广与普及，以及现代科学技术对太极拳健康促进功能的不断挖掘，当前太极拳已成为风靡世界的“动药”。国内外有关太极拳习练促进老年人健康的研究逐渐增多，本研究对国内外太极拳研究进程、热点、重点、知识群的形成和发展过程进行文献计量学分析，为后续研究提供参考。

1 数据来源

英文数据源来自美国科学情报研究所（ISI）Web of Science数据库。检索式TS（主题）=“tai chi/jiquan elder or tai chi/ji health”，文献类型=（Article），语言=（English），检索文献时间跨度为近20年，共检索了2 252篇文献，将检索到文献以纯文本TXT格式导出，导出文献信息包括作者、标题、来源出版物、摘要、引用参考文献。中文数据来源于中国知网的“核心期刊库”和“CSSCI库”。主题太极拳、老年人、中老年人、健康等，检索时间从建库开始至今，共检索了763篇论文，将检索到文献以Refworks格式导出，导出文献信息包括作者、标题、来源出版物、摘要、引用参考文献。

2 研究方法

本研究选用基于Java平台的CiteSpaceⅤ信息可视化软件作为主要分析工具，信息可视化技术使人们更便捷地观察、浏览信息，并且找到数据中隐藏的规律和模式，CiteSpaceⅤ软件可以将复杂抽象的数据用图谱的形式清晰、直观地展现出来，以便于研究者进一步分析数据、发现规律，是一种适于多元、分时、动态的复杂网络分析的新一代信息可视化技术软件，现已成为国际文献计量学研究的主要研究方法之一［1-2］。

3 研究者背景信息

3.1 中文文献背景信息

从图1可以看出，研究太极拳对老年人健康效应的作者共现频次较高者主要有以下几位：杨慧馨的频次最高共5次，其次是王晓军、刘静频次均为4次，王乾贝、王齐、崔华、谢文、段功香频次均为3次。王齐、崔华、胡晓飞有较为稳定的合作关系，该合作网络的研究领域包括中老年人血糖和血脂水平、平衡能力的改善、太极拳运动的安全性以及糖尿病患者的改善效果。谢文、罗丹一直保持合作关系，主要研究太极拳锻炼对老年人身心健康的影响。但是，从中心度指标来看，所有作者的研究均是0，说明我国太极拳的研究方向众多、热点转变频繁，在同一个方向上长时间钻研的研究者严重缺乏，这使得该领域的研究衔接性不强，研究成果也没有得到后续研究的佐证。因此，建议研究者在该领域深入研究，以期为太极拳实践提供更加可靠的证据。

图1 国内太极拳研究的作者热点图谱Figure 1 The author’s hot spots map of domestic Taijiquan research

从图2研究者单位热点图谱可知，从影响力分布来看，上海体育学院在太极拳对老年人健康影响的研究方面共现频次最高是13次；其次是北京体育大学，共现频次为11次；苏州大学体育学院紧随其后，共现频次为10次；之后分别是郑州大学体育学院共现频次为6次、华东师范大学体育与健康学院共现频次为4次、陕西师范大学体育学院共现频次为4次、哈尔滨体育学院民族传统体育系共现频次为4次。合作情况主要是上海体育学院与哈尔滨体育学院民族传统体育系之间存在合作关系。

图2 国内太极拳研究的单位热点图谱Figure 2 Hot spots map of domestic Taijiquan research units

3.2 外文研究文献背景分析

从图3研究者影响力的热点分析图可以看出，WAYNE PM在太极拳对老年人健康影响效应的研究共现频次最高为33次，其次是LI FZ的共现频次为28次，HARMER P对健康效应的共现频次为21次，之后共现频次高低分别是：TAYLOR-PILIAE RE、TSANG WWN、YEH GY、IRWIN MR、WANG CC、TAO J、WOLF SL、LIU Y、ZOU LY。他们所发表的研究成果在国外太极拳对健康的影响效应领域占比重较大，主要研究领域包括太极拳练习对生理生化指标变化的影响、心理健康到对COPD、糖尿病、骨质疏松症、认知障碍的预防和治疗以及生活质量的影响。从中心性上来看，WAYNE PM、LI FZ、HARMER P、LIU Y中心性为0.01，说明他们4人长时间在太极拳对健康的影响效应领域开展了持续研究，并对后续研究提供合理的佐证。然而，其余研究者的中心性均为0。

图3 国外太极拳研究的作者热点图谱Figure 3 The author’s hot spots map of foreign Taijiquan research

从图4研究机构热点图可知，主要简述共现频次前10的单位机构，哈佛大学（Harvard Univ.）在太极拳对健康的影响效应领域共现频次最高为90次，香港中文大学（Chinese Univ.Hong Kong）在其领域共现频次紧随其后为62次，香港理工大学（Hong Kong Polytech Univ.）和悉尼大学（Univ.Sydney）共现频次均为50次，之后分别为加州大学洛杉矶分校（Univ.Calif Los Angeles）47次、上海体育学院（Shanghai Univ.Sport）41次、伊利诺斯州大学（Univ.Illinois）31次、俄勒冈大学（Oregon Res Inst.）30次、亚利桑那大学（Univ.Arizona）27次、马萨诸塞州医院（Massachusetts Gen Hosp.）25次。从中心性上来看，悉尼大学的中心性为0.24，香港理工大中心性是0.2，哈佛大学中心性是0.18，伊利诺斯州大学的为0.15，香港中文大学和亚利桑那大学是0.12，上海体育学院是0.11。说明这些机构长期钻研太极拳对健康促进的某一领域，研究集中度较高。

图4 国外太极拳研究的单位热点图谱Figure 4 Hot spots map of units in foreign Taijiquan research

4 关键词研究热点分析

4.1 中文关键词

选取关键词运行软件，再采用聚类分析得到我国太极拳对老年人健康的影响效应的共现图（见图5），图5中“#+数字+关键词”代表聚类，字体的大小与聚类规模成正比［3］。十字架代表节点的中介中心性，字体大小与十字架的规模与该节点中介中心性成正比［4］。从聚类图中可以看出，我国太极拳对健康的研究领域主要集中在太极拳对社区老年人/中老年人轻度认知障碍的影响，以及对平衡能力、心理健康以及拳术的试验性研究方面。由于同一关键词在不同的研究中可能采取不同的表达形式，为了更好地统计关键词的中心，规范合并同类词汇，统计各关键词出现的频次。将“太极拳”“太极拳运动”和“拳术”合并，将“老年”和“老年人”合并，将“中老年”和“中老年人”合并［5］。太极拳的中心性为1.5，老年人的中心性为0.69，中老年人中心性为0.55，平衡能力的中心性为0.27，心理健康的为0.11，健康的是0.09，本体感觉的为0.05，轻度认知障碍、健身的为0.04，执行功能和身体机能的为0.03，体质、肌力的为0.02。中心性是测度节点在网络中重要性的一个指标，具有较高中心性的关键词通常是连接两个不同领域的关键枢纽，因此，探究中心性具有重要意义［6］。研究也说明高频词和中心性有一定的一致性，高频词和中心性最高的都是太极拳，表明国内研究以“太极拳”为焦点，对老年人和中老年人的平衡能力、认知障碍进行探索，逐步转向实证研究。

图5 国内太极拳研究主题聚类视图Figure 5 Cluster view of domestic Taijiquan research topics

为了进一步把握太极拳研究主题，揭示国内太极拳研究主题的动态变化，在可视化技术中将节点以引文年轮方式表示，横坐标为时间轴表示文献的历史，有利于研究判断该领域研究的发展趋势。从图6知识图谱中可以看出，国内太极拳对老年人健康的研究主题从早期的对心肺功能的影响到对健身、健康、心理健康、体质，再到对跌倒、身体机能、睡眠质量，再转向于对血脂、认知功能、姿势控制，到最近关注的对轻度认知障碍的治疗效果。由此可见，国内研究已逐步深入，出现了由表及里、从防治到治疗过程的转变。

图6 国内太极拳研究前沿演化知识图谱Figure 6 The evolutionary knowledge map of domestic Taijiquan research frontiers

4.2 外文关键词热点分析

选取关键词运行软件，采用聚类分析得到国外太极拳对老年人健康效应的关键词聚类图（见图7），图7中“#+数字+关键词”代表聚类。从聚类图中可以看出，太极拳对老年人健康效应的研究主要集中在以下研究领域：跌倒预防、静止状态低频波动、健康促进、睡眠质量、心理健康、实证研究、女性骨质疏松、帕金森氏病的预防、潜在生长曲线分析、姿势控制和身体适能。

图7 国外太极拳研究主题聚类视图Figure 7 Cluster view of foreign Taijiquan research topics

为了进一步探究关键词热点出现的时间顺序，研究主题的转变过程，在可视化分析引入时间序列。以研究开始时间为横坐标，以关键词热点为纵坐标，太极拳对老年人健康效益的研究起点是在1992年，当时主要集中探究潜在生长曲线分析（见图8）。之后该领域研究逐渐引起学界关注，研究更加多元。2004年，关键词热点影响力最高的是骨质疏松预防，2004年至2010年主要关注老年人跌倒，2005年该领域研究到达顶峰，2007年开始研究关注老年睡眠质量问题，到2010年达到峰值。2010年以后关键词热点转向健康促进领域，侧重研究慢性病预防，如痴呆等，一直持续到2019年热点仍未下降。

图8 国外界太极拳研究关键词聚类演化知识图谱Figure 8 Knowledge map of keyword clustering evolution in Taijiquan research outside China

文献被引强度是该文献发表后在该领域的影响力较大、引用率较高的文献，属于该领域研究的重要转折点或具有里程牌意义。因此，研究对太极拳与老人健康领域文献进行被引强度排序，前25名的文献是影响力较大的文献。TOP 1的是1996年WOLF的研究，该研究主要是探究太极拳与老年人平衡能力的关系，为后续的跌倒、骨质疏松研究奠定基础，被引率达到31.17。TOP 2的是2000年HONG的研究，他主要探索老年太极拳练习者的平衡控制、灵活性和心肺健康情况，被引率达到24.48。TOP 3的是1998年LAN的研究，他主要研究太极拳干预老年人健康体适能的效果，为后续实证研究打下基础，被引率为23.78。TOP 4的是1996年WOLFSON的研究，他主要调查了经常练习太极拳的老年人平衡能力的变化，被引率达到22.27。TOP 5的是2000年HARTMAN的研究，他调查了解到太极拳干预后老年人的稳定性和平衡力均有明显的提升，为预防老年人跌倒做出一定的贡献，被引率达到18.64。前5的被引率是该领域影响力最大的5篇文章，对该领域研究的发展具有一定的意义。

5 小结

综上可知，太极拳对老年人平衡能力的改善早已成定论，应避免重复性研究。太极拳干预老年人健康方面的研究热点也从1996年的平衡能力，到1998—2000年体适能、心肺功能，再到2004年女性骨质疏松、预防跌倒，再到2010年的睡眠质量、健康促进、心理健康，转到2013—2016年帕金森疾病。因此，可以预见未来的研究将会从对身体功能的改善转变到对慢性病的预防和治疗，以及何种太极流派干预效果最优。

我国现已进入严重老龄化社会，伴随而来的高血压、高血脂、糖尿病将是今后健康促进研究的主要领域。