减肥记

□朱宗芸

蔡军摄

慧妍身高165cm，体重与身高相差不到两位数。她的妈妈经常向我倒苦水：“朱老师，你说我容易吗？我一个奔五的妈妈，天天费尽苦心，陪着娃跑步、打球、游泳，但都是兔子的尾巴——长不了。三天打鱼，两天晒网。我是真的不知道该怎么办了。”

怎么帮慧妍减肥呢？我想到了三招，打算一招一招地试用。第一招：威风法。我打算每天下午晚托前喊她到操场上去跑步。第一天，她说：“老师，我还有作业没有写完。”第二天，她理直气壮地说：“我要参加鼓号队训练。”第三天，她支支吾吾地说：“英语老师喊我去办公室。”第四天、第五天……一个月过去了，慧妍真正跑步不到5次。这一招失败了。

第二招：打卡法。我对慧妍说：“我和你一起跑，我们互相打卡。”放学铃响起，我拉着慧妍的手说：“走吧，我们去跑步吧。”慧妍不情愿地挪动着步子，跟我来到操场，气喘吁吁地跑了一圈后，坐在地上死活不起来了。我也很无奈，心想，一圈就一圈，慢慢来吧。第二天，第一圈慢慢跑下来了，第二圈勉强走到终点。第三天，她说生理期来了，身体不舒服。休息了一个星期后，我又陪着她继续打卡。一个月断断续续连跑带走了十来次。第二招的效果也不怎么好。

我使出最后一招：金钱激励法。不过，这钱不是给慧妍的。月初，我跟班上的孩子说：“慧妍减肥是班上的大事。她瘦一斤，我就请你们喝奶茶。”全班同学笑了，慧妍却哭了。慧妍回去跟妈妈说：“朱老师这回动真格了。”每天下午，不用我喊慧妍，同学们就已经催着她去操场了。看着她无奈的眼神，我一边跑一边暗笑。两个星期后，慧妍瘦了两斤。

同学们仿佛看到奶茶在向他们招手，而班上其他几个与慧妍有同样苦恼的学生更是看到了瘦下去的希望。慢慢地，佳月、静瑶、子铎、世博、凯瑞跟着慧妍一起跑。因为有同学的陪伴，慧妍对跑步也不那么抗拒了，能连续跑两圈。

没过多久，我们班参加跑步的孩子越来越多，10人、20人、30人、40人……全班同学自发和慧妍一起来到操场跑步。我问他们来凑什么热闹，有学生说：“学习了一天，跑跑步正好活动活动筋骨。”有学生说：“同学们在一起跑步不觉得累。”有学生说：“我妈妈说以后体育要中考，朱老师，您真有先见之明。”一个月过去，慧妍一共瘦了5斤，我也兑现了自己的承诺。

自从全班陪跑后，我们班更加团结互助了。子铎数学强，经常当同学们的小老师；慧妍写作好，那些写不好作文的同学常向她请教，她讲得头头是道；有的值日生迟到了，也有人主动帮着打扫卫生。

看着慧妍减肥成功了，我想到了班上其他需要帮助的孩子，比如：世博的书写、晓理的作文、清源的拖拉……都是需要我精准服务的对象。不急，我一个一个来。（文中学生均为化名）