体育室内课内容与形式研究

王晓江

摘要：为激发学生参与体育室内课学习兴趣，丰富体育室内课的内容与形式，提高体育室内课教学效率和教学质量，文章采用文献法、调查法、数理统计法，对体育室内课内容与形式进行研究。研究结果表明：设置室内体育理论课、室内体育锻炼课和室内体育知识竞赛课，利用多媒体设备播放运动视频，开展室内操、室内游戏活动等，能激发学生参与体育室内课兴趣，提高体育室内课教学效率和教学质量。

关键词：体育教学；室内课；内容与形式；兴趣；教学效率；教学质量

中图分类号：G623.8文献标志码：A文章编号：1008-3561（2022）12-0095-03

一、研究目的

教育部頒发的《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》和《体育、艺术“2+1项目”实施方案（试行）》明确指出，要以促进学生全面发展为指导，切实树立终身体育锻炼思想，根据健康发展需要和学生体育锻炼需求，系统设计能切实提高学生运动技能和锻炼能力的内容和方法体系，保证学生每天一小时校园体育活动。受雨天和雾霾的影响，每天一小时校园体育活动很多都是在室内进行的。因此，如何合理有效安排体育室内课，使之与体育室外课相呼应，保证学生最基本的身体锻炼时间，如何使学生更加喜欢上体育室内课，值得研究。基于此，笔者进行了调查研究。

二、研究对象与方法

1.研究对象

小学六年级学生（六个班，共295人）。

2.研究方法

（1）文献法。通过查阅文献资料寻找小学体育室内课相关内容。（2）问卷调查法。课题研究前对六年级学生发放调查问卷295份，回收295份。课题研究方案实施后，对六年级发放调查问卷295份，回收295份，有效率100%。（3）数理统计法。对回收的问卷调查表进行数理统计，记录相关信息。

三、结果与分析

1.室内理论课

体育教学包括理论知识和实践两部分，这就确定了理论知识在体育教学中的重要地位。体育理论课教学是对学生进行素质教育的重要内容和手段，也是推进素质教育的切入点和突破口。学生通过体育理论课学习，能掌握运动心理知识、运动健康知识、运动理论知识，更好地了解自身的健康状况，对自身的锻炼效果进行有效评价，增强体育锻炼的积极性和自信心。理论课教学通常以运动健康知识为主，既有许多生动的内容，也有许多抽象的知识。为降低学生对抽象知识理解的难度，教师可制作多媒体课件，增强理论教学的直观性、生动性。

第一，巧用多媒体，激发学习兴趣。多媒体集文字、声音、图片等为一体，能激发学生学习兴趣，调动学生学习的积极性和主动性。在室内理论课教学中，教师可根据教学内容制作多媒体课件，利用课件进行教学。多媒体教学可暂停，也可重复播放，能使学生更快、更全面地建立表象，加深学生对动作的理解和印象，帮助学生快速掌握学习内容，提高教学效率。

多媒体课件中的图片、动画、声音等因素能吸引学生的注意力，如在篮球行进间运球的教学中，教师可设计一节利用多媒体教学的室内理论课。先制作一个篮球行进间运球的多媒体课件，课件内容包含技术动作、文字讲解、图片、动画演示及行进间运球视频，然后在课堂上播放。这能让学生建立篮球行进间运球的技术动作表象，为实践课教学奠定基础。

表1中的数据表明，学生喜欢通过多媒体进行体育理论课学习。教师利用多媒体教学，可通过图片、动画演示等，帮助学生更好更快地理解和掌握动作要领，提高教学效率和教学质量。为更好地利用多媒体教学，教师要努力提高自己的信息技术素养，根据教学内容及学生的认知特点制作多媒体课件。

第二，赏析运动视频，理论联系实际。视频可以传播文化信息，富于教育性和娱乐性，是获取知识的重要途径。学生观看视频，能发展感知能力，提高记忆效果。视频画面和声音能刺激学生的感官，让学生更容易感知、记忆，有利于激发学生的学习兴趣和想象力，提高学生思维能力。赏析运动视频，能将理论与实际联系起来，激发学生理论学习的积极性。

在教学中，教师要对赏析的运动视频进行认真挑选，以确保视频内容能对学生学习体育运动知识有促进作用。比如，教师可选择“奥运会男子排球决赛视频”，引导学生进行赏析。在赏析中，教师可结合视频对排球场地规格、运动员人数、技战术等进行解析。这不仅能让学生了解排球运动的相关知识，还能培养学生团队意识和拼搏精神。

表2中的数据表明，学生能从视频中获取相关信息，从“看热闹”转变为“看门道”，这对提升体育综合素养具有重要的促进作用。

2.室内体育锻炼课

第一，室内操。室内操是在室内进行的体育活动，是由于场地或气候等原因无法开展体育室外活动的补充。室内操的练习能增强学生体质，有利于培养学生的集体主义观念，为树立良好的班风、校风打下基础。室内操动作简单流畅、活动量适中，深受教师和学生的喜爱。

室内操动作编排受教室空间的影响，动作幅度要小，要简单流畅且有锻炼价值。因此，在室内操的动作编排上，教师既要充分了解学生的身心特点，又要结合教室的空间，进行有针对性的编排。音乐能使学生大脑皮层松弛，同时产生“兴奋灶”，引发愉快的情绪和欢乐的情感。教师可对室内操进行拍摄，并配上欢快的音乐，以激发学生练习兴趣，充分发挥室内操的作用。比如，教师可利用教室的过道组织学生有序站位，随着室内操视频的节奏进行练习。

表3中的数据表明，学生喜欢室内操，且能够较好地掌握动作。为更好地发挥室内操作用，教师不仅要从形式上进行创新，还要确保其可行性。

第二，室内游戏。游戏能愉悦身心，陶冶性情，增强体质，发展智力，培养机智、勇敢、顽强等良好的道德品质和集体主义精神。室内游戏的开发必须遵循安全性、趣味性原则，以保障学生人身安全，提高学生参与的积极性。活泼、好动是学生的天性，教师设计任何活动都要以安全性为第一要素，以趣味性吸引学生积极主动参与。

室内游戏的创编可行性强，对于器材和场地要求不高，对學生发展具有重要促进作用。游戏人数可一人、两人或多人，独立游戏能培养学生自主学习能力，分组游戏能培养学生的合作学习能力及集体意识。在游戏过程中，教师要注重培养学生规则意识，明确奖惩制度，渗透思想教育。为此，教师可设计以下室内游戏。

第三，室内体育知识竞赛课。体育知识竞赛有利于学生掌握较系统的体育知识，促进学生正确体育观的形成。体育知识竞赛涉及面广，不论体育运动技能水平高低都能在比赛中获得好成绩。在确定题目时，教师应充分结合学生的身心特点，热门的内容要多，冷门的内容要少，最好是学生所学的项目及其延伸。室内体育知识竞赛开展可在班级内进行，也可利用学校体育节，还可以在全校范围内进行。教师要以竞赛为载体，以赛促学，达到普及体育运动相关知识的目的。

表5中的数据表明，大部分学生通过体育知识竞赛活动增加了自己的知识储备，不仅更多地了解了体育知识，还掌握了很多关于健身、急救等知识。学生在竞争中人人参与，在班级、年级、学校等筛选中，培养了荣誉感和集体主义精神。

四、结论与建议

1.结论

室内理论课利用多媒体教学，增强了教学的直观性、生动性，激发了学生学习兴趣。通过引导学生赏析运动视频，使理论与实际相联系，促进了学生对体育运动相关知识的学习，激发了学生对体育的热爱。室内体育锻炼课开展室内操和室内游戏活动，改变了学生对体育课的认识，调动了学生参与的积极性和主动性。室内体育知识竞赛课，丰富了学生体育知识，培养了学生荣誉感和团队意识。

2.建议

要提高教师的专业素养和创新能力，尤其是多媒体课件的制作能力，以及对体育运动知识的讲解能力。教师要认真钻研，创编可行性强、种类多样的室内操，开发趣味性高、针对性强的室内游戏。要深入了解学生的想法，及时进行总结，完善体育室内课的内容与形式。要将体育室内课内容与形式拍摄成视频，分年级进行汇编，形成室内体育课校本教材。

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Research on the Content and Form of Indoor Physical Education Course

Wang Xiaojiang

（Xiamen Experimental Primary School， Fujian Province， Xiamen 361003， China）

Abstract： In order to stimulate students interest in participating in indoor physical education， enrich the content and form of indoor physical education， and improve the teaching efficiency and quality of indoor physical education， this paper studies the content and form of indoor physical education by using the methods of literature， investigation and mathematical statistics. The results show that setting indoor physical education theory course， indoor physical exercise course and indoor physical education knowledge competition course， using multimedia equipment to play sports video， and carrying out indoor exercises and indoor game activities can stimulate students interest in participating in indoor physical education and improve the teaching efficiency and quality of indoor physical education.

Key words： physicaleducation；indoor class；contentand form；interest； teachingefficiency；teaching quality