基于自我决定理论的运动员直接应对与幸福感关系研究

宁国防 李实

(天津体育学院运动训练科学学院 天津 301617)

近年来，对运动员幸福感的研究逐渐增多，这有助于教练员及时发现运动员对当前训练的认知评价和情感感受，从而为训练比赛提供指导。幸福感所受的影响因素较多，作为个体层面上的应对方式、动机水平和心理需求的满足情况是其重要的影响因素。因此，该文从应对方式和运动员幸福感的关系出发，探讨二者之间的影响作用机制及可能存在的中介变量。

1 研究假设

在运动领域，对运动员应对方式与幸福感关系的探讨引起了学者注意，但是尚缺乏实证研究。直接应对方式是指运动员直面问题，采取积极的态度处理当前面临的压力情境，其对运动员幸福感的提升和个人发展具有重要影响。采用直接应对的运动员，往往会更为乐观和积极，使其幸福感得到提升，故提出假设H：直接应对方式正向预测运动员的幸福感。

在自我决定理论框架中，根据动机自我决定程度，内在动机、整合和认同调节的自我决定程度较高也称自主性动机。具有自主性动机的运动员通常是出于喜爱而从事某项运动，将其视为自己的一部分，因而能够提升幸福感。同时，采用直接应对的运动员，其动机的内化程度也较高。由此，提出假设H：自我决定动机在直接应对与运动员幸福感之间起中介作用。

SDT假设人类具有自主、能力、关系三类基本心理需求的满足，基本心理需求满足与运动员的幸福感有密切关系，而采取直接或积极的应对方式，有利于运动员感知到基本心理需求的满足，故提出假设H：基本心理需求满足在直接应对与运动员幸福感之间起中介作用。

运动员应对方式、自我决定动机、基本心理需求满足与幸福感之间存在相关性，自我决定动机和基本心理需求满足是个人行为与动机过程中的重要因素，自我决定动机水平高的运动员，其越能体验到基本心理需求的满足感，二者似乎也能以序列顺序在直接应对影响运动员幸福感作用机制中起推动作用。因此，提出假设H：自我决定动机和基本心理需求满足在直接应对与运动员幸福感之间起序列中介作用。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

该文以基于自我决定理论的运动员直接应对与幸福感关系为研究对象，以河南、山西、天津等省市地方集训队运动员为调查对象，共计418名运动员。

2.2 研究方法

2.2.1 问卷调查法

该文分别采用姒刚彦编制的《中国运动员应对量表》，尤日虹修订的《运动行为调节问卷》，Vlachopoulos等编制的《运动基本心理需求满足问卷》，以及张力为编制的《训练比赛满意感量表》进行相关调查。

2.2.2 数理统计法

采用SPSS 23.0 及其插件PROCESS V3.3 进行相关统计分析。

3 结果与分析

3.1 运动员直接应对、自我决定动机、基本心理需求满足和幸福感的描述性统计与相关分析

运动员直接应对、自我决定动机、基本心理需求满足和幸福感的平均数、标准差及变量间的皮尔森相关系数，如表1 所示。相关分析结果为后续研究假设提供一定支持。

表1 运动员直接应对、自我决定动机、基本心理需求满足、幸福感的描述性统计与相关分析

3.2 运动员直接应对、自我决定动机、基本心理需求满足和幸福感的回归分析

线性回归结果表明，直接应对对运动员幸福感的回归系数显著，直接应对显著正向预测运动员幸福感，验证H（见表2）。为了给之后采用Bootstrap 法检验中介效应提供支持，进一步进行回归分析，各路径具体系数详见表2和图1。

图1 研究模型框架图（注：图中系数为标准化回归系数）

表2 运动员直接应对、自我决定动机、基本心理需求满足和幸福感的回归分析

3.3 自我决定动机与基本心理需求满足在运动员直接应对与幸福感之间的中介作用分析

采用SPSS 插件PROCESS V3.3 继续进行中介效用检验。采取偏差校正的非参数百分位Bootstrap 法，选择模型6，设置95%的置信区间CI。结果表明，在自我决定动机和基本心理需求满足产生的总中介效应中，Bootstrap 上下限为［0.307，0.776］，不含0 值，相对效应值为74.3%，说明自我决定动机和基本心理需求满足在直接应对与运动员幸福感之间存在显著的中介效应（见表3）。

表3 研究变量总效应、直接效应及中介效应分析表

路径1 的上下限为［0.050，0.294］，不含0 值，相对效应值为23%，说明该路径间接效应显著，验证H；路径2 的上下限为［0.101，0.505］，不含0 值，相对效应值为39.4%，说明该路径的间接效应显著，验证H；路径3的上下限为［0.022，0.176］不含0 值，相对效应值为11.9%，说明该路径的间接效应显著，验证H。在控制3条中介路径后，直接应对对运动员幸福感的影响变得不显著，上下限为［-0.113，0.479］，含0值，表明自我决定动机和基本心理需求满足在直接应对与运动员幸福感之间起完全中介作用。

4 讨论

4.1 直接应对对运动员幸福感的主效应

研究表明，运动员直接应对与自我决定动机、基本心理需求满足和幸福感之间存在显著相关性（=0.41～0.63，＜0.01），直接应对显著正向预测运动员幸福感（=0.47，＜0.001）。因此，无论在竞赛情境抑或非竞赛情境中，采用直接的应对会促进运动员心理健康发展和幸福感水平提升，也是运动员达到巅峰的有力保证。

4.2 自我决定动机和基本心理需求满足的中介效应

该研究发现，自我决定动机在直接应对与运动员幸福感之间具有中介的作用，自我决定动机的中介效用占总中介效用的23%，这说明自我决定动机是促进直接应对影响运动员幸福感的重要因素。Mosqueda Sofia 等人发现，自我决定动机与运动员训练满意感之间存在显著正相关。由此，教练员要不断丰富训练方法，认可运动员的努力付出，对运动员训练比赛中的进步进行表扬，以提高运动员自我决定动机和幸福感。

基本心理需求满足在运动员直接应对与幸福感之间起中介作用，基本心理需求满足的中介效应占总中介效应的39.4%，这说明基本心理需求满足在直接应对影响运动员幸福感中起关键作用。樊荣等人认为，基本心理需求的满足会使运动员增强自尊心，并提升运动员的幸福感。鉴于此，运动队要创设有利于促进运动员基本心理需求满足的训练情境，以使运动员幸福感得到提高。

自我决定动机与基本心理需求满足在直接应对与运动员幸福感之间具有序列中介作用，自我决定动机与基本心理需求满足的序列中介效应占总中介效应的11.9%。直接应对→自我决定动机→基本心理需求满足→幸福感的序列中介路径机制可能为：运动员采取直接应对能增强自我决定动机，其对基本心理需求满足起促进作用，心理需求的满足进一步影响幸福感。因此，运动员要多采用直接的应对方式，教练员要尽量满足运动员提出的各项需求，以促使其动机内化和基本心理需求满足，从而提升幸福感。

5 结语

直接应对能够正向预测运动员的幸福感，也能通过自我决定动机和基本心理需求满足的中介作用，对运动员的幸福感产生影响，中介效应占总效应的74.3%。研究建立的中介模型在一定程度上呈现出直接应对对运动员幸福感的影响作用机制，对提高运动员幸福感水平具有一定借鉴意义。