我来荐方

新鲜芦根30克（干品15克），麦冬15克，二者切碎，水煎取汁，每日饮服3次，每日1剂。也可直接用沸水冲泡，加盖焖10分钟左右，代茶频频数饮，连饮3～5日。

四川彭州 胡佑志

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

咽喉干痛的原因较多，如急慢性咽炎、慢性支气管炎、感冒等都可能引起。中医认为，出现咽喉疼痛、干咳少痰，或兼便秘等症状时，一般与燥热之邪伤阴或伤肺有关。治疗宜养阴润燥为主。

芦根味甘性寒，具有清热泻火、生津止渴、除烦、止呕、利尿的功效，用于热盛引起的心烦意乱、呕吐不止、肺热咳嗽、口干、咽喉炎、口腔炎等均有良效。麦冬性微寒，味甘微苦，可以养阴润肺、化痰止咳，常用于治疗阴虚肺燥、干咳少痰及咽喉不利等症，同时还能护养胃阴祛胃火，生津润肠治便秘。研究表明，麦冬、芦根具有解热、抗炎、镇静、镇痛功效。二药合用，能起到生津清热、养阴润燥之效，故本方可以治疗阴津受伤引起的口干舌燥、咽喉干痛、心烦不眠、便秘、胃热呕吐、齿龈出血等证。另外，糖尿病患者如出现烦渴，慢性支气管炎患者干咳无痰时，服用上方也有不错的防治效果。

陈皮9克，生姜3片，鲫鱼2条（约300克）。先将鲫鱼去鳞及内脏然后洗净，在鲫鱼肚腹中装入生姜与陈皮一同放入锅内，加水1200毫升，煮至鲫鱼熟即可，加盐调味，吃鱼喝汤，每日1次，连续服食3日。

四川彭州 胡佑志

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

中医认为，消化不良可因肝气犯胃、脾胃虚弱、饮食停滞等引起，但总与中焦气机不畅导致脾胃运化失职有关。陈皮鲫鱼汤适用于脾胃素虚、脾虚湿盛所致的消化不良。这类病症的主要表现有：胃脘痞满、餐后早饱、嗳气、不思饮食、口淡无味、四肢乏力沉重等。

陈皮味苦辛，性温，有理气健脾、燥湿化痰等功效，可治脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症。研究证明，陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，有助促进消化液分泌。鲫鱼营养丰富，味甘性平，有健脾开胃、益气和中、利水除湿等作用，适宜于脾虚和湿气重引起的脾胃虚弱、食少、四肢沉重无力、水肿者食用。生姜辛温，既有温胃散寒、解表化湿作用，还能开胃止呕、增加食欲。三味同用，可起到健脾、和胃、化湿、理气之效，经常食用能消除脾胃运化不佳或消化不良等一系列症状。另外，肾炎水肿、胃溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病等慢性病患者，也可服用上方而起到滋补和调理作用。

取茶叶15克，米酒30毫升。茶叶用500毫升沸水泡成浓茶，滤去茶叶，冷却后加入米酒混合，即成茶叶汤。含漱口腔及咽部，每次10～20分钟，每日4～6次。一般含漱1次即可止痛止痒，轻者1天可愈，重者2～3天可愈。

四川彭州 胡佑志

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

口疮（炎）、咽炎都是口腔内科的常见病，易反复发作，二者一般多为口腔或喉部黏膜病菌感染所致。中医认为，这两类病多与体内热毒、心火偏亢或肝郁化火等有关。

药物含漱是治疗一些口腔、咽喉病的常用方法，对口疮或咽炎，使用一些清热、降火、消肿类中药治疗，可以起到缓解症状的效果。

茶叶（绿茶）味苦性寒，主要有清热、消食、利尿、收敛、解毒等功效。研究表明，茶叶中的茶多酚和茶色素对口腔病菌等有较佳抑菌效果，常用茶水漱口，可起到清热解毒、抗菌消炎的作用。米酒（甜酒）味甘性温，既有补中益气、补气养颜、活血通络等作用，还能促进血液循环和新陈代谢。米酒是低度酒（含少量酒精），性温而不刺激黏膜，用以漱口对口腔、咽喉可起到一定杀菌和抑菌效果。据报道，有人采用上方治疗口疮和咽炎，证明其有止痛、止痒和消除其症状的作用。口疮或咽炎急性发作时，可以试用上方。如果患者连用3天无效，应停用并另选他法治疗。

蓖麻子30克，陈醋50毫升。取一个瓷质广口容器，放入蓖麻子，加水300毫升，大火烧开，小火加热10分钟，加入陈醋，大火烧开，取下。将患处置于广口瓶处熏蒸至无热气，注意避免烫伤。每日2次，3天为1个疗程。注意休息和保暖。

四川彭州 胡佑志

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

网球肘属中医的“伤筋”“肘痛”范畴，其发病多是肘部外伤、劳损，或外感風寒湿邪等引起局部气血凝滞，络脉淤阻而成。

蓖麻子，别名蓖麻仁、大麻子，有小毒，主要有消肿拔毒、泻下导滞、通络利窍功效，可治痈疽肿毒、瘰疬、水肿胀满、大便燥结、口眼歪斜、跌打损伤等。《本草纲目》云：蓖麻子“开通关窍经络，能止诸痛，消肿追脓拔毒”。蓖麻子通络止痛力较强，用以捣烂外敷还可治疗面瘫、偏头痛等。陈醋性味酸温，不仅能散淤解毒、消肿止痛、软坚散结，而且作为一种有机溶媒，还能促进蓖麻子药物微粒快速渗透到皮肤内而起到治疗效果。二味合煮熏蒸，可以起到通利关节、散淤消肿的作用。故本方对网球肘当有较佳的止痛效果。需提醒的是，治疗时间患者应保证肘部休息，避免患侧用力或过度频繁活动。