近视和老花能抵消吗

高强

近视和远视都是屈光不正现象。平行光线通过眼的屈光系统屈折后，焦点落在视网膜之前的屈光状态称为近视;远视则正好相反，焦点会落在视网膜的后面。而老花眼即“老视”，则是一种生理现象，不是病理状态，不属于屈光不正，是人步入中老年后必然出现的视觉问题。

人的视线从远移到近需要改变。看近处的时候，晶状体必须变凸，才能看清近处的目标。随着年龄的增加，晶状体的弹性下降，睫状肌的功能减弱，晶状体变凸的形态就会发生影响，以至于人看不清近处的事物。大多数人的眼睛会在40～45岁发生老花，如不佩戴老花眼镜，则必须将手机、报纸、书本拿远才能看清上面的字。

即使注意保护眼睛，眼睛老花的度数也会随着年龄增长而增加，一般是按照每5年加深50度的速度递增。大多数无近视、远视问题的人，45岁时，眼睛老花度数通常为100度，55岁提高到200度，60岁左右度数会增至250～300度，此后眼睛老花度数一般不再加深。

现实生活中，一部分年富力强，刚过40岁的人发生老花之后，因为不服老而不肯佩戴老花眼镜。这样做不可取，因为强行调节睫状肌可能导致更严重的视疲劳，加速视力衰退。

有的人误认为“近视的人不会老花”，理由是近视需要戴凹透镜，而老花眼要解决看近处不清楚的问题，就需要戴一个凸透镜。凹透镜和凸透镜似乎能起到抵消作用。但事实上，只有原本近视度数比较低的人，才可以通过年长后发生老花实现“矫正”。而且，在老花发生的最初10～15年间，人眼的老花程度是不断加深的，很难做到和近视度数完全匹配。

如果近视超过300度，老花后则需要戴两个度数的镜片，一个度数较高，用来看远处，另一个度数较低，用来看近处，或者配渐进式的变焦眼镜。如果要看得更加细致精确，可能需要看远、看中、看近各一副眼镜。

可见，近视和老花并不一定能抵消。即便能够抵消，对于眼睛的近视度数也有相当苛刻的要求。近视患者是否采用屈光手术矫正视力是您的自由，但大可不必以“反正老了还会眼花”作为不进行矫正的理由。

您可以通過以下方法保护视力，避免眼睛发生早衰：

1.减少接触电子屏幕，每看电子屏幕半小时看远处至少20秒。

2.每天远眺1～2次，选最远的目标，目不转睛地视物1分钟左右。

3.经常眨眼，早中晚各1次，每次眨眼20下。