普通三类高中高三学生心理状态及需求的调查研究

徐晓芳

一、调研的缘起

因为高考，社会、家庭等都对高三学子给予了极大的关注，其自身也面临了很大的升学压力，所以这个群体的心理健康问题特别值得关注。

我校是一所普通三类高中，自新高考改革以来，我校在高三段开设了心理辅导活动课，以期帮助学生缓解高考带来的压力。然而，在教学实践中，笔者发现，心理辅导课的实效性不高。心理辅导活动课的实效性和多方面的因素有关，比如教师本人的素质、活动课的内容、活动形式的选择等等。这其中，活动课内容的选择是否符合他们的心理需要，笔者认为是最重要的原因。

为了使心理健康教育更有针对性，也为了心理课更具实效性，笔者连续几年在高三第一节心理课上对学生进行纸笔调查，然后根据调查结果，改进工作方式，使心理健康工作能真正为高三学生服务。

二、调研的设计

本調研的目的是了解学生的心理现状和的需求，调研方法是：定量的心理健康测评和定性的问卷调查相结合。定量的心理测评就是每年全校统一开展的心理筛查（SCL-90），定性的问卷调查用的是自己设计的调查问卷。

三、结果分析与结论

以某学期有效问卷169份为例，调查结果分析如下：

1、关于目标

高三学生中16.57%的学生有非常明确的目标，59.76%的学生有目标，但不明确，22.49%的学生没有目标，对未来迷茫。

在对目标重要性的认知上，60.6%的学生认为目标非常重要，有目标才有动力，33.73%的学生认为目标有点重要，仅5.33%的学生认为目标不重要，船到桥头自然直。

在对确定目标的影响因素的选择上，占比最高的是“成绩是否稳定”，占82.25%，其次为“不了解大学、专业等信息”，占比72.78%，在学生所列的“其他”中，主要涉及以下几个因素：自己心情、时间规划、学科掌握程度、手机和偶像等。

2、关于压力

压力是一种主观感受，用1-10分表示目前的压力水平，我校高三大部分学生感受到的压力以5-7分为主，仅少数学生压力过低或过高。

学生的压力来源中有哪些呢？按比例依次为：个人发展与成绩目标压力、竞争压力、任务压力等。5.22%的学生在“其他”选项中列出了自己独特的压力来源，如：能力配不上野心;自我期望与现实落差;能力太差却不敢改变;疫情对家庭影响;所选科目范围太小;……

3、关于生涯辅导

关于是否有必要开展生涯辅导这个问题上，61.54%的学生认为很有必要，33.73%的学生认为有点必要，只有3.55%学生认为“没必要，好好学习就行了”。

关于生涯辅导的内容，学生最想了解的内容是大学和专业的相关信息，其次是就业市场行业发展的相关信息。

4、关于心理课

在“你觉得高三学生的心理需要特别关注吗？”这个问题上，10.06%的学生选择了“没必要，高三和高一高二没什么区别”，67.46%的学生认为“还是需要的，情绪容易崩”，21.30%的学生认为“非常需要”。

从心理健康测评（SCL-90）结果测试中，我们发现高三学生的心理状况异常检出率（任一因子≥3分）是三个段最高的。从这个角度上看，高三的学生确实是心理健康需要特别关注的群体。

在心理辅导内容的选择上，学生选择较多的内容依次为：情绪管理、学习辅导、人际关系。在“其他”栏中，学生列出了：压力管理、亲子关系、睡眠状况这几个条目。

除了共性的问题，我们也不能忽视个性的问题，调查显示有近30%的学生更希望得到“个别辅导”。在回收的问卷上，有这样一些学生的留言：

面对爸妈的期望和自己的水平，心里会有些压抑，也不知道该怎么办;

对未来的规划，或多或少决定了目标，想更了解未来职业这类的事物;

希望能够学习有效管理时间;

谈谈这个年纪恋爱的看法;

想了解如何不失眠、入睡快的方法;

……

这些问题都属于个体问题，是来自学生最真实的心理需求。

四、对策与建议

调查让笔者获取了大量来自学生的第一手资料，使笔者在对高三开展心理健康工作时能从学生的需要出发，使心理课真正服务于学生。

一、多管齐下

学校只有一位心理老师，靠心理老师来满足不同学生的心理需求显然是不够的，所以需要发动多方力量来参与心理健康工作。笔者把调查的数据和心理测评的结果反馈给高三段段长和班主任，让段长和班主任了解学生的心理现状，让他们在制定教学计划和管理班级时能结合学生的心理需求，更科学地开展工作。同时，将个别需要重点关注其心理状态的学生名单私发给班主任，由班主任在日常工作中注意和家长沟通联系，共同关注学生的心理动态。

除了多方联动外，在心理工作的形式上也是多管齐下，除了常规的两周一次的心理辅导活动课外，增设了心理讲座和高三个别辅导绿色通道。高三个别辅导绿色通道指的是高三学生在预约心理咨询时可以优先安排，也可以在咨询室不对外开放的时间但心理老师有空的时间安排个别咨询。

二、有的放矢

在调研中，笔者发现学生对生涯辅导的内容需求比较大，因为生涯辅导涉及的关于自我认识、关于外部世界的信息，都和学生当前的迷茫状态有关系，但又不直指学习本身，很符合高三生涯探索期的心理需求，容易激发学生的上课热情。因此，在制定高三心理辅导活动课教学计划时，将生涯辅导和心理辅导两块的内容相互结合，上学期以生涯辅导为主，下学期以心理辅导为主，这样可以最大程度地满足学生的上课需求。

此外，在调研中和教学实践中，笔者发现不少学生喜欢在课堂上看电影。其实，这是学生在繁重的学业负担压力下对娱乐放松的渴望。但是，心理课不是电影课，我们要以学生为主体，但不是由学生说了算，同时，笔者也不希望心理课仅仅发挥娱乐放松的功能。那么，在教学形式上如何兼顾学生的需求呢？笔者在教学实践中不断摸索，发现以电影或相关视频材料为载体进行教学是学生喜闻乐见的形式。比如，通过观看纪录片《高三》讨论高考的意义，电影《穿普拉达的女王》里涉及到了什么是真正的努力和价值观的作用等等。寓教于乐，既能符合学生的需求，也能很好地达成教学的目标。

心理健康工作是一项需要与学生心理同步的工作，而心理课是心理健康的主阵地，虽然追求实效性除了要了解学生的需要外，还有很多其他的路要走，但是从学生的需求出发，是实现心理课为高考保驾护航的第一步。