消防救援队伍体能训练的有效措施探讨

黄泽楠

摘要：在经济建设水平不断提升的今天，火灾、事故等问题的发生频率也在相应提升，更多更复杂的情况层出不穷，要求我国消防救援队伍具备更高的专业素养和更强健的身体素质。在日常体能训练中对自己严格要求，不断提升实战能力，更快更好地完成任务。以我国消防救援队伍的现实作用和现实责任为落脚点，具体分析了现阶段我国消防救援队伍在社会发展中的保卫作用，同时对我国消防救援队伍现实体能训练中存在的问题进行了分析，提出了行之有效的解决措施。以期能够通过本文的研究和概述，为我国消防救援队伍体能训练提供有效的理论支撑。

关键词：消防救援;队伍建设;体能训练;有效措施

以前消防救援队伍的主要职责仅仅在于救火和救险，但随着时代的不断发展，消防救援队伍的体制得到了不断地完备，救援设施在与时俱进，所以，消防救援队伍的职责也变得更为复杂[1]。现如今，只要是涉及公共利益需要人员救援或者是涉及易燃易爆炸物品的事故都需要动用消防救援队伍进行后续保障。繁重的责任无形增加了我国消防救援队伍肩上的担子，高强度的救援工作需要现役的消防救援队伍拥有更为强健的体魄，加强消防救援队伍日常体能训练，已经迫在眉睫。

1  体能训练的意义

所谓体能训练，顾名思义指的就是运用外界设施或外界赋予的力量对人的体能进行训练，以此实现提升人体身体素质的目的。体能训练作为一项常态化的训练模式被广泛运用于各类体育活动、军事活动乃至群众的日常生活中，具有着特殊的实际效用和意义。适当的体能训练能够更好地激活细胞的活性，提高身体的免疫力，保持更好的心态去面对生活。日常的体能训练是消防队伍生活中的必需品，只有经过严格的体能训练才能让责任意识和担当意识牢筑在人们的心中，提高战斗力，如果不经历严格的体能训练，消防员们就不能很好地掌握面对危险时的处理方式，没有强健的身体素质往来于火场和安全之处，就不能够对人民群众的生命健康安全提供保障。体能训练在具体的实践过程中，应明确体能训练工作中存在的主要问题，通过正视这些情况，制定出可靠的应对措施，确保相关工作得到有效的推进[2]。

2  消防救援队伍体能训练中的弊病

消防救援队伍的体能训练富有十足的价值和优势，只有稳步开展消防救援队伍的体能训练工作，才能更好地强化救援队伍的基本救援成效，满足当前消防事业的进步与发展要求。消防救援队伍体能训练中存在着一定的弊端，如对于体能训练缺乏足够的重视、相关训练人员的专业性不强、训练方式过于单一等，直接影响到救援队伍体能训练的成果，也不利于长远的发展。

2.1  体能训练的重视程度不够

体能训练工作的重要性可想而知，结合当前的实际情况来看，消防救援队伍体能训练存在着一定的问题，使得具体工作的开展部署备受阻碍，这对于消防救援工作的重要措施产生了负面影响，应该积极注意可靠的方法，改善当前的局面，使得具体工作的落实程度更加的明显。虽然我国的消防队伍建设得到了不断地提升，但指导消防队伍建设的思想仍旧是老一套，没有发生很大程度的变革。传统的消防队伍建设思想认为，想要顺利进行消防救援工作，依靠的不是身在火场中的消防员而是先进的消防救援手段和前衛的火情预判[3]。所以在传统消防队伍建设思想的指导下，我国的消防救援队伍对体能训练的重视程度不够，更专注于救援手段的掌握。在这种思想的指导下，我国消防救援队伍的体能训练是远不能够满足火灾实况所需要的。

2.2  消防救援行业从业人员的专业性不高

消防救援工作是一门涉及范围广泛的工作，不仅要求消防员有强健的体魄，还要求消防员在建筑构造、医疗救援、水力动力等方面都有所涉猎。随着近年来消防救援工作的不断发展，传统的消防救援方式已经无法适应实践的需要了，全新升级后的消防救援方式正以一种崭新的姿态缓慢发展。新式消防救援方式的产生和发展又必然有一些不足之处，这主要表现在，理论研究不够充分和相关人才的严重不足[4]。危急现场的消防救援工作是一个相当具有全面性和协调性的项目，要求消防员应该具备相应的训练储备知识以及强劲的体魄。目前国内符合这些方面的综合性人才不够。专业性人才的缺失，会导致体能训练过程中对训练程度的把握不到位。繁重的体能训练可能会给消防员带来过重的身体负荷，不利于其身体素质的可持续发展，若是体能训练的要求不够，就会导致训练效果不到位，长此以往会对消防员真正上火场进行救援的安全性埋下不安因素。所以，在消防救援方面相关专业人员的不足，不仅会对消防员日常的体能训练产生一定影响，还会对后期的火场实战产生安全隐患。

2.3  训练方式过于单一

消防救援队伍的体能训练意义重大，关系到救援的成效，因此需要对消防救援队伍体能训练给予重视，采取适宜的方式进行训练。结合实际情况分析，消防救援队伍的体能训练效果不够理想，原因是采取的训练方式过于单一和传统，涉及的训练内容并未融入新的理念和观点，导致训练过程呈现出单一化和传统化等弊端，这对于提升消防救援队伍的实际作战能力产生了一定的阻碍[5]。应该积极关注训练方式的优化与完善，采取适宜的方式融入新的思想，使得消防救援队伍的实际作战能力明显提高。

2.4  消防救援队伍缺乏系统性

这些年，多种火灾和突发灾害事故层出不穷，事故的复杂性和处置的难度也在逐步增加，由此对消防员的个人素质有了更高的要求。消防员体能就是相关业务开展的重要条件，消防队伍应该具备可靠的训练系统，以此才能维护队伍在力量和速度等多个方面的体能素质需求。因消防队伍日常接处警任务多、工作压力大、专业技能和政治理论学习任务比较重，无法在时间上保证体能训练的高效进行。同时，组训人员对力量、耐力、速度等训练方面的知识理论水平还不够高，缺乏科学合理的体能训练计划[6]。消防员的服役年限和年龄跨度大、身体素质差距比较明显，整体性的体能训练不能适应每个人的需要。通过从日常工作、个人能力和个人身体素质等方面分析，发现目前消防队伍的体能训练难以系统化。

3  提升消防救援队伍体能训练效果的有效措施

消防救援队伍的体能训练效果关系到作战的成效，面对着复杂因素的逐步增多，消防救援队伍体能训练更应该积极重视起来，运用更加适宜的方式和思路，让体能训练效果符合预期。体能训练中，必须要采取合理的措施做好相应的规划，以此满足当代消防救援队伍的实际发展要求，使得国家的消防事业更上一层楼。

3.1  转换训练的指导思想，实现多元融合

随着我国经济发展进入新常态，造成火灾威胁的形式早已发生了多种变化。威胁形式正朝着极端化、多样化的方向变迁。这样的灾害变迁模式给我国的消防救援队伍带来了更加严峻的挑战，消防救援人员不断对自身的技能进行充实和调整，以求实现对复杂危险形式的有效把控。但也正是因为经济的迅猛发展，科技研发能力更强，更多类型的消防救援设备层出不穷。在这样的社会情形下，虽然消防救援工作的危险系数提高，应对危险的解决措施也随着增加。在消防救援队伍的日常体能训练中，万万不能够再恪守传统的体能训练模式，应用更加多元、更加现代化的指导思想来进行体能训练，加强对各种危险所造成的连锁反应的了解，增强对危险背后救援方式的掌握，从而提高对各种形式危险的应对能力。在日常的体能训练中消防队员还应该对各种新型的消防救援装备进行了解，提前上手进行实际模拟，掌握工具的正确使用方法，减少在危急时刻出现纰漏的可能性[7]。

3.2  在与流行趋势结合中提升体能训练技术性

在新的时期，体能训练也拥有了更为严格的要求，需要采取科学的方式，运用合理的手段让体能训练的成果得以优化和完善，以此更好地满足消防队伍发展的需求。流行趋势下，体能训练的技术性日渐凸显，应该采取合理的手段让体能训练的成果得以优化。在全新的时代机遇下，我国消防救援队伍的体能训练也应该要从多个方面做到与时俱进、紧跟时代潮流，在消防救援体能训练服的装备制作上，可以改变传统的生产方式，将全新的现代化技术加入生产和制作环节中，使其更加便利、安全、具有科技含量。另外，在体能训练设施的实用性设计上，可以加入科技的元素，使整个体能训练设施的性能和质量得到一些改进和提升。

3.3  在不断创新中实现体能训练的发展

新的时代背景下，应重视创新元素在相关工作中的合理融入，运用可靠的方式，确保消防队伍的体能训练更具时代性，使消防队伍更加强大。在现代社会中，创新理念的渗透使得各个领域呈现出崭新的局面，这种富有时代特色的转变，也让消防队伍的体能训练变得更具活力，通过科学的融入新的风采，渗透新的思想和观念，使得消防队伍更加的强大，拥有了理想的定位。创新驱动发展战略成为国家的发展战略，各行各业都开始重视科学技术和创新能力，我国消防救援行业的体能训练设计也应该主动调整自身的发展方式，创新训练模式，推动我国消防救援行业体能训练在不断创新中实现发展。

3.4  加快培养专业人才，提高消防救援队伍的专业性

人才是助力发展的一个重要因素，如果没有人才，我国消防救援队伍的发展迟早也会疲惫无力，甚至出现问题。若是想要减少我国消防救援队伍外出救援问题的发生，就应该把整个消防救援团队按照知识水平、身体素养的高低分为两个部分，知识水平相对比较高的一部分可以作为专业性技能培养的储备人才，除去日常的体能训练工作，还要寻找时间将他们组织起来单独培训，向其传输更多国内外先进的消防救援方式，鼓励其将书本上学习到的消防救援理论同实际行动相结合。对于另外一部分知识水平相对比较低的群体，在日常的体能训练工作中以传授安全知识为主要任务。与此同时，对于身体素养较高的一类消防员，更要对他们加强体能要求，进行严格的素质评判，助力其能够于危险的火海中顺利完成救援任务。只有从对消防救援任务参与最频繁的一线消防队伍抓起，传达出对体能训练和消防员安全要求的重视态度，才有可能从上到下强化整个消防团队的专业技术。最终，才有可能在保障救援任务顺利完成的同时做到消防员安全的保障。

4  结语

随着社会发展水平的提升，人們的物质要求越来越高，城市化问题、环境问题以及生态问题频发，这些问题同样也给消防救援队伍增加了实战上的难度。复杂多变的危险形式，不仅仅要求消防员要有灵活的头脑，还需要拥有敏捷的身手，而这些技能不是一朝一夕就能够实现的。因此，消防员们更需要在日常训练中进行全规模的演习。增加消防员日常体能训练的灵活性，用更加先进、更加现代化的方式对全体消防员进行培训，推动我国消防救援队伍的不断壮大和发展。

参考文献：

[1]卢中伟.抗阻训练在消防员负重上十楼项目中的影响研究——以吉林省消防总队为例[J].今日消防，2021，6（2）：74-76.

[2]王维爽.冬季大练兵 热血在沸腾——阿坝森林消防支队掀起冬季练兵热潮[J].消防界（电子版），2021，7（3）：48.

[3]刘晋军.体能训练损伤分析及科学对策探究——以中国消防救援学院2019级新学员为例[J].今日消防，2020，5（10）：95-96.

[4]肖方.立足岗位练精兵 厉兵秣马谋打赢——消防救援队伍全员岗位大练兵综述[J].中国消防，2020（10）：18-23.

[5]程程，谭祖强，唐果.以训促学提素质 以学促用强本领——西藏森林消防总队圆满完成2020年度消防员衔级晋升培训[J].中国安全生产，2020，15（9）：68-69.

[6]宋世杰，赵启顺，童宗义.为吉林森林消防赢得荣光的“老兵”——记省森林消防总队白山市支队副政委于忠磊[J].吉林劳动保护，2020（9）：26-30.

[7]王丰刚.浅析如何改进执勤训练机制，提高指战员体能、技能和战术战法训练质量[J].产业科技创新，2019，1（27）：113-114.

Discussion on effective measures for physical training of fire and rescue teams

Huang Zenan

（Shaoxing Municipal Fire and Rescue Brigade，Zhejiang  Shaoxing  312000）

Abstract：Behind the continuous improvement of the level of economic construction， the frequency of fire， accident rescue and other problems is also increasing accordingly， and more and more complex situations emerge one after another， requiring our country's fire and rescue teams to have higher professional quality and stronger physical fitness. Strictly demand oneself in daily physical training， constantly improve the actual combat ability， and complete tasks faster and better. Based on the actual role and responsibilities of our country's fire and rescue teams， the paper specifically analyzes the protective role of fire and rescue teams in social development at this stage， and analyzes the problems existing in the actual physical training of our country's fire and rescue teams. And the effective measures are proposed. In order to provide effective theoretical support for the physical training of fire and rescue teams in our country through the research and overview of the paper.

Keywords：fire and rescue; team construction; physical training; effective measure