跨越代沟

【关键词】代沟;亲子关系;心理辅导课;教学设计

【中图分类号】G441  【文献标志码】B  【文章编号】1005-6009（2022）48-0065-03

【作者简介】蒋静，江苏省镇江实验学校（江苏镇江，212002）德育主任，高级教师。

【设计理念】

本课依据《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中关于“帮助学生加强自我认识，客观地评价自己，积极与父母进行沟通”等内容进行设计。初中生的自我意識和独立意识逐步增强，开始拥有自己的理想和抱负，对生活有自己的认识和理解。与此同时，亲子之间的代沟也出现了。

本课运用萨提亚冰山理论和叙事疗法中的心理辅导技术，帮助学生了解代沟的形成原因和影响，挖掘和整合已有资源，引导他们掌握跨越亲子代沟的方法。

【教学过程】

一、体验：激发思考

PPT展示“我说你做”活动规则：听老师指令，不提问、不交流、不看他人。

教师：请将手中的白纸对折，再对折，撕去一个边长约1cm的正方形，再对折一次，撕去一个边长约1cm的等边三角形。

学生活动。

教师：请同学们举起手中的纸，互相观察一下，你发现了什么？

学生：每个人手中的纸不一样。

教师：对于相同的指令，为什么每个人的结果不同？

学生：因为每个人对老师指令的理解不同。

设计意图：通过暖身活动“我说你做”，营造活跃的课堂氛围，进而引入主题。

二、发现：认识代沟

教师：我们与父母相处的时候，会因为想法不同、单向表达产生一些矛盾和冲突。我们将两代人由于受内外环境的影响而在价值理念、行为取向上表现出差异、隔阂甚至冲突的一种现象叫代沟。

教师：造成“代沟”的原因是什么呢？我们先来看一段视频。

教师播放视频《什么是代沟》。

学生观看视频，并分享感受。

学生：我喜欢流行音乐，父母嫌吵，他们喜欢老歌，我觉得过时了，这是因为我与父母所处的时代、受教育的背景不同。

设计意图：通过视频《什么是代沟》，引导学生进一步认识代沟，探究代沟产生的原因。

三、觉察：理解代沟

PPT展示访谈提纲（见图1）。

教师：有代沟很正常，说明我们长大了。代沟对我们有什么影响呢？请根据访谈提纲与自己进行一次“心灵对话”。

学生组内交流，然后派代表在全班分享。

学生：我最不喜欢父母说的一句话是——你看，你的同学××多好，再看看你。冲突发生后，我冲进自己的房间，重重地关上房门，也没有出来吃晚饭。当时，我特别生气和难受。他们总拿我跟别人比，我在他们心里就那么差吗？我希望他们不要拿我跟别人比较，不要再贬低我，要看到我的优点。我希望自己更优秀，最渴望得到父母的认可。

教师：请根据这位同学的发言，结合你和父母之间的冲突事件再次思考，你有什么新的想法或发现？

学生：我希望父母理解我、懂我。但是，我没有告诉他们自己的真实想法和感受，所以我们才会吵起来。现在看来，和父母发生冲突，我也有一定的责任。

教师：这种觉察很珍贵。我们每个人在成长过程中都会与父母产生矛盾与冲突，但并不代表我们一直要陷在糟糕的情绪里。

设计意图：借助萨提亚冰山理论，帮助学生进行自我觉察。

四、探究：跨越代沟

教师：你有过成功解决亲子冲突的例子吗？或者你曾经做了什么让冲突、矛盾没那么激烈地发展下去？当时你是怎么想的，心里感受如何？后来你又做了什么？

学生：有一次，妈妈批评我一回家就忙着跟同学网络聊天。我解释这是在与同学沟通班会课的内容。她说我在给自己找理由。我当时觉得很委屈，但是我冷静后把聊天内容给她看。最后，妈妈跟我道歉了。我能成功地处理好这件事，心里挺自豪的。

教师：是的，你这么做没有让负面情绪恶性循环。刚才的分享有没有触动你的地方，对你有什么启发或帮助？

学生1：冷静有利于解决问题。吵架解决不了问题。

学生2：“将聊天记录给妈妈看”的处理方式对我很有触动。父母说的话未必就是他们的真实想法，我认清这一点的时候，就不会那么生气和愤怒了。

教师：回头再看你最不喜欢父母说的那句话，你能读到这句话背后父母的真实想法吗？

学生：他们希望我在学习上更加努力，能够实现自己的价值。

教师：当你有了这些新想法后，你又会有什么不同的感受？

学生1：多了一份理解。

学生2：没那么生气了。

教师：还有哪些方法能帮助我们跨越“代沟”，请选择2～3条，写下关键词，每组派1名代表在全班交流。

教师根据学生的发言内容，总结跨越“代沟”的方法：经常沟通、参加家庭聚会、换个角度思考问题、互相尊重、求同存异。

设计意图：引导学生解读父母话语背后的意义，赋予它正向、积极的含义。通过学生分享成功解决亲子冲突与矛盾的例子，帮助学生寻找、总结跨越代沟的方法。

五、升华：书写心声

教师：同学们，黑板上已经写满了大家总结的方法，你发现了什么？

学生：我发现了亲子之间的那条“沟”被各种方法填满了。

教师：代沟是我们和父母之间没有被读懂的爱。请同学们拿出信纸，写一写自己想对父母说的话。

学生活动。

教师：希望大家课后把刚刚写的信交给父母，让他们听到你的心声。

设计意图：运用叙事疗法中的见证技术和信件技术，鼓励学生主动表达和沟通。

【教学反思】

本课采用师生对话、生生对话、亲子对话等多种方式，引导学生对“代沟”产生的原因以及影响进行自我探究，觉察亲子冲突时内心的感受、想法、期待和渴望，重新解读父母话语背后的意义，改变原来的负面想法，进一步讨论跨越代沟的方法，提升亲子交往质量。由于“亲子关系”话题背后隐藏的信息量较大，加上课前准备和导入环节的情感联结不够深入，学生在课堂上出现了“回避”“逃避”等现象。因此，今后笔者在课前要进行充分调查，收集、选择一些常见的亲子矛盾与冲突的事件，在导入环节进行冥想放松，引起学生共鸣，让学生认识到：亲子之间的矛盾与冲突是共性问题，从而更加积极地参与后续的教学活动。

【点评】

本节课的亮点如下。

1.活动体验，觉察感受

本节课以活动“我说你做”导入，让学生体验到沟通中为何会出现问题，理解到每个人所处的立场、各自的经历、各自的理解都会带来不同的沟通问题。通过分享“最不喜欢父母说的一句话”，让学生觉察亲子冲突时的内心感受、想法、期待、渴望，从而对亲子沟通进行深入思考。

2.叙事探究，转变态度

通过运用叙事疗法的技术，让学生寻找例外事件，寻找自身的经验和资源，“看见”父母言行背后隐含的期待和希望，理解父母的爱。通过讨论、分享，找到更多的化解亲子沟通的做法，从而转变对父母的态度，“看见”亲子关系改善的可能。

3.方法引导，鼓励行动

通过让学生观看家长的访谈，“看见”父母对自己的关爱，理解父母的困惑和愿望。同时，鼓励学生主动向父母表达自己的内心感受和期望，主动用自己的言行跨越亲子之间的鸿沟。通过拓展训练，让学生将课上学到的亲子沟通技巧和方法加以运用，并通过同伴见证自身成长的方式加以巩固强化。

（点评嘉宾：夏春娣，江苏省镇江崇实女子中学党委副书记，江苏省心理健康特级教师）