核心素养背景下体育锻炼促进留守儿童心理健康的方法与成效

吴建冬

摘要：近年来，随着我国素质教育的普及，农村留守儿童的心理健康问题越来越受到社会的关注。部分农村小学存在资源匮乏、师资力量薄弱、财政资金投入不足等问题，不利于农村留守儿童心理的健康发展。我国留守儿童是一个庞大的群体，如何实现留守儿童的保护、管理与培养，已成为时下迫在眉睫的重要问题。做好农村小学留守儿童的心理健康教育工作，一方面有助于弱化儿童成长过程中父母角色缺失的影响，为儿童提供积极、正向的引导、帮助与管理支持。这样一来，留守儿童可以明辨是非，更加直接地感受到温暖，从而实现心理健康隐患的有效规避与及时处理。另一方面也有助于推动我国“立德树人”教育战略的全面化、长效化落实，为农村地区乃至国家整体的人才建设、社会运转保驾护航。

关键词：核心素养;体育锻炼;留守儿童;心理健康;方法成效

引言

环境对人的影响是潜移默化和深远持久的，若儿童处在积极向上、轻松愉悦的学习和生活环境当中，即便缺乏父母的陪伴与照料，其也能获得正向暗示，从而在很大程度上保证自身心理的健康稳定发展。反之，若儿童处在“乌烟瘴气”的环境当中，即使其并不是所谓的“留守儿童”，其情绪状态、人格、心理也很容易受到负面影响。所以，在开展留守儿童心理健康教育时，农村小学应致力于为学生营造积极、优质的校园氛围，加强体育锻炼，使学生始终处于“阳光之下”，防止其幼小的心灵蒙上阴霾。

1注重农村小学留守儿童心理健康教育的意义

1.1有助于农村留守儿童形成积极向上、乐观开朗的性格

农村留守儿童长期不被人关注，父母不在身边，学习和生活只能靠自觉和自己动手解决。长此以往，会让很多留守儿童产生孤独的心理，进而向过于内向的性格发展，如果不施以正确的心理教育干预，会让这部分学生产生抑郁、自卑等心理问题。因此，小学教师与管理层要注重农村小学留守儿童的心理健康，并根据每个留守儿童的实际情况，为其制订符合自身性格发展的心理教育方案。同时，学校管理层可以根据实际情况，设计心理健康融入式的教学制度，把学生的心理健康教育落到实处，逐步培养留守儿童开朗、阳光的性格。

1.2能够有效提升农村小学的课堂教学效率，减少留守儿童的作业负担

部分农村小学由于师资力量有限，教学资源匮乏，学生的心理问题没有得到很好的解决。留守儿童的心理问题对农村小学的教学有不良的影响，难以保证学生课后作业完成的情况。由于留守儿童的父母长期在外打工，课后作业的监督无法得到保障，这对小学课堂的教学效率而言难以得到有效的提升。因而，解决农村留守儿童的心理问题，能够让学生的课堂学习效率更高，学生与学生之间、学生与教师之间的沟通和交流更加便捷、高效。同时，教师利用心理知识融入式的教学方式能够打造农村小学互动互信式的活力课堂，既激发了留守儿童的学习兴趣，又增强了其学习的自信心。

1.3能够为农村小学的留守儿童构建一个安定、舒适的成长和学习环境

面对农村小学的这一问题，如何及时有效地转变留守儿童对学习的态度、对生活的看法以及对自己成长的认识十分关键。通过对留守儿童的心理健康教育，能够让留守儿童从内心深处激发对学习的兴趣、对于生活的热爱以及对良好言行举止的认可。同时，心理健康教育能够正确地指引留守儿童以三好学生为榜样，循序渐进地转变自己的言行与习惯，这样能有效避免农村小学中出现的各种不良现象。

2农村留守儿童心理问题分析

2.1自卑心理严重

从美国心理学家马斯洛的需求理论来说，人的需求是分层次的，从最低级的生理需求，到安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现，层次逐渐增高。而在农村留守儿童中最需要的是情感需求。儿童时期是最需要父母的关爱的，一个没有受到父母关爱的孩子，会认为自己在家庭没有价值，从而出现这样或那样的心理问题。同样，情感的缺失也会使留守儿童的心理出现扭曲和变形，认为自己不如别人，出现自卑心理，对儿童的成长发展不利。

2.2盲目冲动现象

由于农村留守儿童没有与父母生活在一起，而照看他们的祖辈们只是在物质需求上满足孩子，再加上老人对孩子的溺爱，即使有些问题也不去管教，不进行心理的沟通，任其发展，结果产生越来越多的不良习惯。脾气暴躁、遇事容易冲动，严重影响了儿童的身心健康发展。

3农村小学留守儿童心理健康教育的创新方法

3.1创设良好的心理健康教育环境

学校是留守儿童的主要生活和学习场所，因此，教师要创设良好的心理健康教育环境，使留守儿童的心理健康教育更加有效。首先，教师要积极利用其他课程与心理健康教育课程之间的潜在联系，并发挥各学科的主要优势，使各学科的教师在开展教学工作时融入心理健康教育内容，将心理健康教育始终贯穿于留守儿童的学习始末。其次，学校要建设标准的心理咨询室。有效的心理健康咨询对留守儿童的心理发展非常重要，会在很大程度上推动教师获得更好的心理健康教育效果。高年级的留守儿童已逐步生成较强的自主意识，各学科教师可以鼓励他们将该阶段出现的心理问题或心里的想法反馈给心理咨询教师。同时，各学科教师要以此为依托，帮助心理咨询教师解决留守儿童的心理问题，缓解他们的心理压力，从而使留守儿童能够获得更积极、正向的引导。留守儿童在向教师倾诉心里想法的过程中，能够通过教师的反馈清晰地认知自己的心理发展现状。因此，在留守儿童阐述的过程中，教师要保持中肯的态度给予其反馈，不干涉留守儿童的表达方式，更不以批判性的语言评判留守儿童的表达内容。同时，教师要给予留守儿童战胜生活困难的正确信念，推动其自信、健康地成长。教师在学习和生活中为留守儿童创设轻松、愉悦的沟通环境和心理健康教育环境，能够使留守儿童将自己的内心想法准确且毫无保留地传达给教师，最终获得更好的心理健康教育效果。

3.2加強体育锻炼

参与体育锻炼能够促进个体的社会交往、自我效能感与心理健康。留守儿童通过参与体育锻炼能够获得更多的交往机会，改善人际关系，抵制不好的情绪，消除抑郁与焦虑，提高自信，和获得良好的自我效能感，从而保持心理健康。

结语

在留守经历的影响之下，农村儿童很容易产生多种心理健康问题，如自卑、孤僻、自闭、规则意识缺乏等。所以，必须做好农村小学心理健康教育的实践工作，为留守儿童提供有效的心理援助，创建积极的生活与学习环境，加强体育锻炼，从而促进留守儿童的健康成长。

参考文献：

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[2]安德虎，赵淑琴，张世礼.农村留守儿童情感教育策略探究[J].课程教育研究，2019（34）：15

[3]张倩.农村留守儿童教育现状及对策[J].甘肃教育，2019（16）：5