对我校学生体质状况的调查与分析

陈永平

近年来，学生的体质测试成绩一直呈现出下降的趋势，在《中国学校体育》2004年1期《教育部关于2002年学生体质健康监测结果的公告》报道中显示，我国学生的身体素质各项指标继续出现下降趋势，具体表现在50米跑、立定跳远、仰卧起坐、中长跑等方面，尤其是中长跑和力量性的项目，是大幅度下降。时间过去这么久了，这种情况得到缓解或改善了吗？

我将本人去年所带班级的学生体质测试成绩与前十几年同龄的学生体质测试成绩进行对比，显示的结果仍是如此，中长跑成绩下降幅度最为严重（数据：略），这与前几年教育部颁布的学生体质健康监测结果一致。

随着学校体育教育改革力度的加大和继续推进，各校在不断推进体育模块化教学的同时，也做了很多新的尝试和探索，做了大量而细致的工作，取得了一些成绩。比如：推进和完善了模块化教学的开设项目，增加了以前没有的体育项目，社团课的开设及学生选修部分的内容开设，体育教学方式方法更加多种多样，校园体育文化比以前丰富活跃了很多，学生接受体育教育的范围很广。这样一来，是不是学生的体质情况就能得到改善？或者是说逐渐加强呢？实际上学生的体质情况又是如何呢？在这种现象的背后，其实存在着令人担忧的问题，本人从自己教学的实际结合学校的具体情况谈谈自己的看法。

1 问题

学生每年都要进行体育成绩测试，数据要上传，从近几年我校学生的体育考核测试成绩来看，反映出来的情况不容乐观，学生在身体素质方面一直呈现出下降趋势，不同体育项目的测试成绩下降幅度也有所不同，有的项目下降是非常严重的，甚至令人吃惊。我无意中看到了一份报道，在《中国学校体育》2004年1期《教育部关于2002年学生体质健康监测结果的公告》报道，我国学生的身体素质各项指标继续出现下降趋势。具体表现在50米跑、立定跳远、仰卧起坐、中长跑等方面，尤其是中长跑和力量性的项目，是大幅度下降。

依本人的調查统计，对现在我所带班级学生的体育考核测试成绩与十几年前同年龄学生的体育考核测试成绩进行对比，结果显示与《教育部关于2002年学生体质健康监测结果的公告》中统计的情况完全一致。具体对比的方法是：将两个年度的学生成绩分别按照同一个评分标准进行比较[这里采用的是《学生体质健康标准》（试行）标准]。其中，身体素质最重要的一项：中长跑（男子1000米跑，女子800米跑）成绩下降的幅度最为严重。统计结果显示，十几年前男子1000米跑成绩的总及格率为98.2%，优秀率为18.5%。女子800米跑的总及格率为99%，优秀率为38.3%（如图1）。而现在就成了这样的情况：男子1000米跑成绩的总及格率为86.8%，优秀率为9.8%。女子800米跑的总及格率为94.8%，优秀率为5.8%。无论是及格的学生还是达到优秀标准的学生，都比以前大大减少。男生成绩的下降幅度比较小，而女生的成绩下降非常大，尤其是能达到优秀标准的女生，现在是寥寥无几，真是令人吃惊。其他项目如：50米跑、立定跳远、仰卧起坐等，都有不同程度的下降。

2 分析

这种现象所反映出来的实质问题，是我们每一个人应该思考的。我归纳了四个方面的原因：

（1）现在生活水平逐步提高，生活节奏加快，工作应酬比较繁忙，从事体育锻炼的时间和精力大不如以前多，社会上的这种现象慢慢扩散到学校，加之学校在升学率的压力下，学生学习压力大、作业多、时间紧、睡眠不足的状况尤为突出，从而逐步影响到了学生体育锻炼的时间和效果。

（2）大多数学校虽然开展了很多的体育活动项目，教材内容也很丰富，可谓是丰富多彩，琳琅满目，看上去搞的很红火，但是过于突出了丰富多彩，有的只是搞形式，有的给学生的“自由度”太大。搞丰富多彩是无可厚非的，这里面有一个“度”的问题，如果掌握不好就成了花里胡哨浮夸的东西，根本不实用。我认为是丰富多彩的活动有余，而踏踏实实的体育锻炼和训练不够。加之有些人思想观念和体育教学理念陈旧，或忙于形式，或注重表面工作，搞的华而不实的东西，这些都是导致学生体育锻炼缺乏的原因。

（3）有些学校开设体育选修项目，对学生而言有很多种选择。在选修部分中，运动量大、体能消耗多、有利于体质健康的传统项目如：足球、篮球、排球、田径、武术等项目，多数学生不喜欢，不愿意主动参与或练习，更谈不上激发他们的积极性和培养良好的身体素质，多数学生是想自己随便玩玩，有的沉迷于网络和游戏当中，有的甚至一天无所事事，根本不求上进。根据本人在我校的调查统计，情况正是如此。曾经我在本人任课的班级，部分学生中做了一次问卷调查，其中一项内容是：“你在课外活动时间里最喜欢的项目是什么？”，结果显示：喜欢上网和游戏的人占总人数的30.1%（男女生的比例略有不同）。其中，男生对一些锻炼效果好的体育项目还是比较喜欢的，列前三位的项目分别是：第一、喜欢上网游戏的人占27.3%，第二、喜欢足球的人占26.6%，第三、喜欢篮球的人占25.9%（如图2）。而女生喜欢上网游戏的竟然高达35.4%（如图3），第二是喜欢篮球的人占15.7%，第三是喜欢自由活动的人占14.2%，第四是喜欢乒乓球和羽毛球的人占13.3%，其他占21.4%。

由此可见，学生比较感兴趣、喜欢的项目正是娱乐性强、体能消耗少、上网游戏等项目。对于运动量较大、体能消耗大、锻炼效果好的项目是不喜欢的，尤其是女生的选择在这方面更加突出，喜欢自由活动的人竟然占14.2%，兴趣都不在这里，如何再谈从事、深入、锻炼、磨炼呀？

（4）大多数学生参加体育锻炼只是想随便玩玩，他们只是凭自己的兴趣乱玩，不愿意让老师管理指导、加强度练习和训练，头脑里根本不愿意装东西，只是想在体育课和课外活动时间内开心一下，要的是开心和愉快，思想上能上升到强身健体、磨练意志高度的学生寥寥无几，久而久之，身体素质自然会下降，其结果不言而喻。

以上情况就是学生体质下降占比较大的原因，特殊情况暂时不做分析。这样下去学生体质测试成绩能好吗？体质状况能改善吗？

3 措施

我想大家都不愿意这种状况一直继续，我有过很多思考，也做了一点努力，提出以下几点供大家探讨。

（1）要转变传统的教学理念，这一点非常重要。学校体育工作要围绕“健康第一”的指导思想进行，要参加体育锻炼就要有一定的付出，不要幻想不付出就能得到什么。体育活动是要出汗的、是要心跳加速的、是要拼搏和努力的、是非常苦和累的。这就是体育锻炼最实质性的东西，如果体育课教材内容不是队列队形，那就不要过分在意队形站的整齐不整齐、队排列的好看不好看、花样搞的多不多等等。只要在体育活动中出汗了、心率上去了、拼搏和努力了，这样就是效果好的锻炼，就是好的体育教学，就是对学生的负责。

（2）要在教材内容和时间安排上科学合理。依据体质健康标准和体育课模块化教学设置等标准。结合各地区各学校的具体情况，制定出教学思路和教学内容，统筹安排体育课、社团课、专选课、活动课、课间操、跑操的锻炼内容。统筹安排锻炼的间隔，要上升到学校层面统一安排，单独一个年级或者体育教研组毕竟有局限性，必修项目、自选项目、自由练习时间和课外活动时间安排比例得当。

同时要下大力气调整体育课的教学内容和时数，各项要措施落到实处。以前体育课的教学内容安排的比较多，比较零碎，不利于培养学生对某一个项目的深入学习和培养对这个项目的兴趣，更谈不上形成长期喜欢锻炼和终身体育行为习惯的形成，一年或三年过后多数学生什么都不会，没有一个项目是自己的强项，也没有一个自己特别喜欢的主动愿意花时间去玩去锻炼的项目，多年前我就提出要减少体育课内容的变更频率，增加每个项目的学习时间和学习的深度。当前《普通高中体育与健康课程标准》规定，高中学生在三年的体育课程中，必须修满12个模块，这12个模块包含：体能模块一个、健康教育一个、运动技能十个。修满12个模块并达到相应的学业质量，准予毕业。一个模块一般为18课时。其实这个18学时也可以适当延长，这样的配置和规定能比较好的解决学生学习一个项目时间太短的问题，有利于对该项目兴趣的培养，同时学生必须达到相应的学业质量这个要求。按照这个学时数安排体育课内容正好春夏秋冬四季，安排相应合适的体育项目尤为妥当。学生一学年学习四个模块，也就是学习四个体育项目也比较合适。如果某些学生在一个体育项目上产生了极高的兴趣，锻炼的目的就达到了，想不断提高有所发展的话，可以参加选修课、社团课、活动课等继续学习和提高该项目技能技术。

（3）根据学生的具体情况制订出切合实际的体育考核标准，强烈呼吁多增加一些强制完成的体育教学内容，要求学生必须努力完成。适当减少学生自由练习时间，增加在体育老师的管理、引导和督促下的体育锻炼。这样，虽然多了一些强制，少了一份自由，但是对提高学生的身体素质是非常有好处的，这才是对学生的真正负责和爱护，虽然他们现在不理解，且有抱怨，等他们长大后就会明白的，就会受益的。正所谓给孩子要给好心肠，但不能给好脸就是这个道理。具体做法比如：要求学生在身体素质部分中，一定要达到合格标准，如果不合格，要给予一定的帮助或加量练习，当完成一定的量或达到一定的标准后才能给与合格，用量来考核，然后再进行其他的内容练习或自选项目的发展。

（4）要善于给学生做思想工作。现在體育锻炼的形式和内容是非常多样的，体育教师要积极引导学生参加那些有价值的锻炼项目，经常给学生讲述各个运动项目的特点及对人体的好处，让学生广泛的了解体育基础知识。对于锻炼效果好的项目，体育教师要积极引导和鼓励学生参与，让他们逐渐喜欢上这些项目，从而形成主动参与、积极练习的好习惯。

（5）希望社会各界重视体育教育工作，从各个方面给予一定的支持。国家一直在强调要加大对体育教育的投入，包括人力、物力、时间、经费等。虽然有的地方条件不好，没有较好的场地器材，也无法投入很多，但是可以给学生多挤出一点体育锻炼的时间，这是比较容易办到的，能保证每天一小时左右的体育锻炼时间，对增强体质、提高身体素质、养成锻炼的习惯是非常有好处的。另外，升学考试加试体育是个好的做法，有的地区已经实行小学、初中毕业时加试体育，体育成绩在升学总成绩中占有一定的比例，我们这里已经这样做了。只有这样，社会各个方面才能对学校体育教育工作更加重视。

4 结束语

总之，如果上述几项措施能狠抓落实，时时刻刻放在我们的心里，上下齐心积极应对。当前学生的体育健康教育就更加合理和完善，学生体质健康下降的情况就可以得到缓解或改善，不断增强体质，为将来走入社会努力拼搏打下基础。相信在社会各界的大力支持下、在我们全体教育工作者的共同努力下，采取有利措施，更加科学合理的指导学生参加体育锻炼。以上是本人不成熟的一些观点和看法，仅供大家参考并提出宝贵意见。

（作者单位：甘肃省永靖县移民中学）