提高小学心理健康教育有效性的策略研究

龚元炬

摘 要：小学是学生正式接触集体社会迈出的第一步，也是学生的身心发育的關键时期。因此，小学心理健康教育是十分重要的，它关系着学生自我个性的发展与为人处事态度的养成，对学生能否健康成长有着直接影响。小学心理健康教育，需要教师密切留意学生的心理变化，及时帮助学生化解障碍，提高心理健康教育效果，让学生阳光强健成长。

关键词：小学生;心理健康;教育策略

前言

小学阶段是学生人生的“拔节孕穗期”，健康心理对学生的茁壮成长非常重要。小学生正处于身心发育的关键时期，而且刚刚接触集体社会的他们年龄过于幼小，会比较容易受到外界负面情绪的影响，产生一些心理健康问题，对此我们需要予以重视。提高小学心理健康教育，既关系到学生的健康成长，也关系到我国素质教育的深入发展，需要我们提供有效的方法策略。因此，本文将对如何提高小学心理健康教育的有效性展开探讨，从营造氛围环境、建立心理档案、准备辅导空间及提高教师心理素质等四个方面进行研究，希望能对提高小学心理健康教育有所助益。

一、营造良好氛围环境，减轻心理压力

小学生正处于一个最容易受影响的年龄段，天真又空白。而心理学研究表明：和谐、愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动，而紧张冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热情。由此看来，学生周围的氛围环境就极其重要了。教师需要为学生营造一个良好的、能让人感受到轻松的氛围，使得学生能够在学习压力的逼迫下得到心理上的舒缓，从而提高心理健康教育的有效性。比如说教师可以通过开展课外活动的方式，带着学生走出教室到开阔的操场玩些小游戏，让有趣的小游戏激发学生们被压制住的活力，放松学生紧绷的神经，将学生从严肃的课堂中解放出来，从而减轻他们的学习压力以及面对学校就不由自主产生的抗拒心理。这样的环境氛围有利于学生进行调节情绪和释放自我，以更好的状态面对接下去的学习课程。营造良好氛围环境，减轻学生心理压力，能有效提高小学心理健康教育，取得良好教学效果。

二、建立心理健康档案，掌握心理状况

要提高小学心理健康教育的有效性，还需要教师帮助学生建立起自己的心理健康档案，方便学生回顾对比发现自己情绪的变化并作出调整，也便于教师和家长掌握学生的心理状态变化，能及时予以回应。学生在心理健康档案中诚实记录自己的心情变化，通过心理档案更进一步的认识自己，了解自己的行为习惯;教师也需要根据学生心理健康档案中的记录过程，及时发现学生的不良情绪，帮助其化解障碍，让学生在面对困难时依然可以保持积极向上的心态;家长也可以知悉孩子在校园中的经历与心情趋向，了解孩子的性格特点，为孩子的心理健康发展做好引导工作。打个比方说，当学生因为某些原因而感到低落时，教师就需要从心理健康档案中明确其情绪产生的原因，如考试成绩差，然后从源头上解决问题。教师通过安慰鼓励使得学生能够放松心情，再借平时作业的完成情况表达自己的信任，最后激励学生在下一个考试中努力取得进步，从而化解他的愁闷情绪，达到心理健康教育的有效提高。

三、准备心理辅导空间，加强沟通交流

除了教师和家长需要密切关注学生的心理健康状况，学校也应当积极地行动起来。学校可以为了教师和学生的沟通准备一个独立的私密的心理辅导空间，让学生在思想有困惑、情绪有异常的时候能第一时间想到寻求教师帮助，能有地方让他们去寻找教师解答，然后在教师的帮助下找到正确的思考方向，而且独立的私密的心理辅导空间可以有效阻挡其他人的好奇与窥探，能给寻求帮助的同学提供充分的安全感，降低他们的防备心理，以便更透明的展现学生内心的真实想法。此外，教师还应当加强与学生之间的沟通交流，采用多种方式促进师生间的情感，深入学生们的内心世界。无论是心理健康档案还是心理辅导空间，只有当学生对教师足够信任的时候，他们才会不掩饰的表达自己的喜好情绪。所以为了有效提高小学心理健康教育，教师要在细节里下功夫，加强与学生的交流，通过建立良好的师生关系赢得学生的信任，有效调节学生情绪帮助其健康成长，树立正确人生价值观。

四、提高教师心理素质，重视心理知识

提高小学心理健康教育有效性的最基础的一点，就是要提高全体教师的心理素质，认识到心理知识的重要性。在学校里，教师是最直接接触到学生的人群。作为长者，他们的一举一动都受到了学生们的关注和模仿，对学生的心理和行为会造成直接影响，因此教师要学会以身作则，提高自身的心理素质，且这并不只是学生班级教师的事，这是属于全体教师的责任和义务，需要大家共同参与。而除了提高教师的心理素质，教师们还应该对心理知识予以重视，要积极主动的学习拓展心理学知识，并善于运用到实际中。教师拥有高水平的心理学知识是实施心理健康教育的关键，为了有效提高小学心理健康教育，教师就需要先自己了解一定的心理学知识与技巧，通过反复记忆练习化为己用，然后去帮助学生处理情绪和心理上产生的问题，以此推动心理健康教育的实施，取得理想效果。

结束语

综上所述，提高小学心理教育的有效性，需要学校、教师、家长与学生的共同努力。教师可以通过开展课外活动，营造一个良好轻松的氛围环境，帮助学生减轻压力舒缓心情;可以根据学生记录心理健康档案的过程，密切关注学生心理变化，及时帮助学生抵抗不良情绪;可以改变沟通方式，与学生加强交流，深入了解学生的内心世界。此外，学校也需要为心理辅导准备一个私密空间，让学生能放下防备展现真实想法，方便教师帮助学生解决心理困惑。但最重要的一点，还是要让学校全体教师拥有良好的心理素质和心理学知识，能够成为学生们的心理辅导员，在传授心理知识的同时结合心理教育，提高课堂效果。如果能做到上述几点对策，相信一定能有效提高小学心理健康教育，实现学生的阳光强健成长。

参考文献

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