论钢琴初学阶段学习中的 重要环节（上）

郝楠

钢琴作为音乐教育中比较适合初期学习而且更为综合的乐器，早已成为了广大艺术学习者的首选，无论音乐专业或者课外学习的孩子，或多或少都接触过钢琴这件键盘乐器。据不完全统计，中国目前有4000万钢琴琴童，占据世界80%的份额，我国成为了名副其实的钢琴学习大国。但是，在这种欣欣向荣现象的背后，难免会因为学琴人数的急速增长而导致钢琴教育，尤其是初期钢琴教育领域在资源上的良莠不齐，出现了大量的琴童在学琴初期对钢琴有热情，但是学着学着就厌学、弃学;即使有一部分咬牙坚持下来了，但是也不是真正的热爱钢琴，反而成为负担的情况。究其原因，主要还是学生在学习过程中没有真正学会，或只知些皮毛，当难度稍微提上来一点，就觉得难以招架，导致无法继续，失去学琴的兴趣。

笔者根据自己二十余年教授钢琴的经验，通过本文从两个方面来论述在钢琴初学阶段，基础技术和识谱系统这两个极为重要的环节。

一、钢琴初学阶段重要的基础技术

很多家长，包括一些老师，觉得孩子不走钢琴专业路线，就没必要把钢琴基本功（基本技术）要求的那么严格，只要会弹就可以，能“学会”曲子就可以，而且这种论调还不是个例。

首先，需要就观念问题做一个肃清。钢琴学习初期的基本技术，其实是构建基础方式的过程，就像小孩子学走路，我们无需让孩子去训练田径参加奥运会，但至少也要从走路姿势的规范得体入手，内外八字、鸭子步等等错误走路姿势不仅不美观，甚至有可能导致骨骼发育异常、影响身高等问题。同理，在钢琴学习初期，如果不对基本技术有要求，不只是看上去不美观，孩子的演奏也会越来越困难，而且在堆积了大量错误之后，重新建立习惯就更加艰难。更有甚者，可能会造成手指骨骼发育问题和一些手部疾病，如筋膜炎、腱鞘炎等。所以为了学习步骤能够有序健康的发展，在不伤害孩子未来的兴趣和身体的前提下，一定要重视初期的基本技术要点。

第二个要厘清的是所说的初期基本技术练习，并不是追求大量的时间堆砌，尤其在钢琴初学阶段。很多孩子都是从幼儿园时期起步，长时间枯燥无味的基本功训练对于小朋友來说的确很难坚持，如果不是从很小就有从事钢琴专业的决心和目标的话，笔者也不建议进行长时间的技术练习。这样一来，追求质就变得十分重要了。下面，就将笔者认为钢琴学习初期最重要的三个基本技术点进行简单的讲解。

（一）支撑

我们的手指前端（指尖），作为发音的直接接触点，一定是首先要被提及的。正确的支撑感首先来自于正确的接触位置，2、3、4、5指的手指前端（指尖）是初期学琴的理想接触位置（后期会有所调整），主要原因是小朋友初学阶段手指还没有什么力量，只有手指前端能在琴键上站起来，才有可能会让第三关节（指尖关节）后的第二、尤其是最重要的第一关节（链接手掌关节）有可以集中支撑的基础。但是如果我们的接触点太靠近指肚，或者用手指偏侧面的位置触键，那后续的完整支撑的形状就很难保证，从而也没办法把关节做到集中有力的撑起。就像撑杆跳的运动员，撑杆的前点接触插杆一定要稳定，如果偏左偏右或者没有支撑在正确位置，后续的支撑起跳就都不存在了。这其中最难调整的是小指，因为位置、长度和强壮度的影响，小指的接触点成为了初期最困难的训练之一，我们找机会会单独花时间解决小指的触键问题。

同样，我们刚刚没有提及的大指也是一个很难但却常常被忽略的手指。很多人认为大指粗壮有力，很容易触键，但实际上它的短和所处位置却是一个非常大的难点。在学琴初期，作为老师或者家长要注意大拇指触点应该同样靠近前端，只不过不是像2、3、4、5指那样在正面。而且大拇指的触键面积也是很多学生在初学时都存在的问题，很多学生喜欢把大拇指整根压在琴键上，这无疑会牵扯过多手腕的动作，而且整体压低手掌高度，对其他手指以及演奏的整体性产生非常大的不良影响。

说了基础的接触点，我们再来说一下支撑。俗话说“一个巴掌拍不响”。我们单从这句话的物理原理来解读，就是单独一个物体不能产生力的作用。所以同理，钢琴触键本身就是手指与琴键接触时的对抗，产生我们所说的触键时的力。所以完整有效的支撑，是可控制、更精确、更灵敏发音的一个基础。在初期学琴阶段，因为通常小朋友年龄比较小，加之一些家长包括个别老师不注重最初期的手指支撑，导致孩子在学了很长一段时间后都不能体会到正确的触键感受，时间久了，习惯了所谓更“容易”的错误触键方式之后，关节支撑力变得越来越弱，再回过头来调整基本支撑就更困难了。当然随着孩子长大，手指骨骼与肌肉发育，手的支撑力的确会有所提升，但这不是初学就可以不管演奏方式的理由。就如同很小的小朋友学习写字，控制力虽然不足，但是基础握笔、坐姿是要尽量端正的，否则不仅会养成不良习惯，甚至会影响身体发育和视力。所以，尽量调整孩子学琴初期的基础支撑感受，是开启正确演奏方法的第一把钥匙。

（二）挥动（抬指）

第一点提及的触点和支撑，解决了基础的接触位置和支点感受，如同打羽毛球或者网球，你要让球打到甜点区（球拍上击球瞬间最适合的接触区域）上，以及握住拍子保持对抗感。

钢琴的发力其实不只是局限在手指上，但最初我们为什么一定要学会手指挥动呢？一来手指挥动的发力方式在钢琴演奏过程中使用非常广泛，更重要的是，挥动训练过程中第一关节的开发进一步可以提升我们对于速度、力度和音色的控制。

所以，当我们有了一个相对比较好的接触点，经过一段时间（根据不同学生手部的条件和老师的教学方式，有可能几周，但也有可能是几分钟）的支撑练习之后，我们就可以尝试找一找关节主动抬起—落下—支撑的感受了。感受手指的第一关节带动手指抬高，也就是我们经常听到的高抬指，然后快速地弹下并支撑好，保持“抓住”琴键的感觉。看起来这个挥动动作还是很简单的，好像就是手指抬起来就可以了，但是在这里有几个需要注意的要点：

（1）手指尽可能维持在一个放松但又不过于松懈的状态，不要把整根手指伸直（仅限于初学的挥动练习），这样会极大程度造成演奏的不稳定，更重要的是一定程度上还会减少爆发力。7B0E54E4-595B-4624-91E1-B0838A8D0742

（2）要尽量避免手指一直架在空中，需要触键时掉到琴键上的情况，尽量做到每次都主动进行第一关节的挥动动作。

（3）注意手指抬起的高度，尽可能是纯粹关节带动的，不要靠手腕手掌的辅助动作进行手指的离键。尽可能地充分使用第一关节，因为在日常生活中，像钢琴演奏的第一关节独立且充分的动作实际很少使用，所以在基础技术练习阶段，要让小朋友适应这种新的在琴键上的动作和感受。

（三）放松

说了基础的接触与发力，我们避不开的一件事就是如何释放反作用力并且维持在身体松弛的状态下保证更持久的演奏，也就是我们经常说的放松。想要放松的基础，实际上绕不开前两个话题，也就是放松与演奏是一个互相作用的过程，如果基础的发力不得当，身体就会越来越紧张，身体紧张，发力方式自然变得更糟。为了不陷入这种恶性循环，我们要从以下几个环节入手：

1. 保持良好的坐姿

良好的坐姿，可以充分保证身体有坚实且有弹力的支点，我们通常需要学生双脚能坚实地支撑住地面（年龄小的小朋友因为身高不够，需要支撑在高脚凳上），这样以来双脚与臀部能形成一个有力的三角形支撑。琴凳不宜坐得太多，坐太多会影响腿部支撑的作用，但坐太少也会使力量前倾、身体紧张。理想的位置是坐到琴凳的三分之一到一半的位置。至于距离钢琴的位置和高度，是相对比较难下结论的，因为这通常是由演奏者身高、臂长和身长来决定的，而且到了一定程度，演奏曲目的选择偏好以及演奏者自身身体习惯也是影响位置和高度的因素。所以我们在这里简单归结为前臂基本与支撑形态下的手掌持平，前臂在直角基础上略微拉开，以保证演奏者手臂上下与躯干俯仰的自由活动为宜。

2. 手的姿势

我们经常在钢琴初学阶段听到手型这个词，不能说全盘否定这个概念，毕竟常说的“小房子”“握鸡蛋”这些形状的确会在钢琴演奏上见到，但是我更想将这个所谓手型的概念颠倒一下顺序。不是先确立形状，其实应该是先找到合适的方法自然而然得到一个“手型”。可以简单尝试一下坐在椅子边缘或者直立状态，放松地将双手垂在身体两侧，这个时候我们的手并不是伸直或者攥拳的形态，而是手指微微弯曲的，这个时候我们手的形状就基本接近我们所说的“手型“，只不过初学阶段小朋友很难在触键时保持手的稳定。所以最初强行保持某种一成不变的固定形状，往往会让学生紧张，并且不一定能得到真正的好的演奏方式。所以比較理想的是，还是先让学生学会手的自然放置，以正确的接触点落在钢琴上。而且就是最初的几节课，更不能简单强调形状而忽视学生正确演奏时的感受。教师应该帮助学生找到正确、适合自己并且自然舒适的动作。

3. 认识钢琴演奏涉及的身体部位（关节）

在最初阶段，老师需要让学生了解自己演奏过程中所使用或者与演奏相关的身体部位。如手指、手掌、手腕、手肘、肩膀、脊柱、颈椎、大腿、脚踝、脚尖（踏板）等等，并且在后续的技术练习中，充分让学生感受到每个关节的独立动作并加以训练。如断奏，我们在钢琴实际演奏中，大部分断音是结合手指、手腕、手肘甚至肩膀的。但是初学阶段每个部分的独立训练，除了少数情况的独立使用外，更重要的是开发学生每个关节的独立能力，以便在演奏中有的放矢地结合所需声音进行主动支配使用。只有不盲目乱动，不盲目让大肌肉群参与运动，身体才能保持在一个“冷静”且高效的状态。

小结：上述三点，是笔者在多年钢琴教学过程中，认为学生在学琴的最初阶段首先要接触并且需以正确方式练习的最重要的关键基本技术。尽管我们还有非常多前期的工作和学习过程中的工作要做，如之前提及的心理建设、物质准备还有学习氛围建立、适时引导、合理分配时间等等，但是从基本方法上，如果最重要的基础方式不能以正确的方式建立起来，这就如同让一个拿着平底锅去学打网球的孩子，你不仅不能要求进度，甚至你要祈求别学出网球肘或者其他身体上的问题。当然这个比喻很夸张，但是基础的手指能力和身体状态，就是我们能顺利学习下去的工具，先把基础打好，孩子才不会越学越觉得辛苦。7B0E54E4-595B-4624-91E1-B0838A8D0742