探究素质扩展训练在小学体育教学中的应用

温雄

摘要：素质扩展训练是以提升学生心理素质为基本目标，兼具体能与实践的综合素质教育，旨在激发学生的潜能、锻炼学生的运动技能并促成学生坚毅品质。素质扩展训练有助于提升学生身体素质、体能健康水平，并克服传统体育教学带来的弊端，让体育教学更加高效生动。基于对素质扩展训练的理解，文章结合实际教学经验，从转变教学观念、开展体育游戏活动、组织小组协作、渗透心理素质教育四大维度探究素质扩展训练在小学体育教学中的应用路径，以供参考。

关键词：素质扩展训练;小学;体育教学;综合素养

相对于传统体育教学而言，素质扩展训练更加重视学生的体育运动体验、运动中的合作互助、抗挫折能力的提升，倡导教师创设多元化的训练情境、坚持因材施教的基本原则，针对不同的学生开展差异化的训练活动、制定层次性的训练目标，让学生在参与体育运动的过程中获得对社会、人生、人际交往等多领域的启示，促进学生全面和谐发展。由此可见，素质扩展训练更加契合小学生的认知发展规律与心理基础，可以发挥体育教学育身、育心兼具的价值，显著提升体育教学实效性，为此教师要在领会素质扩展教育内涵的基础上推进其与体育教学有机整合。

1树立以生为本的体育教学观念

素质扩展训练与普通训练最为明显的区别之一便是“学员是主角”，将“学员”视作训练活动的重心，指导“学员”参与适合自己的运用，并从中获得丰富体验与深刻感受。因此在小学体育教学中有效运用素质扩展训练，需要教师牢固树立以生为本的教学理念，尊重学生的主体地位，关注学生的个体性与阶段性差异，在做好体能健康测试的基础上把握好学生的运动行为特点、所掌握的运动技能、体育观念及体育锻炼习惯等，遵循发掘学生潜能、弥补学生劣势智能的原则实施体育教学。如部分学生体育观念不正确，缺乏运动技巧，教师可以在室内教学环节借助多媒体展示体育动作，采用慢放的形式引导学生观察运动时各个身体部分的细节、动作的发力点等，当学生掌握基础知识后带领学生来到户外，引导学生参与体育运动并自测学习成效，让学生感受到自己的进步，对体育学习充满信心，并提升学生对体育运动的参与动因[1]。

2积极开展体育游戏活动

素质扩展训练内的活动看似简单，实则经过多年心理学、团队科学等理论的验证，具有科学性、实践性的特点，并且在简单的游戏内蕴含着深刻的哲思，以启迪“学员”智慧、浸润“学员”心灵。为此，在小学体育教学中教师要精选体育游戏活动，结合学生的年龄特点创设游戏情境，让学生在游戏内获得身体素质的强化，收获对自己终身有益的综合素质。例如教师可以将户外区域布置成“红色文化情境”，以沙袋作“掩体”，用竹竿制作简易的扁担，播放体现红色精神的歌曲，以营造浓郁的红色文化氛围，将学生代入到艰苦卓绝的革命岁月中。接下来开展“独腿长征路”游戏活动，为学生讲述红军长征故事，展现红军战士们不畏艰苦、舍己为国的伟大精神，引发学生情感共鸣的同时让学生以革命先辈为榜样，在“独腿走长征”的过程中传承红色精神。此种体育游戏活动趣味性强且包含着爱国主义要素，体现出素质扩展训练的内涵，能够促进学生身体素质、运动技能、道德品质、爱国情怀的综合发展。

3组织学生进行小组协作训练

素质扩展训练的特色在于参与者的情感距离被迅速拉进，大家忘我地相互合作，有助于参与者集体意识、团结品质的发展。素质扩展训练视角下，小学体育教师也需要积极开展小组协作训练活动。例如在体育教学中教师可以开展“八人九足”、“团队竞速”等团队活动，将体育教学意图、教学内容等巧妙地融入到素质扩展训练活动中，可以为各个团队提供充足的准备及训练机会，教师采取巡视的方法为有帮助需求的小组提供指导，维护团队协作秩序并指导各个团队成员间相互帮助、相互支持。各小组准备充足后开展团队竞赛，引导学生树立“友谊第一，比赛第二”的理念，请获胜的小组分享自己的经验、心得与体会等，进一步促进学生取长补短、弥补自身不足，以此在体育教学中激荡起情感力量，让学生在良性竞争与团队合作中凝练综合素养，进而促进学生全面和谐发展[2]。

4在教学中渗透心理健康教育

素质扩展训练以提升“学员”心理素质为基本目标。而小学生心理发展状况不容乐观，具体表现为抗挫折能力不足，在面对挫折、遭遇失败、遇到困难时会产生焦虑不安、逃避等不良心理。为改善此种现状，充分发挥素质扩展教育在小学体育教学中的应用价值，教师需要在日常教学中渗透心理健康教育。例如在长跑练习中，学生会因身体疲劳感产生负面情绪与放弃的心理，教师可以采取陪跑的形式向学生传递“你能行”的信号，以亲和的语言指导学生有效调整自己的呼吸，控制好跑步的节奏，克服身体的疲劳感。经过教师的点拨与情感支持，学生会产生自信心，意识到自己具备克服困难的潜能，能够突破学习困境，以此提升学生的心理素质，促进学生身心健康发展。

结束语

素质扩展训练是以提升学生心理素质为基本目标，兼具体能与实践的综合素质教育，旨在激发学生的潜能、锻炼学生的运动技能并促成学生坚毅品质。在小学体育教学中有效运用素质扩展教育，需要教师树立以生为本的教学理念，积極开展丰富多样的体育游戏活动，组织学生进行小组协作训练并在日常教学中渗透心理健康教育，以此发挥素质扩展训练的优势，促进学生身心协调发展并逐步提高小学体育教学质量。

参考文献：

[1]边亚峰.素质扩展训练融入小学体育教学的应用研究[J].当代家庭教育，2020（19）：129-130.

[2]于佳美.小学体育教学中素质扩展训练的应用[J].文体用品与科技，2020（06）：178-179.