感染了幽门螺杆菌怎么办

李琴

幽门螺杆菌（简称Hp），是一种革兰氏阴性、微需氧的细菌，生存于胃部及十二指肠内。它会引起胃黏膜轻微的慢性发炎，甚或导致胃及十二指肠溃疡与胃癌。

正常情况下，胃壁有套完善的自我保护机制，但幽门螺杆菌的凶险之处在于能够突破这种天然屏障，尤其以下几类人更容易被它盯上：

10岁以下的儿童？我国感染幽门螺杆菌的儿童中，10岁以下被感染者占40%～60%，且每年以3%～10%的幅度急剧增加；而10岁以上感染者，每年仅以0.5%～1%的幅度缓慢增加。

家里人口多？居住在拥挤家庭环境中的儿童，尤其是与家长共寝者，感染概率较大。有上下水系统的城市家庭，不论成人或儿童，幽门螺杆菌的感染率均低于不具备这种系统的农村家庭。

处于水污染地区的人？调查发现，饮用池塘水的人幽门螺杆菌感染率高于饮用井水者，而饮用自来水的人感染率最低。

生活中，如果出现以下症状就要引起重视：胃里总是胀气、嗳气，一吃东西就会出现明显的饱胀感，但停止进食后又会消失；上腹疼痛，疼痛通常不规则，主要集中在上腹部；顽固性口臭，有明显酸味，无法通过普通刷牙方法及时消除。

如果怀疑自己感染了幽门螺杆菌，可以到医院消化科进行碳13呼气试验。当然，就是感染了幽门螺杆菌也不必惊慌，并非所有感染者都需要进行治疗。目前建议以下4类人要做根除治疗：患有消化性溃疡（胃溃疡、十二指肠溃疡）的患者、早期胃癌术后患者、胃MALT淋巴瘤患者、慢性胃炎（伴黏膜萎缩或糜烂）患者。

目前，临床上根除幽门螺杆菌的主要措施包括：

四联疗法？？即一种抑制胃酸药物+一种胃黏膜保護剂+两种以上抗生素。需提醒的是，此疗法用药种类较多，患者必须严格遵从医嘱，按时按量服用，如出现胃部不适，需立刻向医生反馈。？患者在停药后，需在医生规定的时间内及时复查，了解治疗动态，确认治疗效果。不可主观臆断，判断自己的病情。？

中医治疗？？中医药防治疾病讲究整体观念、辨证论治，对于平素体质虚弱尤其是家里有幽门螺杆菌感染的人群，可以采用中医药防治。

1.中药调理。可找专业中医师，根据个人体质辨证采用补中益气汤等中药汤剂调理体质，达到补气健脾、调节免疫功能、增强脾胃功能等目的。

2.脐灸。通过在肚脐上隔药温灸，借助艾火的热力刺激机体，可补诸虚百损，调和气血，健脾和胃，疏通经络，从而达到防病健体、强身延年等作用

3.穴位贴敷。运用檀香、高良姜等具有温中健脾作用的中药贴敷于足三里、胃腧、膻中等穴位，起到调理脾胃、增强免疫力的功能。

除了积极治疗，日常生活中保持健康的生活方式，维持自身内环境稳定，避免体内菌群失调，则是最根本的避免患上幽门螺杆菌相关性疾病的方法，尤其需要注意以下几个方面：

1.勤洗手，尤其是餐前洗手；碗筷要消毒，尤其与幽门螺杆菌阳性者共同进食的时候，做到餐具分开；有幽门螺杆菌感染者，应主动与他人分餐。

2.聚餐时，鼓励使用公筷。

3.避免喝生水、吃生食。夏天天气热，一些人习惯经常吃凉拌食物或者喝生水解暑，如果食物含有有害微生物，并且未经充分杀菌，也是导致幽门螺杆菌感染的一道途径。

4.少吃刺激食物。尽量少吃太烫的东西，特别是火锅、烧烤，以及酒、咖啡及辛辣食物，它们会刺激胃黏膜，降低其抵抗力，从而为幽门螺杆菌入侵创造条件。

需要提醒的是，幽门螺杆菌感染症状隐匿，一定要重视体检。建议高危人群应每2～3年进行1次胃镜检查（50岁以下的成年人，每3年做1次胃镜；50岁以上者，每2年做1次），普通人最好1～2年进行1次碳13呼气试验。