游泳易引发中耳炎？是真的

魏莎

随着炎炎夏日的来临，游泳戏水成了人们消暑的好方法。然而，游泳戏水的时候如果防护不当，极易导致耳朵进水，进而引发中耳炎。

那么，游泳为什么容易引发中耳炎呢？哪些人不适合游泳呢？游泳过程中又该注意些什么呢？

首先，我们一起來了解耳朵的基本结构以及急性中耳炎的病因。耳朵分为外耳、中耳和内耳，鼓膜像一扇门，将中耳和外耳分界，保护中耳不受细菌侵害。中耳中的咽鼓管是鼻腔和中耳沟通的管道，当张口、吞咽、打呵欠时咽鼓管开放，我们可以听到“吭吭”的声音。这是咽鼓管在调节中耳内的气压，从而保持鼓膜内、外压力平衡。急性中耳炎是来自中耳黏膜的急性炎症，病变主要位于鼓室，好发于儿童，常继发于上呼吸道感染，主要致病细菌为肺炎球菌、溶血性链球菌、葡萄球菌等，常见的感染途径有：咽鼓管途径和外耳道鼓膜途径。

游泳之所以会导致中耳炎，主要有以下几种原因：

1.鼓膜没有穿孔的情况下，是可以阻挡异物以及细菌进入中耳的。但如果游泳过程中发生呛水，导致卫生不达标或受污染的水通过鼻腔或者口腔进入咽鼓管，水中的细菌就会到达中耳，就有可能引发中耳炎。

2.感冒、抵抗力差、外耳道损伤或者耳屎过多等因素，也可能导致游泳后外耳道感染，继而引发中耳炎。

3.如果本身患有中耳炎、鼓膜穿孔，中耳缺少保护屏障，游泳时脏水就很容易进入中耳。中耳内潮湿、不通风，就给细菌大量繁殖提供了条件，会导致中耳炎加重。

4.儿童更易在游泳后发生中耳炎，这是因为：第一，儿童的咽鼓管较成人宽、短、平直，泳池水中的细菌更易通过咽鼓管入中耳内导致急性中耳炎；第二，在游泳时，儿童不会像成人那样注意保护耳朵，不喜欢戴耳塞，那么泳池水就会更容易进入到孩子的耳朵，有一定概率刺激孩子的外耳道皮肤、鼓膜，从而造成中耳炎。

可见，游泳是有很大概率引发中耳炎的。但对于大部分无外耳道炎症的健康人群来说，只要在游泳过程中多加注意，还是可以躲避中耳炎的袭击，愉快玩水的。

夏日游泳，笔者建议您做到：

1.选择卫生指标合格的游泳池。

2.游泳时应注意掌握正确的换气方法，避免不适当的捏鼻鼓气、咽鼓管吹张或擤鼻等。在不小心被水呛到之后，千万不要用双手捏住鼻子擤鼻涕，可用生理性海盐水冲洗鼻腔。

3.患有耳部疾病时应避免游泳。鼻炎症状严重时，也建议暂缓游泳。

4.儿童在游泳时可选择佩戴游泳耳塞，减少泳池水对耳内皮肤的刺激。

5.游泳前应做好外耳清洁，及时清除外耳道耵聍。游泳后及时清理耳道内的积水，方法是：站在原地，头偏向一侧，单腿用力跳几下，然后用棉花球轻轻拭干外耳道。

6.如果游泳后出现耳部疼痛、流液、听力下降、耳闷、耳鸣等症状，就需要及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，进行科学的诊断及治疗。