传统武术在小学体育教学中的策略

赖俊健

摘要：作为最具有我国民族特色的体育运动，中国武术以其独特的观赏性、技击性和健康性，引起了全球的广泛重视。如何将传统武术融入到小学课程里，是每个教师应该思考的问题，同时也是急需解决的问题

关键词：传统武术;小学体育;教学策略

引言

中小学生经过拳术锻炼，能够从体力、协调性等方面增强身体素质，更能发扬厦门大学研究生院、精忠报国的尚武奉献精神。早在二十世纪六十年代初期，我们国家教育部制定的教学大纲就已将拳术纳入学校体育课程中，但在实际运行中存在很多问题。

一、小学武术教学存在的问题

（一）学生对武术缺乏必要的认知和足够的兴趣

尽管说中华武学源远流长、名扬四海，但是由于大部分中小学生对关于武功的了解，大多来自武侠小说或影视作品等非专业途径，在关于武学的精神内涵、人文价值和社会功能意义等几个方面的认识往往片面、过偏乃至歪曲，因此无法准确建立一个系统的中华武学观念。中国传统武术主要以套路形态存在，动作繁、变化多，而且对目光、听觉、身架、脚步、手法等均有高度的要求。这对从来没经过专业训练的中小学生而言，了解起来非常麻烦。再加上武功套路的练习周期较长、信息记忆量大，学生练习任务较重、注意力不易于集中，再加上其自身身体没有必要的柔韧性等因素，他们在练习武功时极易产生基本动作不达标、动作套路记不住等状况，在练习中没有成就感，从而直接影响了其练习积极性。

（二）武术选修课教学组织形式與内容的缺乏问题创新

从二十世纪六十年代到现在，武术课程在义务教育系统中始终未能建立具备自己特点的课程系统。有不少地区干脆放弃了武术课程的实施，即使有些高校继续实施，但大多只是按照竞技武术常规要求来制定课程。部分中小学生将武术套路当成主要主体教学内容，在任课武术教师的引导下，完成短期的基本功练习，接着又开始掌握拳术套路，这对于缺乏相应拳术基础知识的中小学生来说，掌握起来存在相当的困难。因为中小学生的基本功不牢固，对拳术的技巧领会不够深入，使得其动作不标准、不流畅、缺乏力量、没有观赏性，更缺乏拳术必须掌握的“精、气、神”。

二、提高学校武术课程的方案和建议

（一）使学生增进对武术内容与精髓的理解，并增强学生的运动练习兴趣

老师们应该以专项演讲的形式，从纵贯时限与横向空间二方面入手，系统地讲述中华武学的历史渊源和演变以及它对全球文明进程的积极影响;或者借助对武林风云人物以及武林掌故的介绍，阐释武学中所蕴涵的侠义精神、民族和爱国主义精髓。使学生们充分地认识到，武术不仅是项运动，更是一种文化精神修养和一种社会人文现象。中国古人习武，首先是为了强身健体，防止猛兽的侵害，进而是为了行侠仗义，以兄弟会之心帮助别人，而更高的目标则是为了对抗外敌，保家卫国。当学生们对这些目标有了必要的认识，就会对武术产生更强烈的兴趣，而学好武术的信念也会越来越牢固。

（二）使学员加强对武术基本原理知识点的掌握，科学地学习武术

对拳术原理知识点的阐述，单靠武打老师的现场语音讲解，会觉得教学内容片面、社会信息量较弱，学习者掌握来说易产生偏向。因而老师应该指导学习者看电影作品或专门的武术课程录像，从角度全面介绍拳术相关信息。例如教学基本功——“五步拳”。老师还可利用相关信息化软件对五个步伐动作加以分析诠释，为学习者说明：步伐重点在哪里？难度是多少？训练了什么肌群？培养了什么核心能力？

（三）积极组织武术相关活动，营造良好的学习氛围

不论是在武侠小说中的少林、武当、峨眉、青城等门派，又或是在现实中的各个武林圣地，都有一个共同的特征，即有一定民众基础。而当地人习武也蔚然成风，习武的气氛特别好。所以，当人们在学校进行武术教学时，就需要一种良好的习武气氛了。习武的学生越来越多了，大伙之间互相竞赛的意识也提高了，共同教学和指正指导的时机也便增多了。而唯有当学生的学习热情逐渐高涨，武术教学的发展才有所顺利推进。例如，学生们可以在全班或单元内组织武术比赛，也可以协助兄弟或单位组织武术表演联谊会，从而进一步扩大了武术教育在社会各界中的积极影响;还可举办武术进修班，对具有不同层次特点的学员们开展有针对的进阶课程。同样，还可以在校内各类节日的联欢会上，在校园比赛上，又或者在学校家长会上，让学员们开展拳术演练。通过这种良好的武术环境，能够使更多家庭和学校知道武术、爱好武术，进而使更多人参与武术练习的行列，从而有效调动了学生们练习拳术的活动力。

（四）创新教学方法，制定科学合理的教学课程

教学课程的编写必须突破学生以往的思维习惯，并充分考虑到当代中小学生在这个阶段的身体发育特征的需要。由于当代学生的生活环境并不像过去学生时期那么简单纯粹，在对问题的专注力和忍耐力等方面都大大下降，所以老师在编写的武术课程中也要尽量体现趣味、简洁、务实、高效的特点。例如，老师可将过去学校时期的武术教育课程编制成由各种基本姿势、招式等构成的比赛或运动项目。在运动中可以增加他们对基本功的训练，使学生在比赛中感受对抗比赛的魅力。另外，课堂的训练方法也不能再拘泥于常规的课堂演示—模拟—纠错—练习模式，可采用多媒体的方式充分，通过放映背景音乐、录像等，使课堂教学的方式更为简单，课堂气氛也更为和谐。在听着背景音乐的前提下开展武术训练，学员的动作行为更具有节奏感和爆发力。在有条件的院校也可引入计算机交互技术，让学生戴着交互装备，直接走进虚拟的对抗空间，直接体验武术格斗的魅力，在确保安全性的情况下充分锻炼他们的思维反映力和语言协力。

结束语

传统武术具有强身健体的作用，在小学阶段除了让学生学好理论知识之外，更多的是提高学生的身体素质，培养健康的习惯。

参考文献

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