体育核心素养发展视域下中学武术课程教学的研究

宋煜

中图分类号：G852   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2022）05-022-02

摘  要  武术作为中华民族优秀文化遗产，是中华优秀传统文化的一部分。在中学开展武术课程有利于提高中学生的武术技能水平，激发中学生的学习积极性，培养终身体育意识，也可进一步传承中华优秀传统文化。本文从体育核心素养发展视域下进行探讨，分析当前中学武术课程教学出现的一些问题：武术课程中专项技能的教学较少，武术课程教学中体育教师不注重培养学生健康习惯的养成，在武术课程教学中缺乏武术精神的培养。构建体育核心素养发展视域下中学武术课程教学体系，阐述体育核心素养对中学武术课程教学的影响，应优化教育教学方法，并提出一些相应的对策，为中学武术课程教学质量的提高作出贡献。

关键词  核心素养  中学  武术课程  教学

一、体育核心素养的概念与内容

（一）体育核心素养的概念

体育核心素养是指学生通过体育学科的系统学习，逐渐掌握体育锻炼的方法，形成体育锻炼的习惯，并最终形成全面发展的人所必备的知识、能力、品德。结合相关文献的概念，对体育核心素养的概念进行界定，即为体育核心素养是发展学生的核心素养的重要组成部分，体育核心素养是在核心素养的基础上，提出了体质和健康、体育技能、体育社会情感是每个人应该具备的体育核心素养。

（二）体育核心素养的内容

结合中国学生发展的“核心素养”中的文化基础、自主基础、社会参与等三个方面，以及其中的六个元素，以及在具体的实践中，六大元素又细化为18个基本要点。综合后可以将体育核心素养具体划分为运动能力、健康行为以及体育品德三个方面。

运动能力是体能、心理能力、技战术水平等在身体活动中的综合表现，是人类身体活动的基础。体能是参与体育运动的基础，只有拥有一个良好的体能状态才能在体育活动中拥有好的表现;技战术能力是在体育比赛中执行技战术的一种能力，可以体现临场应变能力的一项指标;心理能力是在参加体育活动时心理的承受与调整能力，也是影响体育活动表现的一个重要因素。

健康行为是积极适应外部环境和增进身心健康的综合表现，对改善健康状况具有关键作用。健康行为的主要内容是养成良好的生活习惯，预防运动损伤，运动损伤后的紧急处理，拥有良好的心态。

体育品德是指在体育运动中应当遵守规则以及价值追求和精神风貌，对维护社会稳定、树立良好的精神风貌具有积极作用。体育品德的主要内容是体育精神、体育道德和体育品格三个方面：体育精神包括自信自强、勇于超越自我;体育道德包括遵守规则、公平正义等;体育品格包括相互尊重、拥有一个正确的胜负观等。

二、当前中学武术课程教学中存在的问题

（一）武术课程教学中专项技能的教学较少

在中学武术课程中，体育教师着重培养学生的基本运动能力，而忽略了学生的专项技能的培养，中学生的身体处于快速生长发育阶段，身体各个器官趋于成熟，可以进行专项技能的培养。例如，在中学武术课程中，体育教师只进行一些加强耐力和发展柔韧性的教学活动，没有进行例如外摆腿、正踢腿、二踢脚等专项技能的教学。在武术课程中只注重基本运动能力，而忽略了专项技能会影响到武术课程的教学效果，最终会影响到中学生运动能力的培养。

（二）武术课程教学中体育教师不注重培养学生健康习惯的养成

在中学武术课程教学，体育教师只注重培养学生的运动能力，而忽视了学生的健康习惯，在课堂教学中只进行基本运动能力和专项技能的培养，只有极少的体育教师对学生进行教授如何形成一个良好的锻炼、饮食、作息的健康的生活习惯，甚至在预防运动损伤和运动疲劳的恢复方面都没有进行相应的教学，导致学生难以养成一个合理的健康习惯，没有掌握运动损伤与运动康复相关的健康知识。

三、武术课程教学中缺乏武术精神的培养

武术作为中华民族优秀文化遗产，是中华优秀传统文化的一部分。在这其中，武术精神也是需要当今的中学生传承的。在武术日常教学中，武术精神作为武术课程教学中重要的一部分，却常常被体育教师所忽视，武术精神中包含了很多中华民族传统美德。尊师重道、习武先习德等都是值得当代中学生进行学习与传承的。

四、构建体育核心素养发展视域下中学武术课程教学体系

（一）体育核心素养对中学武术课程教学的影响

1.运动能力是中学开展武术课程的基本目标。培养学生的运动能力是中学开展武术课程的基本目标，体育核心素养帮助明确了学生对武术的运动认知，对提升武术专项水平和發展学生体能具有非常积极的促进作用。让学生拥有参与武术运动的运动基础，有了运动基础，才可以更好地提高运动时的表现，增强学生的自信心。让学生更加愿意参与到武术运动中。

2.健康行为是开展体育与健康课程的最终目的。培养学生的健康行为，让学生养成一个良好的健康习惯，掌握运动康复的相关知识，可以在运动损伤时进行紧急处理，这些是开展体育与健康课程的最终目的，培养学生的健康行为，可以改善当代中学生的健康状况，激发学生对体育运动的学习兴趣，培养学生终身体育的意识。

3.体育品德是中学武术课程的重要组成部分。培养学生的体育品德，培养学生的武术精神是中学武术课程的重要组成部分，可以让学生了解武术竞技中正确的价值追求，认识到武术的精神风貌，让学生养成一个优秀的体育品德，是体育教师在中学武术课程中需要着重进行教学的内容之一。

（二）体育核心素养发展视域下中学武术课程教学的对策

1.全面培养学生的运动能力。武术运动作为我国传统体育项目，能够在中学校园中推广，很大一部分是因为武术运动对初学者的要求较低，即使没有武术基础，也可以进行武术课程的学习。不仅如此，武术运动也能够提高中学生的健康水平，那么在日常的武术课程教学中，体育教师应该全面培养学生的运动能力。8F33B419-9E58-44ED-BD0F-96503438C4FB

在初学武术课程时，体育教师应着重加强学生的基本运动能力，基本运动能力是指从事生活、劳动和运动的必需的能力。基本运动能力是基础，只有拥有一定的基本运动能力，才可以发展其他方面的运动能力。在进行基本运动能力的教学后，体育教师应该加强专项运动能力的培养，专项运动能力是针对于武术运动所需的能力，可以进一步加强与巩固武术课堂的学习内容。例如，在进行武术套路中南拳套路动作的学习中，要将“弹腿冲拳”作为课前的小练习，可以使得学生在进行南拳成套动作演练时，动作更加自然、舒展、强劲有力。与此同时，在进行二十四式太极拳的学习时，体育教师可以将“云手”作为专项技能进行单独学习，既能让学生逐渐深入了解太极拳，也可培养学生学习兴趣。最后在进行武术套路的学习的同时，体育教师还可向学生教授一些武术运动中攻防实用动作，相比较武术运动中的成套动作，攻防实用动作具有更强的实用性，也可起到保护自身的作用，也可激发学生的学习兴趣。中學生处于青春期，尤其是男生，对武术运动中的攻防实用动作会产生浓厚的兴趣，体育教师应积极引导，全面培养学生的运动能力。

2.激发学生的学习兴趣，培养学生健康习惯。培养学生健康行为是开展体育与健康课程的最终目的。在进行武术课程的学习中，体育教师要积极引导，培养学生养成一个合理的健康习惯，学习一些运动康复知识，对运动损伤能够做出紧急的处理，对武术课程的学习能够产生浓厚的兴趣。

在日常的武术课程学习中，体育教师要积极培养学生的学习兴趣。在进行课堂主体内容的学习前，体育教师可以给学生们分享一些武术相关的故事，可以带领学生迅速进入课堂状态，激发学生学习兴趣。与此同时，教学内容可以与时俱进，联系近期上映的武术动作片，可以让学生更好地理解，可以让学生更加的渴望学习武术相关知识。在培养学生的学习兴趣之后，就需要体育教师在日常教学中正确引导学生养成一个合理的饮食、作息的生活习惯，在课余时间可以要求学生进行武术成套动作的练习，积极锻炼身体，对生活、学习拥有一个良好的心态，同时在进行日常的训练中难免会出现运动损伤与运动疲劳，体育教师应教授运动康复和运动保健等相关的运动知识，让学生掌握如何预防运动损伤，且在发生运动损伤后如何进行处理，这些对学生以后的生活和学习具有深远的影响。

3.加强体育品德教育，注重武术精神的培养。几千年来，习武之人都将武德作为学习武术前必修的内容进行学习，习武先习德，也同样适用于当代的中学生。武德是武术运动中重要的组成部分，继承和发扬武术精神是我国当代中学生义不容辞的责任，在武术课程的学习中，体育教师也应该充分加强体育品德教育，注重武术精神的培养。

体育教师在武术课堂中，可以将学生进行分组，并进行一些武术动作的练习，小组成员相互学习，相互纠错，可以培养学生的团队精神，相互协作，相互尊敬，可以进一步加深师生间的情感。对学生进行引导，学习武术后并不代表可以随意使用暴力，以强欺弱。相反，应该保护弱者，关爱弱者，要拥有一个优秀的武术品德。要继承与传承武术精神。

五、结语

综上所述，体育核心素养发展视域下，中学武术课程教学体系还有很大的提升空间，需要进行进一步优化。武术作为我国的优秀传统文化进入校园，应让当代中学生继承和发扬武术精神，不仅可以提升中学生体育核心素养，更可以提高中学武术课程的教学质量。

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