青春期家庭教育，从心开始

欧素鸯

随着对孩子教育的重视，家长总会竭尽全力全力给孩子提供优越的学习环境，于是在社会上就出现了学区房热，而由于可以追捧大家认定的优质资源，由此带来了亲子关系的问题。一位八年级的学生，父母工作在郊区，为了让孩子享有优质的教育环境，到城区买了套辖区房，为了陪伴孩子，父母每日往返2个来小时，但看着孩子学习不用心，成绩又不理想，想想自己的辛苦付出，孩子却不懂得珍惜，于是亲子矛盾时有发生，渐渐地出现了孩子呆在家里不愿意上学的现象，妈妈带孩子到医院就诊说孩子有心理抑郁倾向。爸爸知道后很生气地说：不想学习就装病，能有什么心理问题？面对这样的现象，需要家校联动，开展协同教育，引导家长学会重新认识孩子，探究孩子心理深处的内在需求，掌握教育心法，更好地为学生成长助力。

一、了解孩子成长“新”现象

1.孩子身心“新”现象

进入青春期的孩子与小时候相比具有以下成长“新”现象 ：

生理方面：是孩子身体发育的高峰期;在心理方面：孩子自我意识、独立性、主见性、自尊心逐渐增强。因为孩子生理与心理的发育是不同步的、自身认知结构又不完备性、而对社会和家庭的依赖性依然存在，使得他们比我们成年人更容易遭受挫折，会有更多的焦虑，也会更容易产生心理障碍。

2.社会发展“新”现象

近年来，青少年精神疾病特别是情绪障碍发病呈上升趋势，已成为社会发展“新”的现象。

据我国中国科学院心理研究所2021年7月发布《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，我国青少年抑郁检出率为24.6%，其中轻度抑郁检出率为17.2%，而重度抑郁比例则为7.4%，这个数据显示结果惊人，约有1/4的青少年被指患抑郁症或存在抑郁情緒（状态）。现实中，就有一些学生、老师和家长，像案例中爸爸一样，当孩子表现出情绪低落、不愿交流时，以为只是心情不好，甚至觉得这是“装”病，殊不知这可能就是抑郁症的早期症状。作为家长，对孩子的心理状态要正确的认识，要学会积极的态度去接纳，才有助于做到早发现早治疗，防止因延误治疗时间而发生悲剧。

3.孩子需求“新”现象

萨提亚的家庭治疗冰山理论告诉我们，“自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，包括隐藏行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我七个层次。

当孩子与我们发生冲突、不想读书只是冰山一角，隐藏在更深处是自己内心对父母的感觉，对问题的看法、还有自己的期待、渴望和追求。

从美国社会心理学家马斯洛需要层次理论来看，对于处于青春期的孩子来说，买辖区房给他们提供优质的教育资源这些物质的满足并不是他们的需求，他们的内心更加渴望的是在新环境中拥有归属、被尊重和自我实现的需求。

所以从“装”的背后，作为新时代的家长，我们要认识到孩子内心需求“新”现象：已经从物质追求转向精神关注。

二、给予孩子心理正能量

《人民日报》曾刊登“中国大部分孩子是有父母的孤儿，尽管有父母陪伴在身边，但是却没有传递内在心理支持的正能量。”

当与案例中的家长沟通一般什么情况下会发生亲子矛盾？家长说：主要是早上上班前和晚上回家时，因为大清早为了避免早高峰都起得很早，又怕孩子早饭没吃好，所以总是很早叫孩子起床吃早饭，每次叫孩子他总是不痛快，而晚上熬过晚高峰好不容易到家了，看着孩子没有好好学习，却瘫在在沙发上或玩手机，或看电视，所以总是很来气，就催他早点做作业，但他总是不乐意。

从家长的描述中，我们能感受到这种不断的催促给孩子带来的并不是心理支持正能量，传递的却是紧张、焦虑，甚至有时还对孩子的不信任，觉得休息就是偷懒，这是对孩子内心的一种不尊重。

一本书《觉知的爱》里写到：说到好的教育，不应只局限于对孩子行为层面的训练和矫正，更重要的是看见孩子行为背后的心理需求和精神需求，要知道教育的技法，更要掌握教育的心法，让孩子的心理和精神的成长可以真实可见。

首先，要学会用心，读懂孩子内心需要

马斯洛需要层次理论指出人在每一个时期，都有一种需要占主导地位，对于青春期的孩子来说对尊重的需求特别强烈。当我们用心去读懂孩子内心需要的时候，我们就会放下家长的架子，与孩子平等交流，积极换位思考，就不会将自己的想法和意愿强加给孩子。

如案例中的父母，当懂得孩子的需要时，就不会觉得做父母的为了你来回奔波很辛苦，你就要认真努力学习，而是在尊重的基础上，与他沟通交流学习和生活中遇见的困难，适时给予帮助，当孩子感觉到自己被尊重时，就会更加信赖父母，也会更愿意接受父母的建议。

而也有些父母可能会说：我家孩子只听老师的，我们怎么说都不听;甚至有时候脾气倔起来谁说都不听。

其次，要力求走心，学会倾听善于对话。

第一步：无论孩子说什么，无论我们正在做什么，无论我们心情如何，都要表现出对孩子说话的兴趣。

第二步：要适时回应，在听的时候，我们要运用眼神或简短的语言“嗯、喔、哦”等，对孩子的说话适时表示真诚的回应。

第三步：学会善用技巧。

善用“我信息”表达策略。为了让亲子沟通更加畅通，我们可以采用“我信息”表达策略。多说“我”少说“你”。这种沟通策略，可以让我们作为家长客观冷静地陈述自己观察到了什么，感受和想法是什么，期待什么。

三、树立父母榜样力量，让家庭教育要入心

要孩子成为什么样的人，家长首先要成为什么样的人。

1.要做家规遵守的带头者：与孩子一起制定家庭规则，培养孩子良好的行为习惯和规则意识，而家庭规则需要父母和孩子共同遵守，父母不能随意破坏，要带头和孩子一起执行。

2.要做热爱学习的领头者：父母热爱学习，善于发现问题，就能激发孩子学习的愿望和思考的动力。

3.要做乐观心态的传递者：孩子的心态很多时候受父母的影响，我们要以积极乐观的心态帮助孩子提高抗挫折的能力，使他们对生活充满希望和热情。

父母是孩子的第一位老师，良好的家庭教育滋养孩子一生的成长。作为父母，与其说是在养育孩子，还不如说是在自我修行。教孩子，父母先成长，学会悦纳孩子成长“新”现象，感受孩子“心”需求，共学育子“心”方法，创造良好的亲子关系，为孩子成长助力。