长寿密码是“掐架”

活到100岁

如今，人活到近百岁算不上什么稀罕事儿，但夫妻双方都活到近百岁还是不多见的。今年，我（鲁芦）的老爸98岁，老妈99岁，他们共度了73个春秋。说起他们的长寿秘诀，我认为是“掐架”。在家里，他们掐起架来毫无征兆，也不需要任何理由。

有意思的是，他们掐架就像说相声一样，一个是逗哏;另一个是捧哏。掐架时，老妈不停地说，老爸就眯着眼睛一边聽一边笑。不过，一旦老妈说过头了，老爸也会反击。每次，老妈见老爸脸色变了便适可而止，笑着说：“你这个老东西，怎么唠着唠着还急眼了！”这一轮掐架便暂时告一段落。

老两口爱掐架到底是一种什么心态？我也不好揣摩，但我确信它是健脑良剂。为此，我还问过保健专家。专家解释，掐架实际上是一种心理疏通的渠道，有利于排除不良情绪，使心灵表层的硬垢慢慢软化、脱落，烦闷焦躁也就会随之消失。否则，“心灵结石”积聚太多，身体就会不堪重负。但掐架还需要保持轻松愉快的心情，切不可形成激烈争吵，不然就适得其反了。

（朱权利荐自《恋爱婚姻家庭·养生版》）